Petra Peuhu, Trailrunning & Yoga

Lokakuu joogataan Rientolassa 🥰! Maanantait 7., 14., 21. ja 28.10. klo 19-20 joogaa Pukkilan Torpin Rientolassa (Mäntsäläntie 551)🧘‍♀️🧘🧘‍♂️. Tervetuloa mukaan!

Teemme tunnilla tehokkaasti vahvistavan ja lempeästi notkistavan harjoituksen, jonka vaativuutta voi säätää kuntotasosta riippuen, aloittelijatkin siis rohkeasti mukaan! Ilmoittautumista ei tarvita, saavut vain paikalle. Pukeudu joustavaan asuun, ja ota mukaasi vesipullo sekä halutessasi oma joogamatto. Myös lainamattoja löytyy paikan päältä. Tila on viileä, m***a harjoituksessa tulee lämmin, joten kannattaa pukeutua niin, että pystyy lisäämään ja vähentämään vaatetta tarpeen mukaan. Loppurentoutusta varten ota mukaan sukat ja viltti. Tervetuloa 😊☀️🧡

Hinta 12 €/krt. Maksu mieluiten pankkikortilla, e-Passi, Edenred tai Smartum-maksuvälineillä. Lisätietoja: [email protected] tai 050 357 4400.

Lokakuu joogataan Rientolassa 🥰! Maanantait 7., 14., 21. ja 28.10. klo 19-20 joogaa Pukkilan Torpin Rientolassa (Mäntsäläntie 551)🧘‍♀️🧘🧘‍♂️. Tervetuloa mukaan!

Teemme tunnilla tehokkaasti vahvistavan ja lempeästi notkistavan harjoituksen, jonka vaativuutta voi säätää kuntotasosta riippuen, aloittelijatkin siis rohkeasti mukaan! Ilmoittautumista ei tarvita, saavut vain paikalle. Pukeudu joustavaan asuun, ja ota mukaasi vesipullo sekä halutessasi oma joogamatto. Myös lainamattoja löytyy paikan päältä. Tila on viileä, m***a harjoituksessa tulee lämmin, joten kannattaa pukeutua niin, että pystyy lisäämään ja vähentämään vaatetta tarpeen mukaan. Loppurentoutusta varten ota mukaan sukat ja viltti. Tervetuloa 😊☀️🧡

Hinta 12 €/krt tai kaikki lokakuun tunnit yht. 40 €. Maksu mieluiten pankkikortilla, e-Passi, Edenred tai Smartum-maksuvälineillä. Lisätietoja: [email protected] tai 050 357 4400.

Jooga tekee hyvää keholle ja mielelle 🥰. Huomenna maanantaina 23.9. klo 19-20 joogaa taas Pukkilan Torpin Rientolassa (Mäntsäläntie 551)🧘‍♀️🧘🧘‍♂️. Jatkamme maanantaisia joogia ainakin lokakuun loppuun asti.

Teemme tunnilla tehokkaasti vahvistavan ja lempeästi notkistavan harjoituksen, jonka vaativuutta voi säätää kuntotasosta riippuen, aloittelijatkin siis rohkeasti mukaan! Ilmoittautumista ei tarvita, saavut vain paikalle. Pukeudu joustavaan asuun, ja ota mukaasi vesipullo sekä halutessasi oma joogamatto. Myös lainamattoja löytyy paikan päältä. Tila on viileä, m***a harjoituksessa tulee lämmin, joten kannattaa pukeutua niin, että pystyy lisäämään ja vähentämään vaatetta tarpeen mukaan. Loppurentoutusta varten ota mukaan sukat ja viltti. Tervetuloa 😊☀️🧡

Hinta 12 €/krt tai 5 kerran digikortti 50 €. Kortti on käytettävä lokakuun loppuun mennessä. Maksu mieluiten pankkikortilla, e-Passi, Edenred tai Smartum-maksuvälineillä. Lisätietoja: [email protected] tai 050 357 4400.

Uusi harrastus syksyyn 🤩? Huomenna maanantaina 9.9. klo 19-20 joogaa taas Pukkilan Torpin Rientolassa (Mäntsäläntie 551)🧘‍♀️🧘🧘‍♂️. Jatkamme maanantaisia joogia ainakin lokakuun loppuun asti.

Teemme joogatunnilla tehokkaasti vahvistavan ja lempeästi notkistavan harjoituksen, jonka vaativuutta voi säätää kuntotasosta riippuen, aloittelijatkin siis rohkeasti mukaan! Ilmoittautumista ei tarvita, saavut vain paikalle. Pukeudu joustavaan asuun, ja ota mukaasi vesipullo sekä halutessasi oma joogamatto. Myös lainamattoja löytyy paikan päältä. Tila on viileä, m***a harjoituksessa tulee lämmin, joten kannattaa pukeutua niin, että pystyy lisäämään ja vähentämään vaatetta tarpeen mukaan. Loppurentoutusta varten ota mukaan sukat ja viltti. Tervetuloa 😊☀️🧡

Hinta 12 €/krt tai 5 kerran digikortti 50 €. Kortti on käytettävissä lokakuun loppuun saakka. Maksu mieluiten pankkikortilla, e-Passi, Edenred tai Smartum-maksuvälineillä. Lisätietoja: [email protected] tai 050 357 4400.

