Kuopion kansalaisopisto

Pidä huolta itsestäsi tänä syksynä – anna aikaa keholle ja mielelle!
Kaipaatko arkeesi lisää energiaa, palautumista, liikettä tai uusia näkökulmia hyvinvointiin?
Kuopion kansalaisopiston kursseilla voit pysähtyä oman hyvinvointisi äärelle, vahvistaa kehoa, rauhoittaa mieltä ja saada eväitä parempaan arkeen.

Huomasithan nämä kurssit, jotka alkavat pian?

🧘‍♀️Lempeää liikettä ja kehon hyvinvointia
Äitiyspilates syksy
Kokonaisvaltainen jooga A ja B syksy
Yin & Lempeä jooga syksy
Vapauta alaselkäsi – kurssi istuma- ja seisomatyötä tekeville

🌿 Mielen hyvinvointia ja palautumista
Mindfulness jatko A
Äänimaljarentoutus A ja B pienryhmä

💛 Hyviä kohtaamisia ja ihmissuhteita
Juttutupa syksy
Ihmissuhteet: hyvät, pahat ja rumat
Lisää lämpöä parisuhteeseen – tietoa, keskustelua sekä luovaa työskentelyä yhdessä

Hyvinvointi ei synny suorittamalla, vaan pienistä teoista ja hetkistä, jotka tukevat jaksamista. Löydä oma tapasi voida paremmin ja ilmoittaudu mukaan kursseille, jotka tukevat juuri sinun hyvinvointiasi.

Kaikki kursit ja ilmoittautuminen verkkokaupassa https://uusi.opistopalvelut.fi/kuopio

Opiskele siellä, missä sinulle parhaiten sopii! Haluaisitko oppia uutta ilman kiirettä paikasta toiseen? Kuopion kansalaisopiston verkkokursseille voit osallistua helposti kotoa, mökiltä tai vaikka hotellista työmatkalla.

Syksyn verkkotarjonnasta löydät kiinnostavia kursseja hyvinvointiin, kieliin, musiikkiin ja elämän eri vaiheisiin:

✅ Espanjaa, italiaa, norjaa, portugalia, ranskaa ja koreaa
✅ Pilates, Yinjooga, FasciaMethod ja Kahvakuula etänä
✅ Yksinlaulun verkkokurssi
✅ Hyvinvoiva mieli
✅ Elämän toinen näytös – uusi suunta kuudenkympin kynnyksellä

Verkkokurssit tuovat laadukkaan opetuksen luoksesi, sinne missä olet. Tarvitset vain internetyhteyden ja ripauksen uteliaisuutta.

Tutustu syksyn verkkokursseihin ja löydä omasi!

Kurssit ja ilmoittautuminen verkkokaupassa
https://uusi.opistopalvelut.fi/kuopio/fi/ q=department%3A14%20tag%3A34&page=1

Etelä-ja Länsi-Kuopio kutsuvat sinua harrastamaan
Etsitkö uutta liikuntaharrastusta, käsillä tekemistä, musiikkia tai tanssia lähellä kotia? Kuopion kansalaisopiston kursseja käynnistyy eri puolilla Eteläistä ja Läntistä Kuopiota.

📍 Hiltulanlahti
Jooga, Äitiyspilates, Rostikset

📍 Vehmasmäki
Riemun äänet -kerhot lapsille, Lavatanssin lyhytkurssi: Salsaa lavatanssijoille

📍 Vanula
Lavatanssit, Lavalatino, Äijäjumppa

📍 Hirvilahti
Kuntoliikunta, Käsityötreffit

📍 Kaislastenlahti
Länsirannan laulajat, Karaoke

📍 Lisäksi tarjolla
Tuunataan kangaskassi ja penaali, Von Wrightin koulu
Leiki ja liiku 5-6-vuotiaille, Von Wrightin koulu
Väriä elämään käsityöstä, Lamperila
Muokkausjumppa Niemisjärvi
Kuntoliikunta miehille Rytky
Tanssin iloa rytmimusiikista Haminalahti

Valitse sinulle sopivin kokoontumispaikka ja löydä uusi harrastus. Mikä näistä sijaitsee lähimpänä sinua?

Tutustu kaikkiin kursseihin verkkokaupassa ja ilmoittaudu mukaan, kurssit alkavat pian! https://uusi.opistopalvelut.fi/kuopio/fi/?q=tag%3A34%20department%3A4&page=1

Hei, 9-12-vuotiaat taiteesta kiinnostuneet.
Hypätkää mukaan kuviskoulun ryhmiin — luvassa piirtämistä, maalaamista, muovailua ja paljon muuta!

Millaisen syksyn haluat? Haluatko tuleviin kuukausiin enemmän hyvää oloa, uusia taitoja, luovuutta, liikettä vai mukavia kohtaamisia?

Nyt on täydellinen hetki kokeilla jotain uutta tai palata rakkaan harrastuksen pariin. Kuopion kansalaisopiston kursseilta löydät mahdollisuuksia oppia, innostua ja viettää aikaa yhdessä muiden kanssa.

Tutustu kursseihin Kuopion kansalaisopiston verkkokaupassa ja tee syksystäsi juuri sinulle sopiva. Verkkokauppa https://uusi.opistopalvelut.fi/kuopio

🍒Rakastatko ruokaa, uusia reseptejä ja yhdessä tekemistä?
Kotitalouden kursseilla kokataan rennolla otteella monipuolisia aterioita eri teemojen mukaan hyödyntäen sesongin raaka-aineita ja erilaisia valmistustapoja. Opit uusia tekniikoita, saat inspiraatiota arjen ruoanlaittoon ja pääset nauttimaan makujen maailmasta mukavassa porukassa.

Huomasithan nämä kurssit?
Maanantai aamupäivän mieskokit ma 7.9.–30.11.2026 klo 9:30–12:15
Maanantai-iltapäivän mieskokit ma 7.9.–30.11.2026 klo 13–15:45
Kotikokin taitopaja to 10.9.–3.12.2026 klo 17–20

Nämä ja 28 maukasta kurssia alkavat syyskuussa. Tutustu kursseihin ja ilmoittaudu mukaan verkkokaupassa opistopalvelut.fi/kuopio

Tervetuloa kokkaamaan!

Maanantai aamupäivän mieskokit syksy - Kuopion kansalaisopisto null

Löydä oma Japani-kokemuksesi Kuopion kansalaisopistossa!

Kiinnostavatko manga, kawaii-kulttuuri, japanilainen taide, kieli tai perinteet? Lukuvuonna 2026–2027 pääset sukeltamaan Japanin kiehtovaan maailmaan monipuolisilla kursseilla.

Tutustu kurssikoosteeseen alla olevasta linkistä ja tule mukaan verkkokaupassa
https://indd.adobe.com/view/9c1fd861-7673-461b-8308-155588428589

Verkkokauppa > Japani-aiheiset kurssit https://uusi.opistopalvelut.fi/kuopio/fi/?q=japani&page=1