Päijät-Hämeen kesäyliopisto

Kuormittava arki ja työelämä haastavat monen jaksamista, keskittymiskykyä ja mielenrauhaa. Tässä koulutuksessa tutustutaan käytännönläheisesti palautumisen ja mielen rauhoittamisen taitoihin, joita osallistuja voi soveltaa omaan arkeen ja työhön itselle sopivalla tavalla.

Koulutus tarjoaa lempeän ja kokemuksellisen kokonaisuuden, jossa harjoitellaan kehon ja mielen rauhoittumista, läsnäoloa ja myötätuntoista suhtautumista itseen. Harjoitukset tukevat jaksamista ja toimintakykyä arjessa.

Koulutus koostuu viidestä reaaliaikaisesta verkkotapaamisesta, joiden teemat ovat seuraavat:
▪ Pysähtyminen ja kehon rauhoittaminen
▪ Läsnäolon taito ja mielen rauhoittaminen
▪ Itsemyötätunto ja armollisuus
▪ Voimavarat ja hyvän huomaaminen
▪ Palautumista tukeva arki + harjoitukset

Koulutus sopii kaikille, jotka haluavat vahvistaa palautumisen, rauhoittumisen ja jaksamisen taitoja arjessa ja työelämässä. Ei edellytä aiempaa kokemusta meditaatiosta tai vastaavista harjoituksista.

Kouluttajana toimii Mervi Saikkonen, ratkaisukeskeinen valmentaja ja rentoutusohjaaja.

Tutustu koulutukseen ja ilmoittaudu mukaan: https://bit.ly/mielenrauhaajapalautumista

Suorita Turvallisuusneuvonantajakoulutus VAK (ADR/RID) kätevästi verkossa!

Haluatko pätevöityä vaarallisten aineiden kuljetusten turvallisuusneuvonantajaksi?

Tämä koulutus valmentaa liikenne- ja viestintäviraston (Traficom) hallinnoimaan turvallisuusneuvonantajan kokeeseen. Kokeen hyväksytty suorittaminen antaa pätevyyden toimia turvallisuusneuvonantajana vaarallisten aineiden maantiekuljetuksissa (ADR) ja/tai rautatiekuljetuksissa (RID).

TNA pätevyys on voimassa aina 5 vuotta kerrallaan, ja tämä koulutus sopii sekä uusille sekä pätevyyttään päivittäville turvallisuusneuvonantajille.

Kouluttajana toimii TNA, M.Eng. Marko Noronen.

Verkkokoulutus toteutetaan yhteistyössä Keski-Pohjanmaan kesäyliopiston kanssa.

Koulutuksen tarkemman sisällön sekä ilmoittautumisen löydät kotisivuiltamme: https://bit.ly/TurvallisuusneuvonantajakoulutusVAK

Miten voit kohdata vaikeita elämänkokemuksia kokeneen asiakkaan tavalla, joka vahvistaa turvallisuuden tunnetta, voimavaroja ja uskoa omiin selviytymiskeinoihin?

Voimavarakeskeinen traumainformoitu työote tarjoaa käytännönläheisiä työkaluja asiakastyöhön – eri ammattiryhmissä ja erilaisissa asiakaskonteksteissa.

Koulutuksessa opit muun muassa:

▪ ymmärtämään traumatisoitumista ja traumateoriaa polyvagaalisesta viitekehyksestä
▪ tunnistamaan traumakokemusten vaikutuksia yksilöön ja hermostoon
▪ hyödyntämään vakauttavaa ja voimavarakeskeistä työskentelyä
▪ huomioimaan kehollisen turvallisuuden merkityksen traumasta toipumisessa
▪ soveltamaan ratkaisukeskeistä, vaiheittaista työskentelyä vaikeiden ja traumaattisten elämänkokemusten käsittelyssä
▪ vahvistamaan asiakkaan resilienssiä ja pystyvyysuskoa
▪ tunnistamaan somaattisen empatian ja myötätuntouupumuksen merkityksen myös omassa työssäsi.

Koulutus ei keskity vain asiakkaan kohtaamiseen – saat myös konkreettisia välineitä omaan jaksamiseen ja myötätuntouupumuksen ennaltaehkäisyyn.

Koulutus sopii sosiaali-, terveys- ja kasvatusalan ammattilaisille sekä muille vuorovaikutustyötä tekeville, jotka kohtaavat työssään ihmisiä, joilla on vaikeita elämänkokemuksia tai traumoja.

Kouluttajina toimivat Anita Hedman, kouluttajapsykoterapeutti, EMDR-terapeutti, kouluttajatyönohjaaja ja ICF PCC-tason coach, sekä Miia Miskeljin, psykoterapeutti, kouluttajapsykoterapeutti, kouluttajatyönohjaaja ja sote-alan tulevaisuuden johtaja.

Turvallinen kohtaaminen alkaa ymmärryksestä – ja voimavaroja vahvistavasta työotteesta.

