Ihmiseksi rakastettu

Minä tiedän, miltä tuntuu omata enemmän kapasiteettia kuin mitä pystyy juuri siinä hetkessä käyttämään.

Tiedän sen, koska olen ollut siellä itse.

Erityisluokanopettajana työskentelin ympäristössä, jossa lasten vaikeudet, perheiden kuormitus ja liian vähäiset resurssit muodostivat kokonaisuuden, jossa mikään yksittäinen taito ei enää tuntunut riittävän.

Minulla oli osaaminen ja koulutus, vuosien työkokemus, arvot kohdallaan ja sydän paikallaan. Kouluttauduin jatkuvasti ja ahmin ammattikirjallisuutta.

Ja silti aloin hiipua. Muistan jopa joskus väsyneenä ajatelleeni, etten pysty tähän.

Nyt ymmärrän jotain, jolle minulla ei silloin vielä ollut sanoja. Osaamiseni ei ollut kadonnut. Arvoni johtivat edelleen työtäni. M***a jatkuva kuormitus (ja välillä myös huoli oppilaiden ja heidän perheiden tulevaisuudesta) kavensi vähitellen pääsyä siihen kaikkeen, mitä minussa jo oli. Resurssini eivät olleet käytössäni.

Ja tämä on tärkeää: yksilön korkeatasoisesti toimiva itsesäätely ei korvaa liian vähäisiä rakenteellisia resursseja. Mikään yksilön koulutus ei paikkaa yhteisön tukea tai henkilöstön, ajan tai tuen puutetta.

Myöhemmin yrittäjänä sukelsin opiskelemaan lisää. NLP:n, lyhytterapeutti- ja psykoterapeuttiset valmiudet- opintojen sekä psyykkisen valmennuksen, hermoston ja kehollisen työskentelyn koulutusten kautta aloin kuitenkin ymmärtää myös toista puolta.

Ihminen voi omata valtavasti kapasiteettia ja silti menettää paineessa hetkellisesti pääsyn siihen.

Siksi minua kiinnostaa johtajuudessa yhä enemmän tämä:

Kuinka paljon siitä kaikesta, mitä sinussa jo on, on käytettävissäsi silloin, kun paine kasvaa?

Tätä varten olen kehittänyt Embodied Leader™ -valmennuksen.

Jos tunnistat tästä itsesi, laita minulle viesti. Katsotaan yhdessä, miten saisit enemmän siitä, mitä sinussa jo on, käyttöösi myös silloin, kun sitä eniten tarvitset.

Viikonloppuna kokoonnuimme ensimmäiseen minun kouluttamien opiskelijoiden NLP Alumni -koulutukseen. Mukana oli eri vaiheissa NLP-polkua kulkeneita ihmisiä ja avustavana kouluttajana monille tuttu A N N E , ja ehkä hienoin palaute viikonlopun päätteeksi oli tämä:

”Tämä oli täydellinen jatko NLP-polulle.”

Siltä se tuntui myös kouluttajana. ♥️

Emme lähteneet keräämään lisää tekniikoita tekniikoiden päälle. Palasimme siihen, mikä NLP:ssä on minulle yhä tärkeämpää: tilaan, josta käsin olemme suhteessa itseemme, toisiin ja siihen, mitä elämässä tapahtuu.

Tutkimme COACH-tilaa ja hermoston erilaisia tiloja. Huomasimme, miten keho kertoo usein ennen sanoja, missä olemme. Liikuimme, hengitimme, pysähdyimme ja annoimme kokemuksen tulla ensin. Vasta sitten mieli sai tulla mukaan ymmärtämään.

Etsimme omaa Authentic Excellencea, sitä omaa supervoimaa ja sen rakennetta.

Miten teen sen, minkä jo osaan hyvin?
Mitä kehossani tapahtuu silloin? Miten hengitän, katson, liikun, puhun? Ja jos tuo rakenne on jo minussa, mihin muualle voisin oppia siirtämään sen?

Työskentelimme pareittain ja pienissä ryhmissä, sisällä ja ulkona. Välillä nurmikolla selällään taivaan alla. Välillä joen rannassa. Välillä naurettiin. Välillä oltiin aivan hiljaa.

