Kuulumo

Baltic Moreno Days, Time III
21-23.8.2026, Tallinn

Nyt istun Helsingin Rautatieaseman laiturilla ja odotan mun junaa. Oon kotona joskus klo 03. M***a kyllä se oli sen arvosta, vaikka nyt väsyttää enemmän kun pitkään aikaan.

Kolme päivää vieraita kieliä, uusien roolien opettelua, työpajoja ja lisää työpajoja, merkityksellisiä kohtaamisia, itsetutkiskelua ja itkua, oivalluksia, kärsimättömyyttä, vaikeita keskusteluja, suoraan puhumista, ajassa matkustamista, tarinoita, liikutusta, kiitollisuutta, teetä, halauksia, oppimista, jälleennäkemisiä, kuulumisia, ei läsnäolevien kaipaamista, uusia ystäviä, ymmärtämistä, epäilyä ja kritiikkiä, unelmia ja tulevaa, kokolattiamattoa ja istumista.

Mulla on m***a uutta mieenkiintoista yhteystietoa ja ideaa. Tunnen kuuluvani Euroopan psykodraamakentälle.

Samalla kun opin, ihmettelin (ja mut tuntevat tietää - katselin välillä uutta hieman kriittisesti), myös usko siihen omaan osaamiseen ja intuitioon vahvistui 💪🏽 Sekä siihen, että on hyvä sanoa asioita ääneen ✌🏽✨️

Mua on usein epäilyttänyt ja ihmetyttänyt, kun psykodraama ei oikein tunnu vetävän - ryhmiin ei tule ihmisiä, koulutukset ei ala.

Nyt mun parin viikon päästä alkava uusi psykodraamaryhmä on täynnä ja toimeen tarttuvia ihmisiä ympäri Eurooppaa. Ehkä tämä on se aika, kun käänne pikkuhiljaa tapahtuu ja psykodraama - ryhmässä yhdessä ymmärtäminen - on in, syntyy uudelleen ja voi paksusti 🤷‍♀️✨️

Kiitos kaikki ihanat ihmiset ja eläköön psykodraama 🥂 💛🌻

Suomen Psykodraama

❤️

Pääjärjestäjät Aivar Simmermann, Tuuli Vellama, Andres Sild, Pille Isat 🌻🙏



Konferensissa oli myös videotervehdyksiä tärkeiltä mentoreilta, jotka eivät päässeet paikalle ❤️

Oli ilo (kuten aina!) nähdä Big Men tarinateatteriryhmä esiintymässä. Tässä itsellekin merkityksellinen tarina menossa, jossa lavalla mm. mun äiti ❤️

Oli tosi kiva saada kokea erilaisia ohjaajia ja ohjaajatyylejä työpajoissa! Tässä Kati-Riin ohjaa 'Hop on, hop off - Travelling in Time' työpajaa.

Yhdessä työpajassa tehtiin pskodraamaa kuvataiteen innoittamana ja oma päähenkilötyö / monipäähenkilödraama tän kuvan kanssa oli kyllä hedelmällinen 🥭🍊🍎?

Haluaisitko ymmärtää itseäsi paremmin ja löytää rohkeutta muutokseen? Pyöritätkö asioita yksin mielessäsi tai huomaatko toistavasi samoja toimintatapoja?

Tässä ryhmässä pysähdymme itselle tärkeiden asioiden äärelle ja etsimme uusia näkökulmia turvallisesti ja käytännönläheisesti.

• käsittelemme omia kokemuksia ja tilanteita

• tarkastelemme asioita uusista näkökulmista

• kokeilemme erilaisia tapoja toimia

• vahvistamme itsetuntemusta ja omaa suuntaa

Työskentely on kokemuksellista ja pohjautuu psykodraamaan. Pieni ryhmä mahdollistaa luottamuksellisen työskentelyn.

Et tarvitse aiempaa kokemusta – halu ja valmius pysähtyä oman elämäsi äärelle riittää.

Tämä 8 kerran psykodraamaryhmä toteutetaan yhteistyössä Kokkolan seudun opisto - Karlebynejdens institut kanssa. Ilmoittautuminen aukeaa 18.8. Kannattaa olla nopea, paikkoja rajattu määrä.

Kokoontumiskerrat: 1.10, 8.10, 22.10., 5.11, 12.11, 19.11., 3.12, 10.12.

Lisätietoa ja ilmoittautumiset: https://uusi.opistopalvelut.fi/kokkola/fi/course/10729/

Jos pohdit olisiko tämä ryhmä sulle sopiva, voit ottaa myös yhteyttä suoraan minuun, kurssin ohjaajaan ja pohditaan yhdessä ❤️

Laita yv somessa tai sähköpostia,
[email protected] ✨️

🔥 45 MINUUTTIA ROHKEUTTA 🔥

Kaipaatko voimaa tai rohkeutta tehdä jotain, mikä jännittää, hävettää tai tuntuu vaikealta?