Tutustu koulutukseen ja ilmoittaudu mukaan kevää 2027 ammatilliseen täydennyskoulutukseemme: https://bit.ly/voimavarakeskeinentraumainformoitutyöote

Lohtu-akatemian kanssa yhteistyössä järjestettävä Kuolindoula-koulutus® on Suomen ensimmäinen ja ainutlaatuinen koulutusohjelma, joka tarjoaa kattavat valmiudet toimia kuolindoulan tehtävissä.

Koulutus yhdistää syvällisen asiantuntemuksen, valmennukselliset taidot ja inhimillisen kohtaamisen, valmistaen osallistujat kohtaamaan elämän loppuvaiheet empaattisesti ja asiantuntevasti.

Koulutus sopii kaikille, jotka haluavat olla aidosti läsnä ihmiselle elämän viimeisissä vaiheissa – ihmisenä ihmiselle. Se tarjoaa arvokkaita taitoja niille, jotka haluavat syventää osaamistaan ja soveltaa valmentavaa työotetta esimerkiksi hoiva-, terveys- tai sosiaalialan työssä.

Kuolindoulan koulutus on sijoitus paitsi ammatilliseen kasvuusi, myös yhteiskunnalliseen muutokseen, jossa kuolemaa ja surua käsitellään avoimesti, inhimillisesti ja kunnioittaen.

Linkin takaa pääset kuuntelemaan webinaarin, jossa kerrotaan tarkemmin koulutuksen sisällöstä ja annista: bit.ly/kuolindoulainfo

Tutustu koulutukseen ja ilmoittautu mukaan kotisivuillamme: https://bit.ly/kuolindoulamarraskuu2026

💻Opiskele edullisesti ja joustavasti avoimen yliopiston opintoja verkossa!

Haluatko kehittää ammatillista osaamistasi, täydentää tutkintoasi tai kokeilla yliopisto-opintoja matalalla kynnyksellä? Voit opiskella kauttamme lukuisten eri alojen opintokokonaisuuksia tai yksittäisiä opintojaksoja verkossa. Avoimen tarjonnastamme löytyy mm. terveys- ja hyvinvointialojen, psykologian, kasvatustieteiden, kauppatieteiden sekä yhteiskunta- ja ympäristöalojen opintoja.

Päijät-Hämeen kesäyliopiston lukuvuosimaksulla voit opiskella tiettyjä avoimen yliopiston opintoja maksamalla kertaluontoisen lukuvuosimaksun, joka on 90 euroa. Maksamalla lukuvuosimaksun saat opiskella rajattomasti alla mainituilla Itä-Suomen avoimen yliopiston opintokokonaisuuksilla ja niihin sisältyvillä opintojaksoilla oman valintasi mukaan lukuvuoden 2026-2027 aikana.

Tutustu laajaan avoimen valikoimaan kotisivuillamme ja ilmoittaudu opintoihin: https://bit.ly/lukuvuosimaksu20262027

Tämä verkkokoulutuspäivä syventää mentalisaatioteorian käyttöä työnohjauksessa ja coachingissa.

Mentalisaatioperustainen työskentelytapa tarjoaa perustavanlaatuisen ja kestävän viitekehyksen vuorovaikutuksellisiin tilanteisiin ja dialogiin, auttaen pohtimaan käyttäytymisen taustalla olevia mielen tiloja ja reaktioita.

Koulutuksen myötä:
🔹 saat työkaluja mentalisaatioperustaisen työotteen integroimiseen ohjauksen ja coachingin käytäntöihin
🔹 syvennät kykyäsi havaita ja tukea reflektiivistä prosessia sekä itsessä että ohjattavassa
🔹 vahvistat ammatillista vuorovaikutusosaamistasi

Koulutus on suunnattu erityisesti työnohjaajille ja coacheille, m***a se soveltuu myös muille ohjausalan asiantuntijoille, jotka haluavat syventää vuorovaikutuksellista ja reflektiivistä osaamistaan.

Kouluttajina toimivat Nina Pyykkönen ja Antti-Jussi Pyykkönen.

Tarkemmat tiedot koulutuksesta ja ilmoittautuminen löytyvät kotisivuiltamme: bit.ly/mentalisaatioperustainen

Kehollinen symbolityöskentely on menetelmä, jossa sanoittamattomille kokemuksille haetaan muotoa kehosta, liikkeestä, esineistä ja symboleista. Sen avulla pyritään tuomaan näkyväksi sisäisiä merkityksiä ja kokemuksia, jotka usein piilevät tunne-, muistijälki- tai kehollisessa tasossa. Symbolityöskentely ei ole pelkästään älyllistä pohdintaa, vaan kokonaisvaltainen tapa tutkia sitä, miten keho, mieli ja mielikuvat vuorovaikuttavat keskenään.