Ja sunnuntain lopussa emme enää tarvinneet uutta opetettavaa. Tarvittiin aikaa antaa kaiken asettua.

Ehkä juuri siinä on alumnityöskentelyn merkitys. NLP Practitioner tai Master Practitioner ei ole päätepiste, jonka jälkeen NLP on ”opittu”. Kun kokemusta elämästä kertyy lisää, samat periaatteet avautuvat uudella tavalla. Tekniikan alta alkaa löytyä rakenne. Rakenteen alta tila. Ja vähitellen NLP:tä ei enää vain tehdä.

Sitä alkaa elää.

Kiitos jokaiselle mukana olleelle luottamuksesta, uteliaisuudesta, heittäytymisestä ja siitä yhteydestä, joka viikonlopun aikana syntyi. ♥️

Tästä tuli sellainen viikonloppu, jonka haluan järjestää uudelleen ja jonka viikonloppuun osallistuneet haluavat merkata kalenteriin vuosittain.

NLP-polun ei tarvitse päättyä valmistumiseen. Se saa ja sen kuuluukin kasvaa ihmisen mukana. ♥️

Olen viime aikoina miettinyt paljon sitä, miksi sama työpäivä voi tuntua yhtenä päivänä innostavalta ja toisena kohtuuttoman raskaalta. Kalenterissa ei välttämättä ole tapahtunut mitään merkittävää. Kokemus omasta kyvystä ajatella, vastata, päättää ja olla muiden käytettävissä voi silti olla aivan erilainen.

Johtajuudessa tätä eroa on kiinnostavaa tarkastella kapasiteetin kautta. Kun oma järjestelmä on joustava, pystymme ottamaan vastaan enemmän informaatiota, vaihtamaan näkökulmaa ja palaamaan keskeytyksen jälkeen takaisin siihen, mitä olimme tekemässä. Paineen kasvaessa tämä tila alkaa helposti kaventua. Silloin ongelma, joka levollisemmassa tilassa olisi vain ratkaistava asia, voikin tuntua jälleen yhdeltä vaatimukselta liikaa.

Tämän huomaa usein hyvin arkisissa tilanteissa.

❌ Joku tulee huoneeseen huonolla hetkellä.
❌ Puhelin soi kesken keskittymistä vaativan työn.
❌ Sähköpostiin ilmestyy viesti, johon pitäisi ottaa kantaa heti.
❌ Palaverissa joku kyseenalaistaa asian, jonka luulit jo olevan sovittu.

Hyvässä tilassa pystyt ehkä hengähtämään, kuuntelemaan ja miettimään ennen kuin vastaat. Kuormittuneena sama hetki voi näkyä tavassa reakagoida, puheen äänenpainoissa, ärtyneisyytenä tai kärsimättömyytenä ja tarpeessa saada asia nopeasti pois pöydältä.

Tässä kohtaa johtajuus muuttuu minusta erityisen kiinnostavaksi, koska kyse ei ole enää vain siitä, mitä johtaja tietää hyvästä johtamisesta. Ihminen voi tietää paljonkin vuorovaikutuksesta, palautumisesta ja päätöksenteosta ja silti huomata toimivansa paineessa aivan toisin kuin haluaisi.

Keholla ja hermostolla on tässä oma osuutensa. Kun koemme painetta tai uhkaa, elimistö valmistautuu vastaamaan siihen. Vireystila muuttuu, huomio suuntautuu eri tavalla ja käytettävissä oleva joustavuus voi vähentyä. Se on hyvin inhimillinen ja tarkoituksenmukainen järjestelmä.

Johtajan työssä haaste on siinä, että nykyajan “uhka” on harvoin jotakin, jota voi juosta karkuun ja jättää taakseen. Haaste voi odottaa seuraavassa Teams-palaverissa, vaikeassa henkilöstötilanteessa, talousluvuissa tai päätöksessä, jonka seurauksista ei vielä tiedä.

Siksi minua kiinnostaa johtajuudessa yhä enemmän kysymys siitä, kuinka paljon ihmisellä on tilaa käytettävissään juuri siinä hetkessä, jossa hänen pitäisi johtaa. Tilaa huomata oma reaktionsa, kuulla toinen ihminen, nähdä useampi vaihtoehto ja valita, miten toimii.

