Wellness Center Savonia

Tervetuloa Moves-tapahtumaan 11.2. kello 10-11 Kampussydämeen Microkatu 1. Voit osallistua myös etänä. Tapahtuma on suunnattu Savonian opiskelijoille, m***a myös muut ovat tervetulleita mukaan osallistumaan kehonhuoltohetkiin.

Welcome to the Moves event on February 11th 10-11am at the Campus Heart, Microkatu 1. You can also participate remotely. The event is aimed at Savonia students but others are also welcome to join to take part in short exercise sessions.

Fysioterapiaopiskelijat toteuttavat kaatumisen ehkäisyyn painottuvaa toimintaa ikäihmisille Kuopion kaupungin Asukastiloissa. Tässä kevään paikat, päivämäärät ja kellonajat. Tervetuloa mukaan asukastilatapahtumiin!

Särkiniemi Tiistai 20.1.
klo 10.00-12.00

Länsi-Puijo Keskiviikko 21.1.
klo 10.30-12.30

Jynkän kirjasto Maanantai 26.1.
klo 14.00-15.30

Männistö Tiistai 27.1.
klo 10.00-12.00

Pyörö Keskiviikko 11.2.
klo 13.30-15.30

Puijonlaakso Keskiviikko 11.2
klo 13.30-15.30



asukastoiminta

On aika siirtyä rauhoittumaan joulun ja uudenvuoden aikaan.
Uudet harjoittelijamme saapuvat 5.1. Olemme avanneet verkkoajanvaraukseen heille avoimia aikoja 13.1. alkaen.

Loman aikaisiin yhteydenottoihin vastaamme 7.1. alkaen.
Tarvittaessa laittakaa viestinne osoitteeseen [email protected].

----------
It’s time to slow down and enjoy the Christmas and New Year season.
Our new interns will arrive on January 5.1.
We have opened online appointments from beginning of 13th of January.

We will respond to inquiries made during the holiday period starting January 7.
If needed, please send your message to [email protected].

Oletko hyödyntänyt mahdollisuutesi antaa äänesi kuulua?

Opiskelijoiden liikkumista ja istumisen tauottamisesta arvioivaan nykytilan arviointi-kyselyyn voit vastata vielä tänään. 🤸🏻‍♂️
Anna äänesi kuulua! 👇🏻

Psst. Oletko muistanut palauttaa hyvinvointipassisi?

---------------------
Have you taken advantage of your opportunity to make your voice heard?

You can answer the assessment questionnaire on the current state of students' movement and breaks from sitting during studies. 🤸🏻‍♂️
Make your voice heard! 👇🏻

Psst. Have you remembered to return your wellbeing eventpass?

Tänään on harjoittelijoiden viimeinen päivä Wellness Centerillä💚 Meillä opiskelijoilla oli mahtava energia koko viiden viikon ajan💪🏼 Kiitos kaikille asiakkaille ja toivotetaan teille kaikille hyvää joulua 🎄
____________________________

Today is the interns’ last day at the Wellness Center💚 We students had amazing energy throughout the entire five weeks💪🏼 Thank you to all our clients, and we wish you all a Merry Christmas 🎄

Opiskelija muista höllätä!

Opiskelukyvyn ylläpitäminen vaatii tasapainottelua opiskelun ja vapaa-ajan välillä. Kalenteroidessa arkeesi sopivasti molempia voit huomata opiskelumotivaatiossa selkeän muutoksen. 🤩

Opiskelija, miltä sinun kalenterisi näyttää? 📅

Taito kalenteroida arki ja luoda selkeät rutiinit on oppi, jonka jokainen voi oppia. Aloittamalla pienillä konkreettisilla teoilla askeleet toimintatapojen muutokseen ovat mahdollisia.

Käytätkö paperikalenteria vai ovatko deadlinet sähköisissä kalenterissa?

Yhteistyössä on voimaa. 💪

Wellness Center Savonia ja Kuopion alueen Urheiluakatemia ovat tehneet jo vuosia tiivistä ja toimivaa yhteistyötä.

Loppusyksy 2025 starttasi Puijo Wolleyn naisten liigajoukkueen sekä tyttöjen valmennuskeskuksen urheilijoiden dynaamometri eli voimatestauksilla.

Yhteistyö tarjoaa fysioterapeuttiopiskelijoille arvokasta käytännön kokemusta testauksesta. Lisäksi joukkue saa testitulokset voimaharjoittelun seurantaa varten.

Win–win urheilun ja osaamisen kehittämiseen.

Yhteistyössä on voimaa. 💪

Wellness Center Savonia ja Kuopion alueen Urheiluakatemia ovat tehneet jo vuosia tiivistä ja toimivaa yhteistyötä.

Loppusyksy 2025 starttasi Puijo Wolleyn naisten liigajoukkueen sekä tyttöjen valmennuskeskuksen urheilijoiden dynaamometri eli voimatestauksilla.

Yhteistyö tarjoaa fysioterapeuttiopiskelijoille arvokasta käytännön kokemusta testauksesta. Lisäksi joukkue saa testitulokset voimaharjoittelun seurantaa varten.

Win–win urheilun ja osaamisen kehittämiseen.



Kuopion alueen urheiluakatemia
Puijon Naiset
Wellness Center Savonia

Jäljellä on vielä TIIMI 5 esittely💚

Tiimin jäsenet ovat Eveliina, Veeti ja Jenni. Tässä lyhyt esittely heistä🤩:

Olen Eveliina Kuopiosta. Harrastuksina kuntosali. Aamupalaks kuppi kahvia ja bansku. Erikoistumisalaa ei vielä tarkkana mielessä, toiveena että pääsis tekemään töitä moniammatillisessa ympäristössä!🍌

Olen Veeti Varkaudesta. Harrastuksina kuntosali, juoksu, kalastus sekä golf. Aamupalaksi söin sämpylän, kaksi keitettyä kananmunaa, banaanin ja join kupillisen kahvia. En ole vielä varma mihin haluan fysioterapeuttina erikoistua. 🏃🏼‍➡️

Olen Jenni Sillanpää Sallasta. Harrastan pelien pelaamista. Aamupalaksi söin muroja. Minulle ei toistaiseksi ole toivomuksia erikoistumiseen. 🎲
______________________________________

There’s still TEAM 5 left to introduce💚

The team members are Eveliina, Veeti and Jenni. Here’s a short introduction of them🤩:

I’m Eveliina from Kuopio. My hobby is going to the gym. For breakfast I had a cup of coffee and a banana. I don’t yet have a clear idea of my specialization, but I hope to work in a multidisciplinary environment! 🍌

I’m Veeti from Varkaus. My hobbies are going to the gym, running, fishing and golf. For breakfast I had a sandwich, two boiled eggs, a banana and a cup of coffee. I’m not yet sure what I want to specialize in as a physiotherapist. 🏃🏼‍➡️

I’m Jenni Sillanpää from Salla. My hobby is playing games. For breakfast I had cereal. I currently don’t have any specific preferences for specialization. 🎲