Menetelmä yhdistää:
🔸Liikkeen ja keholliset harjoitteet – kuinka keho rekisteröi ja reagoi
🔸Symbolit, esineet ja kuvat – konkretisoimaan abstrakteja kokemuksia
🔸Mielikuvatyöskentely – antamaan tilaa sisäisille kuvastoille
🔸Reflektointi ja dialogi – sanoittamaan ja jäsentämään, mitä työskentelyssä herää

Koulutus tarjoaa:
🔸uusia välineitä kohtaamiseen
🔸työskentelymuotoja vuorovaikutukseen
🔸menetelmiä opetukseen, ohjaukseen ja terapiatyöhön
🔸tilaa pysähtyä oman olemisen äärelle

Kehollinen symbolityöskentely sopii esimerkiksi ohjaajille, terapeuteille, opettajille ja muun auttamistyön tai kasvatusalan ammattilaisille. Osallistujilta ei vaadita aiempaa kokemusta symbolityöskentelystä – merkityksellisintä on kiinnostus kokeilla, kuunnella ja eläytyä.

Kouluttajana toimivat:
Karita Palomäki – psykofyysinen fysioterapeutti ja kouluttaja, tietokirjailija, EFT-terapeutti
Ulla Ollikkala – psykofyysinen fysioterapeutti ja kouluttaja, ammatillinen opettaja (AmO)

Lue lisää kotisivuiltamme ja ilmoittaudu mukaan: https://bit.ly/Kehollinensymbolityöskentely

Kaikki työ tehdään aivoilla. Tule mukaan saamaan parhaat vinkit ja uusin tieto aivojen parempaan työpäivään! Pienillä muutoksilla on mahdollista helpottaa aivojen suoriutumista ja edistää omaa palautumista. Tämä on koulutus, josta aivosi hyötyvät varmasti.

▪️Onko kiireen tunne läsnä silloinkin, kun kiirettä ei pitäisi olla?
▪️Vietätkö pitkiä aikoja tietokoneen ääressä?
▪️Oletko mainio multitaskaaja?
▪️Pääsevätkö aivosi palautumaan ja mistä tunnistat sen?

Saat parhaat vinkit siihen, miten voit vähentää kiireen tunnetta aivoissasi ja lisätä hyvinvointiasi nyt ja pidemmän ajan päästä. Saat myös kiinnostavia esimerkkejä siitä, miksi aivot hyötyvät työskentelystä ja vuorovaikutuksesta muiden ihmisten kanssa.

Koulutuksen tavoitteena on saada aivoille ystävällisempiä työskentelytapoja käyttöön. Koulutuksessa painotetaan käytännön näkökulmaa ja koulutus perustuu uusimpaan tutkittuun tietoon. Saat vinkkejä ja käytännön keinoja, joita voit ottaa heti käyttöön.

Koulutus sopii kaikille aiheesta kiinnostuneille sekä jatkokoulutuksena Hyvinvoivat aivot -valmennuksen käynneille.

Kouluttajana toimii FM biologi Heidi Kervinen
Heidi on aivoterveyden ja aivojen palautumisen asiantuntija. Hän on myös koulutettu työnohjaaja STOry, kokenut luennoitsija ja aivohyvinvoinnin valmentaja. Heidi on lisäksi aivohyvinvointiin keskittyvän yrityksen Brains With Us Oy:n perustaja.

Ilmoittaudu mukaan koulutukseen: https://bit.ly/aivojenparempityöpäivä

Kiinnostaako osallisuuden ja oppimisen tukeminen? Tiedätkö, miten voit huomioida oppijan yksilölliset tarpeet ja poistaa oppimisen esteitä? Tarvitsetko työssäsi erityispedagogista tutkimustietoa tai haluatko päivittää osaamistasi? Erityispedagogiikan opinnoissa keskiössä ovat yksilöllisyys, moniammatillisuus ja perhelähtöisyys.

Erityispedagogiikka on soveltava tieteenala, jonka keskiössä ovat yksilöllisyys, moniammatillisuus ja perhelähtöisyys. Erityispedagogiikassa pääset tarkastelemaan tukea tarvitsevien ihmisten tukemiseen soveltuvia toimintamalleja ja käytäntöjä. Erityispedagogisen tutkimuksen kohteena ovat esimerkiksi oppimisen ja osallistumisen esteet ja niiden poistaminen sekä vammaisten ja muiden tukea tarvitsevien ihmisten tukeminen.

Erityispedagogiikan perusopinnot sopivat ammatilliseksi täydennyskoulutukseksi esimerkiksi:
• peruskoulun ja varhaiskasvatuksen opettajille
• opinto-ohjaajille
• aikuiskouluttajille
• sosiaalityöntekijöille
• toimintaterapeuteille
• psykologeille ja psykologian opiskelijoille
• sairaanhoitajille ja lähihoitajille
• lastensuojelun työntekijöille

Opinnot sopivat myös osaksi kasvatustieteellisiä tutkintoja ja sivuaineeksi eri tutkintoihin sekä kaikille vanhemmille ja kasvattajille, jotka haluavat ymmärtää lasten ja nuorten oppimisen haasteita.

Opinnot järjestetään verkko-opintoina, jotka suoritetaan ryhmänohjauksen aikataulun mukaisesti lukuvuoden 2026-2027 aikana. Ryhmänohjaaja on tukenasi koko opintojen ajan.

Tutustu opintoihin ja ilmoittaudu mukaan kotisivuillamme: https://bit.ly/erityispedagogiikan-perusopinnot

Ilmoittautuminen päättyy 7.9.2026!