Ehkä haluisit vaan vihdoin alkaa elää sellasta elämää, joka näyttää ja tuntuu sulta iteltäsi..

Tule kokemaan työpaja,jossa saat 45 minuutin ajan harjoitella rohkeutta. Eli jos se on kovin epämukavaa, se on kuotenkin hyvin lyhyt aika!

Tiesitkö, että meidän kaikkien mukavuusalueen rajat pienenee koko ajan, jollei me jumpata niitä..? Jos aina pysyt visusti mukavuusalueella, se on kohta niin pieni, ettet voi edes poistua kotoa🤯💔

Aika: pe 7.8 klo 18.00-18.45
Paikka: Aistifest, Pikisaari, Oulu
Hinta: 15€/hlö
Liput: https://www.pohjois-suomenmessut.fi/kauppa

Lisätietoja toisen kuvan alla ➡️



45 MINUUTTIA ROHKEUTTA

Aika: pe 7.8 klo 18.00-18.45
Paikka: Aistifest, Pikisaari, Oulu
Hinta: 15€/hlö
Lisätietoa: https://www.pohjois-suomenmessut.fi

Työpajan kuvaus:
Mikä on rohkeaa?
Jos sinä olisit rohkea, mitä tekisit tai mikä muuttuisi?
Ja mitä se rohkeus vaatii?

Muistatko, miltä tuntuu tehdä jotain täysillä?
Tanssia aamuun asti?
Nauraa niin, ettei millään ole väliä?
Mennä puhumaan ihastukselle?
Mennä uuteen työpaikkaan?
Rakastaa niin, että sattuu?
Lähteä yksin jonnekin, mistä ei tunne ketään?

Tule kokeilemaan, mitä rohkeus on sinulle – miltä rohkeus tuntuu, mihin se sinua kutsuu ja mitä se mahdollistaa.
Tässä työpajassa et opi esiintymään etkä joudu jakamaan elämäntarinaasi. Työpajan aikana tutkitaan rohkeutta, heittäytymistä ja tekemisen iloa toiminnallisesti yhdessä – kevyesti, turvallisesti ja ilman suorituspaineita.
Ja se kaikki tapahtuu turvallisesti sisätiloissa.
Vaatteet päällä.
Ilman hengenvaaraa.

Työpaja on tarkoitettu kaikille, jotka miettivät, että eikö elämässä ole enempää kuin tavallinen arki ja jotka kaiholla katsovat unelmia, jotka tuntuvat olevan kovin kaukana. Ja jotka haluavat pitää hetken hauskaa ilman morkkista tai seuraumuksia.

Et tarvitse aiempaa kokemusta teatterista, heittäytymisestä tai rohkeustyöskentelystä.
Riittää, että saavut paikalle – mukanasi edes pieni into kokeilla jotain uutta.

Vain 45 minuuttia.
Ja ehkä lopuksi osaat vastata siihen, kuinka

Tänä keväänä fiilis on vaihdellut epätoivosta suuriin onnistumisiin, uusiin epätoivoihin, epätietoisuuksiin ja kyllästymiseen. Ja uusiin innostumisiin kaikenlaisesta (ylimääräisestä).

M***a ihme on aika:

Se kuluu.

Halusi tai ei.

Nyt on nimittäin tilanne, että tänään oli tämän kevään viimeinen valmennus.

Seuraavaksi koittaisi siis LOMA!

Tänä vuonna tää tuntuu erilaiselta. Koska mulla on ollu tänä keväänä enemmän töitä (joista maksetaan), kuin pitkään aikaan 🤩🤯

En meinannut uskoa mun tuloslaskelmaa, kun sitä vilkaisin ✨️💪🏽✨️💪🏽

Olen kyllä tosi väsynyt ja loman tarpeessa. M***a aivan hirveän hyvilläni, että voin jäädä lomalle tietäen, että mun yritys ei mee sillävälin konkurssiin 😅👍🏽

Kiitos kiitos kiitos kiitos kiitos !!! !!!
kaikki ihanat asiakkaat ja muut mun työhön uskovat ihmiset ❤️❤️

Ja sanottakoon vielä:
Kun vuosi sitten tein päätöksen lopettaa rakkaan, m***a raskaan työni Kalajoella, mua pelotti.
Että miten pärjään tai pärjäänkö.

M***a näin se on, että kun jonkun oven sulkee, tulee resursseja keskittyä johonkin muuhun ✨️

En olis tässä ilman sitä, että muutama ihminen on uskonut muhun ja mun menetelmiin niin paljon, että he on halunneet sitoutua pitkään valmennusprosessiin mun kanssa. Olen oppinut näissä itsekin valtavasti ja kyllä se nälkä myös kasvaa syödessä. Prosessit ja mitä on asiakkaiden kanssa saatu aikaan on ollu huikeeta.
Kyllä mä haluun tehdä tätä lisää!

