Personal training studio ja kuntosali Virkkalassa. Personal trainer palvelut, pienryhmävalmennus, kahvakuula.
Circuit ma klo 18-19
Kahvakuula 18-19
Omatoimisia treenivuoroja
Ota yhteyttä:
Merja p. 050 3722276
[email protected]
05/09/2021
Syyskauden ensimmäinen circuit huomenna 6.9. klo 18-19 💪💪💪
Ajanvarauskalenteriin pääset täältä:
MerjanSportti - Ajanvarauskalenteri MerjanSportin sali sijaitsee osoitteessa: Virkkalantie 31, 08700 Lohja (Hallaskarin talo). Talon Lohjan puoleisessa päädyssä on muutama asiakaspysäköintipaikka. Virkkalan keskustassa on lisää pysäköintipaikkoja. Ethän pysäköi teiden laidoille.
09/08/2020
Uudella salilla tapahtuu 🤩
07/08/2020
Heinäkuu meni aikalailla lenkkeilyn merkeissä, m***a elokuussa alkaa ainakin mulla lihaskuntokausi!
Aloitetaan uudella salilla circuitit maanantaina 17.8. klo 18-19!
Tuu mukaan!
Ajanvarauskalenteri on nyt ajantasalla ja sieltä voit varata paikkasi 😀
28/01/2020
Hei, me muutetaan!
01/01/2020
2020 toistoa nostettu uuden vuoden kunniaksi! Perinteinen uuden vuoden nosto tehty 💪
1h 45min siinä vierähti lämmittelyineen ja tuli vahingossa 20 toistoa liikaa 🤩 Tässä hyvä haaste vuoden alkuun!
#2020
31/12/2019
Retkihaaste! Kuka lähtee mukaan haasteeseen?
27/12/2019
Perinteinen uuden vuoden nosto 1.1.2020 klo 12 -> 💪💪💪💪💪💪
Nostetaan siis 2020 kertaa. Kahvakuulaurheilijat voivat nostaa maratonia ja muille tulee liikelistat seinälle, joista voi koostaa oman treenin. Tervetuloa kaikki nykyiset ja entiset MerjanSporttilaiset (saa ottaa kaverinkin mukaan, m***a varsinaista ohjausta ei ole) myös Hiiden Opiston treenaajat! Heitä viestillä, jos olet tulossa 😀 PS. Maksuton.
27/12/2019
Hoplopissa valmistuu kevään Hiiden opiston sekä circuitin jumpat 👍 Ipanat purkaa intoaan hyppimällä ja kiipeilemällä, mä puran intoani tuleviin jumppiin 😆
Circuit aloitetaan maanantaina 13.1. klo 17:30. Tervetuloa hikoilemaan!