Ehkä juuri siinä sisäinen kapasiteetti tulee näkyväksi. Ei abstraktina ominaisuutena, vaan siinä muutaman sekunnin hetkessä ennen vastausta tai reaktiota.

Ja joskus muutama sekunti muuttaa yllättävän paljon.

🌀Tätä tilaa ja sen kasvattamista tutkimme Embodied Leader™ -coachingissa. Jos tunnistat tästä jotain omasta johtamisen arjestasi, laita minulle viestiä tai varaa aika keskusteluun kanssani https://lnkd.in/dma4WwEC

Jatkan mielelläni keskustelua kanssasi.

Uusi kausi tuo mukanaan uusia alkuja, m***a myös kysymyksiä siitä, miten jaksat ja miten voisit tukea itseäsi paremmin. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia ja nepsy-valmennus auttavat sinua löytämään omat voimavarasi ja rakentamaan arkeesi toimivia ratkaisuja. Palvelumme ovat saatavilla sekä etänä että lähitapaamisina, ja voit hyödyntää myös kunnan myöntämää maksusitoumusta. Jokainen prosessi suunnitellaan yksilöllisesti juuri sinun tilanteeseesi sopivaksi. Tutustu hinnastoomme ja ota rohkeasti yhteyttä, niin sovitaan sinulle sopiva aika aloittaa.

Hinnasto | Ihmiseksi rakastettu Oy Ratkaisukeskeinen lyhytterapia, neuropsykiatrinen valmennus, lapsen terapeuttinen valmennus, mentaalivalmennus, Lapua, kotikäynnit, hinnasto

NLP:tä ei opita vain ymmärtämällä. Sitä opitaan kokemalla. ❤️‍🔥

Voit lukea vuorovaikutuksesta. Voit ymmärtää, miten mieli rakentaa kokemusta. Voit opetella teoriassa, miten uskomukset, tunteet ja sisäiset mallit vaikuttavat siihen, miten toimit.

M***a NLP alkaa muuttua todella kiinnostavaksi siinä vaiheessa, kun huomaat sen tapahtuvan itsessäsi.

🌀 Kun tunnet kehossasi, miten oma tila muuttuu.
🌀 Kun huomaat, että pystytkin pysähtymään siinä kohdassa, jossa ennen reagoit automaattisesti.
🌀 Kun jokin vanha tapa ajatella menettää otettaan.
🌀 Kun löydät itsestäsi voimavaran, jonka ehkä tiesit olevan olemassa, m***a johon et ole pitkään aikaan saanut yhteyttä. Ja kun alat huomata saman myös ihmisten välisissä suhteissa.

NLP-koulutuksessa pysähdyt huomaamaan:

💕 Miten paljon kohtaamisessa tapahtuu ennen ensimmäistäkään sanaa.
💕 Miten yhteys syntyy.
💕 Miten turvallisuus vaikuttaa siihen, mitä ihmisessä tulee mahdolliseksi.
💕 Miten keho, mieli, kieli ja kokemus ovat jatkuvasti yhteydessä toisiinsa.

Siksi minun NLP Practitioner -koulutukseni ei ole 16 päivää luokkahuoneessa istumista, NLP:n opiskelua ja tenttimistä.

⭐️ Me harjoittelemme.
⭐️ Kokeilemme.
⭐️ Liikumme.
⭐️ Rentoudumme.
⭐️ Pysähdymme pohtimaan ja keskustelemaan.

Työskentelemme koulutuksessa yksin, pareittain ja ryhmissä.

Tutkimme ensin omaa kokemusta ja vasta sitten sitä, mitä siitä voidaan ymmärtää ja miten asiat näyttäytyvät toisissa ihmisissä ja vuorovaikutussuhteissa.

Koska hyvä NLP ei ala tekniikasta. Se alkaa aina ihmisestä.

Ja ehkä juuri siksi moni huomaa koulutuksen aikana oppivansa paljon muutakin kuin NLP:tä. Hän alkaa nähdä tarkemmin itseään, toisia ihmisiä ja sitä, mitä kohtaamisissa oikeastaan tapahtuu.

Olet sydämellisesti tervetullut seuraavaan NLP Practitioner- koulutukseen Lapualle 15.1.2027.