Syyskuun alussa aloitetaan joogat taas Pukkilan Torpin Rietolassa (Mäntsäläntie 551) maanantaisin klo 19-20 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️. Ensimmäinen kerta 2.9. ja jatkamme joogia ainakin lokakuun loppuun asti.

Teemme joogatunnilla tehokkaasti vahvistavan ja lempeästi notkistavan harjoituksen, jonka vaativuutta voi säätää kuntotasosta riippuen, aloittelijatkin siis rohkeasti mukaan! Ilmoittautumista ei tarvita, saavut vain paikalle. Pukeudu joustavaan asuun, ja ota mukaasi vesipullo sekä halutessasi oma joogamatto. Myös lainamattoja löytyy paikan päältä. Tila on viileä, m***a harjoituksessa tulee lämmin, joten kannattaa pukeutua niin, että pystyy lisäämään ja vähentämään vaatetta tarpeen mukaan. Loppurentoutusta varten ota mukaan sukat ja viltti. Tervetuloa 😊☀️🧡

Hinta 12 €/krt tai 5 kerran digikortti 50 €. Kortti on käytettävissä lokakuun loppuun saakka. Maksu mieluiten pankkikortilla, e-Passi, Edenred tai Smartum-maksuvälineillä. Lisätietoja: [email protected] tai 050 357 4400.

Hiphei, huomenna maanantaina 19.8. taitaa olla poutaa ☀️, joten tervetuloa puistojoogaan klo 19 🥰 Mäntsälän jäähallin viereiselle nurmikentälle (Veteraanitie 4) ✨😊

Teemme tunnin mittaisen, tehokkaasti vahvistavan ja lempeästi notkistavan harjoituksen joka sopii kaikentasoisille joogeille, myös aloittelijoille. Pukeudu harjoitusta varten joustavaan asuun ja ota mukaasi joogamatto, lainamattoja löytyy myös paikan päältä. Loppurentoutusta varten voit halutessasi ottaa mukaan viltin.

HUOM! Säävaraus. Jos epä­vakaista, kurkkaa FB-sivumme ennen lähtöä.

Hinta 10 €/krt. Maksuvälineinä käyvät, pankkikortti, e-Passi-, Smartum- tai Edenred-maksut.

Lisätiedot: 0503574400 • [email protected]

HUOM! Jooga 12.8. peruttu! Klo 19 näyttää mahdollisesti juuri satelevan, joten uusi yritys viikon päästä 🧡

Jos sää sallii, tervetuloa puistojoogaan huomenna maanantaina 12.8. klo 19 🥰 Mäntsälän jäähallin viereiselle nurmikentälle (Veteraanitie 4) ✨😊

Teemme tunnin mittaisen, tehokkaasti vahvistavan ja lempeästi notkistavan harjoituksen joka sopii kaikentasoisille joogeille, myös aloittelijoille. Pukeudu harjoitusta varten joustavaan asuun ja ota mukaasi joogamatto, lainamattoja löytyy myös paikan päältä. Loppurentoutusta varten voit halutessasi ottaa mukaan viltin.

HUOM! Säävaraus. Jos epä­vakaista, kurkkaa FB-sivumme ennen lähtöä.

Hinta 10 €/krt. Maksuvälineinä käyvät, pankkikortti, e-Passi-, Smartum- tai Edenred-maksut.

Lisätiedot: 0503574400 • [email protected]

Huomenna maanantaina 5.8. klo 19 aloitellaan elokuun puistojoogat 🥰 Mäntsälän jäähallin viereisellä nurmikentällä (Veteraanitie 4) ✨😊. Tervetuloa mukaan!

Teemme tunnin mittaisen, tehokkaasti vahvistavan ja lempeästi notkistavan harjoituksen joka sopii kaikentasoisille joogeille, myös aloittelijoille. Pukeudu harjoitusta varten joustavaan asuun ja ota mukaasi joogamatto, lainamattoja löytyy myös paikan päältä. Loppurentoutusta varten voit halutessasi ottaa mukaan viltin.

HUOM! Säävaraus. Jos epä­vakaista, kurkkaa FB-sivumme ennen lähtöä.

Hinta 10 €/krt. Maksuvälineinä käyvät, pankkikortti, e-Passi-, Smartum- tai Edenred-maksut.

Lisätiedot: 0503574400 • [email protected]

Hiphei, viikon päästä, eli 5.8. aloitamme elokuun puistojoogat Mäntsälän jäähallin viereisellä nurmikentällä (Veteraanitie 4) ja jatkamme koko elokuun maanantaisin klo 19-20 ✨😊. Teemme tunnin mittaisen, tehokkaasti vahvistavan ja lempeästi notkistavan harjoituksen joka sopii kaikentasoisille joogeille, myös aloittelijoille. Pukeudu harjoitusta varten joustavaan asuun ja ota mukaasi joogamatto, lainamattoja löytyy myös paikan päältä. Loppurentoutusta varten voit halutessasi ottaa mukaan viltin. HUOM! Säävaraus. Jos epä­vakaista, kurkkaa FB-sivumme ennen lähtöä. Ilmoittautumista tunneille ei tarvita, tule vain paikalle, tervetuloa! ❤
Hinta 10 €/krt. Maksuvälineinä käyvät, pankkikortti, e-Passi-, Smartum- tai Edenred-maksut.
Lisätiedot: 0503574400 • [email protected] • facebook.com/petrapeuhuyoga