Tarmo -Your Trainer-

Tarmo -Your Trainer- Henkilökohtaisena valmentajanasi teen harjoittelustasi hauskaa, haastavaa ja monipuolista💪😎. Kurssin aikana suoritin myös lisämaksusta lajiliittojen 1.

Fysioterapeutin koulutuksen tuoman osaamisen myötä myös turvallista ja järkevää👨‍⚕️. Valmennan kaiken ikäisiä niin aloittelevia kuin edistyneitäkin treenaajia! Tällä hetkellä laajennan osaamistani ja opiskelen fysioterapeutiksi LAB-ammattikorkeakoulussa. Aiemmin olen opiskellut Eerikkilän urheiluopistossa liikunnanohjauksen peruskurssin (20 ov / 30 op). Kurssi on pääasiassa lähiopetusta, joka koostuu omien lajitaitojen harjoittelusta, teoriaopinnoista ja ohjausharjoituksista. Kurssin ohjelmaan kuuluu lähes 40 liikuntaan, terveyteen ja ohjaamiseen liittyvää oppiainetta. Opiskeluun sisältyy runsaasti ohjausharjoittelua aidoissa ohjaustilanteissa. tason ohjaajakoulutuksia kuntonyrkkeilyssä, uinnissa ja yleisurheilussa. Kurssin aikana suoritin myös kuntosaliohjaajan tutkinnon. Kokemusta kuntosali- ja muusta harjoittelusta on kertynyt jo reilusti koko ikäni kestäneen aktiivisen urheilun myötä. Kuntosaliharjoittelun lisäksi olen harrastanut amerikkalaista jalkapalloa, sekä jääkiekkoa. Amerikkalaista jalkapalloa olen pelannut pelinrakentajana Lahti Jetsissä II- ja I-divisioonassa, sekä Vaahteraliigassa (SM-sarja) Porvoon Butchersin riveissä. Kaudella 2016 olin mukana Lahti Panthersin toiminnassa pelinrakentaja-valmentajana.

12/07/2026
Stay Consistent. Keep it Simple. Enjoy the Grind. -Tarmo-
02/04/2026

Stay Consistent. Keep it Simple. Enjoy the Grind.

-Tarmo-

⚠️ Huomio Huomio ⚠️ Vuosi 2026 vaihtui ja sen myötä hinnaston rakenteeseen tuli hienosäätöä. Huoli pois! En nostanut yks...
01/03/2026

⚠️ Huomio Huomio ⚠️ Vuosi 2026 vaihtui ja sen myötä hinnaston rakenteeseen tuli hienosäätöä. Huoli pois! En nostanut yksittäisten ohjattujen harjoitusten hintoja, vaan tein rakenteeseen hieman muutoksia. Mennään siis pääsääntöisesti edelleen samoilla hinnoilla kuin ennenkin. Kiitos että ymmärrätte 💪😊

Vahvaa alkanutta maaliskuuta 2026

-Tarmo YourTrainer-

Nyt löytyy taas 💪😎
02/02/2026

Nyt löytyy taas 💪😎

Osoite

Lahti

Aukioloajat

Maanantai 08:00 - 20:00
Tiistai 08:00 - 20:00
Keskiviikko 08:00 - 20:00
Torstai 08:00 - 20:00
Perjantai 08:00 - 20:00
Lauantai 08:00 - 20:00
Sunnuntai 08:00 - 20:00

Puhelin

+358447360102

Verkkosivusto

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Tarmo -Your Trainer- julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Ota Yhteyttä: Koulu

Lähetä viesti: Tarmo -Your Trainer-:

Oikopolut

Jaa