🌿 16 lähiopetuspäivää viikonloppuisin
📍 Lapua
📅 15.1.–4.7.2027
❤️‍🔥 Early Bird 30.9.2026 saakka 1708 €
Normaalihinta 2008 € (hinnat sis. alv. 25,5 %)

Jos tätä lukiessa sinussa heräsi jotain, ehkä sitä kannattaa kuunnella. Kaikkea ei tarvitse vielä tietää. Joskus riittää, että haluaa tulla kokemaan. ❤️‍🔥

🦋 Älä jätä kesän parasta versiota itsestäsi lomalle.

Kesälomalla meille tapahtuu jotain kiinnostavaa:

🌀Hengitys kulkee vapaammin.
💭 Ajatuksille tulee enemmän tilaa.
🩷 Myönteiset tunteet lisääntyvät.
🔕 Kaikkea ei tarvitse ratkaista heti.
😇 On helpompi olla läsnä, nähdä asioita ympärillä ja kuulla myös omia tarpeitaan.

Loma palauttaa perusasetukset kohdilleen ja hermoston rauha mahdollistaa resilienssin kasvua. Sitten tulee elokuu ja paluu arkeen.

📆 Kalenteri täyttyy.
📧 Sähköposti herää eloon.
👨🏻‍💻 Päätöksiä odotetaan.
🤯 Vastuu palaa pöydälle.

Haastan sinua pysähtymään ja tutkimaan, että ehkä kesäloman sinä et ollutkaan se parempi versio sinusta?

Ehkä olit vain lähempänä itseäsi, yhteydessä itseesi.

Oma hyvä tila ei kuulu vain kesään. Eikä sen tarvitse löytyä vasta silloin, kun työ hetkeksi hellittää: viikonloppuina tai loma-aikoina.

Omaan hyvään tilaan voi oppia palaamaan myös keskellä tavallista työpäivää. Aamun liikenneruuhkassa. Ennen vaikeaa puheeksiottoa tai keskustelua. Päätösten keskellä. Vaatimusten ja paineen alla. Silloin, kun huomaat kiireen tarttuvan kehoon ja ajattelun alkavan kaventua. Kun tunnistat kehostasi merkkejä kuormituksen kasvamisesta.

Ja ei, en ajattele, että työelämän pitäisi muistuttaa lomaa. Sinun ei tarvitse koskaan kadottaa itseäsi voidaksesi kantaa vastuuta ja säilyttää kapasiteettisi.

Ehkä tämän syksyn tärkein kysymys onkin:

🌀 Miten palaan töihin palaamatta samalla siihen tilaan, josta tarvitsin loman päästäkseni pois?

Tätä harjoittelemme Embodied Leader™ -työskentelyssä. Harjoittelemme tunnistamaan ja löytämään sinun oman hyvän tilasi, vahvistamaan sitä tarvittaessa ja palaamaan siihen myös silloin, kun ympärillä paine kasvaa.

Jos tunnistat itsesi tästä ja haluat aloittaa syksyn tällä kertaa toisin, laita minulle viesti. Sovitaan rauhallinen keskustelu ja katsotaan, voisiko Embodied Leader™ olla sinulle oikea paikka. 🦋

☀️ Älä anna kesän parhaan version itsestäsi jäädä syksyllä lomalle.

Kesällä tapahtuu nimittäin jotain mielenkiintoista.
Moni johtaja alkaa taas hengittää vähän syvemmin ja ajatukset kirkastuvat.

Päätöksiä ei tarvitse tehdä tauotta, kalenterin väljyys hengittää ja yhtäkkiä hän huomaa nukkuvansa paremmin. On aikaa jutella, nauraa ja olla aidosti läsnä. Tuntea olevansa ELOSSA.

Sitten tulee syksy.
Kalenteri täyttyy.
Sähköposti herää vaatimaan.
Päätöksiä odotetaan.
Ja huomaamatta moni palaa samaan rytmiin, josta juuri pääsi hetkeksi irti.

🌀 M***a entä jos tänä syksynä sinä tekisit toisin?

Entä jos et odottaisikaan siihen asti, että kuormitus kasvaa liian suureksi?

Entä jos vahvistaisit omaa hyvää tilaasi silloin, kun se on jo olemassa?

❌ Silloin et enää vahvista selviytymistä.

