Personal Trainer Jari Sorsa

Etusivu
Suomi
Lahti
Personal Trainer Jari Sorsa

Tarjoamme ammattitaitoista, monipuolista ja henkilökohtaista valmennusta kaikille. Päävastuu Päijät- Hämeen koulutuksista. Valittiin vuoden kouluttajaksi 2006.

Liikunnanohjaajana Reumasäätiön sairaalassa Heinolassa 2002-2006:
Erityisliikunnanohjausta, aiheena tuki- ja liikuntaelinsairaudet ja senioriliikunta. Työhyvinvointia edistäviä kurssien, ASLAK, suunnittelua, liikunnanohjausta, kuntotestauksia, luentoja sekä hierontaa. FAF Personal Trainer®- lisenssi 2005:
Fitness Academy of Finland, FAF- vastuukouluttajana vuodesta 2005 lähtien. Pääasiassa ravitsemusta, lihaskuntoharjoittelun eri osa-alueita ja suunnittelua,
ohjaamistaitoja sekä lisenssikokeiden arviointi peruskurssilaisista personal trainereihin. Kuntosaliyrittäjänä ja kuntokeskusvastaavana Nastolassa 2006-2013:
Päävastuu ryhmäliikunnasta, yksilöohjauksista sekä henkilöstöstä.

* Liikunnanohjaajan perustutkinto 2001 Suomen urheiluopistossa, Vierumäki.
* Urheiluhierojan tutkinto 1998 Itä-Suomen Liikuntaopisto, Joensuu.
* Kokin ammattitutkinto 1997 Pohjois-Karjalan ammattioppilaitos, Lieksa. Kilpaillut IFBB:n alaisissa miesten fitnesslajeissa 1999 lähtien:
Osallistunut sekä miesten fitnekseen että Classic Bodybuildingiin. Parhaat saavutukset:
* Superbody Challenge 2002 3. sija
* Miesten Fitness SM 2003 2. sija
* Fitness Classic 2012 -Classic Bodybuilding -180 cm sarja 3. sija
* Suomen Fitnessurheilu ry. IFBB Fit Diamonds Team valmentaja
* Toiminut huoltajana yksilökilpailijoille ja Suomen edustusjoukkueille. Facebook: Personal Trainer Jari Sorsa
instagram:
Twitter:

05/10/2026

Tänään Huomenta Suomi- lähetyksessä kerroin treenivinkkejä ulkokuntosalilla.

Opastin miten ulkokuntosalilaitteilla treenataan oikealla tekniikalla, turvallisesti ja tehokkaasti💪🏼

Ulkokuntosalit ovat kaikille avoimia ja maksuttomia, joten niitä kannattaa ehdottomasti hyödyntää👍🏻

Hyviä syystreenejä🧡🍁

04/10/2026

Pr- lähetys Elonen Oy Leipomo

Pullatuoksuista korvapuustipäivää 4.10.

26/09/2026

Oli ilo tänään jakaa Huomenta Suomi - lähetyksessä käytännönläheisiä vinkkejä siihen, miten terveellisistä ja ravitsevista välipaloista voi tehdä luontevan osan kiireistä arkea ja kokonaisvaltaista hyvinvointia❤️

Kiitos mahtavasta aamusta koko Huomenta Suomi- tiimi ja kaikille mukana olleille📺😍

Nähdään taas🎬🎥🔥💪🏼

16/09/2026

Mikä on valmennuksessa parasta?

13/09/2026

Mainos / yhteistyö Klinik Synergia

Mistä tietää, mitä oma iho oikeasti tarvitsee?

Tätä lähdimme selvittämään, kun aloitimme yhteistyön kanssa🤍

Ensimmäisenä meille tehtiin Smart Skin Pro- laitteellinen ihoanalyysi, jolla päästiin katsomaan ihoa pintaa syvemmälle. Sillä saatiin tarkkaa tieto ihon todellisesta tilanteestamme, jota välttämättä ei näe peilistä🪞

Analyysissä tarkasteltiin ihon kosteustasapainoa, talineritystä, huokosia, pigmenttimuutoksia, UV-vaurioita, punoitusta ja ikääntymisen merkkejä.

Tulosten pohjalta meille laaditaan henkilökohtaiset ihonhoitosuunnitelmat ja tavoitteillemme sopivat hoitokokonaisuudet.
On todella mielenkiintoista nähdä, miten iho oikeasti muuttuu ja millaisia tuloksia saammekaan aikaan pitkäjänteisellä tekemisellä🤩

Tästä tulee kiinnostava matka ja jaamme sen myös teidän kanssanne🤍

11/09/2026

Musta joulu🪓🎅🏼

Keskiviikkona julkaistiin Keke Soikkelin uusi kauhuelokuva Musta joulu, joka saa ensi-iltansa elokuvateattereissa 18.12.🎥

On ollut aivan huikea ja ennen kaikkea opettavainen kokemus päästä näyttelemään ja heittäytymään Heikin roolihahmoon.
Rooli ja koko projekti ovat tarjonneet paljon uusia kokemuksia, oppia, oivalluksia sekä mahdollisuuden haastaa itseäni näyttelijänä. Olen todella kiitollinen tästä matkasta ja siitä, että sain olla mukana tekemässä jotain näin ainutlaatuista.

Iso kiitos luottamuksesta ja mahdollisuudesta Keke Soikkeli & Nordic Films

Nähdään elokuvateattereissa 18.12. 🍿🤩

Tilaisuuden järjesti Tanja Finne

04/09/2026

Mikä on treenissä parasta?

29/08/2026

Huomenta Suomi syyskaudessa voit seurata joka kuukauden viimeisenä lauantaina minun antamiani hyvinvointivinkkejä.
Tänään tehtiin golfiin valmistavia liikkeitä kuminauhalla ja kahvakuulalla.
Liikkeet sopii kaikille, harrastit golfia tai et💪🏼

Osoite

Lahti

Puhelin

+358408465076

Verkkosivusto

http://www.fitdiamonds.fi/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Personal Trainer Jari Sorsa julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.