🦋 Harjoittelet pitämään kiinni siitä ihmisestä, joka kuoriutui kaikkien kerrosten alta ja nousi kesän aikana jälleen näkyviin.

Minä en usko, että johtajan pitäisi johtaa yksin.

Kaikilla on ihmisiä, joiden kanssa voi keskustella.
M***a harvalla on ihminen, jonka kanssa voi ajatella ääneen.

Joku, jonka kanssa voi pysähtyä vaikeiden päätösten äärelle, sanoa rehellisesti “en vielä tiedä” ja löytää suunnan ilman, että tarvitsee kantaa johtajan roolia myös siinä hetkessä.

Juuri sitä Embodied Leader™ on.

Kahdentoista viikon henkilökohtainen ajattelukumppanuus johtajalle, joka haluaa vahvistaa omaa hyvää tilaansa ennen kuin kuormitus alkaa ohjata päätöksentekoa.

Tavoitteena ei ole tehdä sinusta uutta ihmistä.

Tavoitteena on, ettei kesän aikana löytynyt kirkkaus, levollisuus ja toimintakyky jäisi vain kauniiksi lomamuistoksi, vaan kulkisi mukanasi myös syksyn kiireessä.

Syyskuussa aloitan jälleen työskentelyn muutaman uuden johtajan kanssa.

Jos huomasit ajattelevasi: “Tänä syksynä haluan tehdä asiat toisin.”

Laita minulle viesti TILA.

Katsotaan yhdessä, olisiko tämä oikea hetki ottaa rinnallesi ihminen, jonka kanssa sinun ei tarvitse johtaa yksin.

☀️ Kesällä huomaan ihmisissä yhden kauniin asian. He eivät kulje kiireellä. Ihmisillä on aikaa.

He pysähtyvät juttelemaan, hymyilevät enemmän, syövät jäätelön ilman kiirettä ja jäävät katsomaan auringonlaskua.

🌀 Onko tämä ihana tila ollut meissä koko ajan olemassa?

Ehkä kesä ei muutakaan meitä. Ehkä se vain riisuu hetkeksi pois kaikki ne kerrokset, joita kannamme muun vuoden.

Talvella suojaudumme kylmältä villapaidoilla ja untuvatakeilla. Elämässä ja johtajuudessa puemme usein päällemme toisenlaisia kerroksia.

• Kiirettä
• Vastuuta
• Suorittamista
• Huolta
• Selviytymistä

Niitäkin tarvitaan joskus. M***a kun niistä tulee pysyvä tapa olla, ihminen alkaa helposti kadottaa yhteyden siihen, kuka hän on kaiken niiden alla.

🦋 Ehkä siksi kesä tuntuu niin hyvältä ja kevyeltä, kun muistamme hetken aikaa, miltä tuntuu olla oma itsemme.

Ja ehkä tärkeintä ei ole tulla joksikin muuksi. Tärkeintä on löytää takaisin sen ihmisen luo, joka on ollut siellä koko ajan. Niinpä meille jokaiselle tekee hyvää

🌀 Palata omaan hyvään tilaan. Yhä uudelleen.

Embodied Leader™ auttaa johtajaa palaamaan kotiin omaan kehoonsa, itseensä ja täyteen kapasiteettiinsa. Kerta toisen jälkeen.

🌀Haluatko löytää takaisin tähän tilaan myös arjen ja paineen keskellä?

Varaa aika maksuttomaan Kotikartta-puheluun. Kartoitamme yhdessä, missä olet nyt ja mitä haluat vahvistaa.

Linkki löytyy tästä ➡️ https://calendar.app.google/eG3bFteP9Jp8PhAZA

❌ Kesäloma muistuttaa joskus vähän liikennevaloja. 🚦

Ajamme kuukausitolkulla täydellä vauhdilla. Graindaamme, suoriudumme, ratkomme ongelmia ja kannamme vastuuta.

Sitten alkaa loma. Ja painamme jarrun pohjaan täydestä vauhdista. 🛑

Ensimmäiset päivät kuluvat nukkuessa pitkiä yöunia ja päikkäreitä. Keho kirii ottamaan univelkaa kiinni. Mieli alkaa vähitellen rauhoittua, ja vasta lopulta olo kevenee.

M***a jäin miettimään: Milloin tästä tuli normaalia? 🤔

Milloin hyväksyimme ajatuksen, että vuoden rytmi rakentuu graindaamisen, kuormittumisen ja uupumuksen rajamailla sinnittelemisen varaan – kunnes kesäloma lopulta ”pelastaa”? Koska aloimme elää lomasta lomaan?

Entä jos loman tärkein tehtävä ei olisikaan korjata sitä, minkä vuoden aikana rikoimme ja kulutimme?

Mitä jos tärkeämpää olisi oppia huomaamaan jo paljon aiemmin, milloin oma hyvä tila alkaa kaventua? Silloin vauhtia voisi säätää nostamalla jalkaa kaasupolkimelta – ennen kuin on pakko painaa jarru pohjaan asti. 🏎️💨

Ehkä kestävä johtajuus ei synny siitä, että opimme palautumaan yhä tehokkaammin ja nopeammin.

🌀 Ehkä se syntyy siitä, että tunnistamme oman hyvän tilamme niin hyvin, ettei meidän tarvitse enää elää graindaamisen ja palautumisen loputonta, kuluttavaa kehää.

Ihanan rentouttavaa ja hidasta viikonloppua! 🌿☀️

❌ Jos olet johtaja, älä käytä koko lomaasi vain palautumiseen. ❌

Tiedän, että tämä kuulostaa ristiriitaiselta. Lepo on tärkeää, m***a huomaan pohtivani joka kesä samaa asiaa:

〰️ Entä jos tavoite ei olisikaan vain palautua niin, että jaksaa taas syksyllä?

〰️ Entä jos tavoite olisikin palata syksyyn ihmisenä, jonka oma hyvä tila kantaa myös silloin, kun työtahti taas kiihtyy?

🫵🏼 Siinä on valtava ero.

Moni käyttää lomansa pitkästä työvuodesta palautumiseen – sen jälkeen, kun on ensin raatanut pöytänsä puhtaaksi lomaa varten.

Aluksi keho maksaa univelkojaan, ja vasta viikon tai kahden päästä mieli alkaa hiljentyä.
Silloin ajatellaan: ”Aah. Nyt minä palaudun.”

M***a onko se koko totuus? Vai muuttuuko tila vain siksi, että ulkoinen kuormitus on hetkeksi poistunut?

Mitä tapahtuu syksyllä, kun kalenteri täyttyy, päätöksiä tehdään paineessa ja sähköposti elää omaa elämäänsä? Pysyykö oma hyvä tila silloin mukana?

Minua kiinnostaa se, mitä johtajassa tapahtuu, kun paine kasvaa. Alkaako hän kontrolloida enemmän? Kantaako hän vastuun yksin? Vai säilyykö ajattelu kirkkaana ja hän kohtaa ihmiset ihmisinä silloinkin, kun ympärillä myrskyää?

🌀 Oma hyvä tila tarkoittaa, että paineen keskellä yhteys itseen säilyy. Hermosto ei vie sinua automaattisesti selviytymistilaan, vaan pystyt valitsemaan, miten toimit.

Vaikuttavimmat johtajat saavuttavat enemmän siksi, että heidän ei tarvitse käyttää energiaa pelkkään selviytymiseen. He saavuttavat enemmän kuluttamalla itseään vähemmän. Siitä Embodied Leader™ -valmennuksessa on kyse.

Embodied Leader™ ei opeta johtajaa pysymään jatkuvasti omassa hyvässä tilassaan. Se olisi epärealistinen lupaus.

Se opettaa johtajaa palaamaan sinne yhä nopeammin, yhä tietoisemmin ja yhä useammin.

Elokuussa avaan muutamalle johtajalle mahdollisuuden henkilökohtaiseen valmennukseen. Se on tarkoitettu sinulle, joka ymmärrät, että tärkein kilpailuetusi on oma sisäinen kapasiteettisi ja kykysi säilyttää hyvä tila paineen keskellä.

Kun haluat palata lomilta toisin kuin ennen, varaa bion linkistä oma Kotikartta-keskustelusi.

Katsotaan yhdessä, millainen tilasi on nyt ja mitä sen vahvistaminen tuo johtajuuteesi.

☝🏼LINKKI BIOSSA ☝🏼