Yrittäjähän ei oo ikinä ihan kokonaan lomalla 😅
Joten sähköposteja luen ja ehkä sometankin jotain.

Joten saa laittaa kesälläkin viestiä ✌🏽
Syksylle on pari valmennuspaikkaa auki ✨️

Mut muuten - nauttikaa kesästä, taiteesta, kulttuurista ja toisistanne 🔅🌷🙏🎊

Laittakaapa kalenteriin ja käykää lippukaupoilla.

AistiFest 2026 on upea kulttuuritapahtuma Oulussa, jossa voi kokea kaikenlaista! Itseä innoistais esim. Burleski työpaja omani jälkeen 🎊 Ehkä Rohkeus -työpaja antaisi just tarpeeksi rohkeutta osallistua sitten siihen seuraavaan..? 🤩

Nähdään elokuussaa Oulussa 🎊🎊

Ohjelma - pohjoissuomenmessut Työpajassa pääset tutkimaan ja koskettamaan Pikisaaren arkeologisilla kaivauksilla tehtyjä löytöjä. Millaiseen rakennelmaan vanha takorautanaula oli voinut kuulua? Entä minkälaisesta astiasta, taide-esineestä tai mielikuvitusvempaimesta lasitettu keramiikkapalanen voisi olla peräisin?

JOS TÄMÄ JUHANNUSTAIKA TOIMII, saat täysin aukottoman analyysin itsestäsi 🔮🌿
(ja jos ei toimi — ainakin sait kukkakimpun)

Mä uskon siihen, että joskus kiinnostavimmat asiat itsestä löytyy silloin, kun lopettaa suorittamisen.
Ja alkaa leikkiä.

Tässä Kuulumon täysin luotettava, tieteellisesti testaamaton m***a juhannusyön taikavoimilla vahvistettu juhannustaika ✨

Juhannusaattoyönä kerää luonnosta 7 kukkaa. Valitse jokainen seuraavin perustein:

1️⃣ Turvallisuuden mukaan
Valitse kukka, jonka poimiminen tuntui helpoimmalta.
→ Kukka kertoo, missä tunnet olosi turvalliseksi.

2️⃣ Ihastuksen mukaan
Valitse kukka, joka saa sut ajattelemaan: "Ooh.. miten ihana!"
→ Kukka kertoo, mitä puolta itsessäsi kaipaat lisää.

3️⃣ Rohkeuden mukaan
Valitse kukka, jota et normaalisti poimisi.
→ Kukka kertoo, mitä kohti haluat kasvaa.

4️⃣ Lempeyden mukaan
Valitse pienin, vaatimattomin tai helpoiten ohitettava kukka.
→ Kukka kertoo siitä puolesta, joka kaipaa huomiotasi.

5️⃣ Ylpeyden mukaan
Valitse kukka, jonka näyttäisit ylpeänä jollekin.
→ Kukka kertoo siitä, mikä susta tekee erityisen.

6️⃣ Muiston mukaan
Valitse kukka, joka herättää muiston tai tunteen.
→ Kukka kertoo siitä, mistä et halua päästää irti.

7️⃣ Taian mukaan
Valitse viimeinen kukka intuitiolla.
→ Kukka kertoo siitä, mitä et vielä itsestäsi tiedä.

Kun olet kerännyt kukat — tee niistä seppele, kimppu tai pieni taideteos. Näytä se ihmiselle, jonka kanssa toivot ystävyyden syvenevän seuraavan 7 vuoden aikana.

Ja sitten…

🔮 Virallinen juhannusoraakkeli odottaa kommenteissa.

Ota kuvakaappaus ohjeista, lisää sun kukkakuva ja anna taian tehdä työnsä. Se kertoo täysin aukottomasti:
🌿 mitä kukat paljastavat sinusta
🎤 mitä kukat kertovat tavastasi näkyä, kuulua ja olla esillä
🔮 mitä seuraavaan juhannukseen mennessä tapahtuu

(Taian onnistumista voi vahvistaa sanomalla asian, jonka olet viime aikoina halunnut sanoa m***a jättänyt sanomatta 🌸)

✨ Tägää kaverit tai lähetä tämä ihmiselle, jonka haluaisit näkevän itsensä rohkeammin.
Kerätkää kukat. Tehkää taika. Verratkaa ennustuksia.

Ja raportoikaa, jos joku näki tulevan puolisonsa, putosi kaivoon, sai täysin aukottoman ennustuksen tai oivalluksen, joka muutti kaiken.

Tarinateatteritapaaminen Toivonlinnassa, Piikkiössä 12-14.6.2026.

Niin sitä melkein välillä unohtaa, kuinka hyvää ihmiselle tekee mennä kaltaistensa joukkoon, oppia uutta, heittäytyä.

Sunnuntaina sain ohjata työpajaa impron ja tarinateatterin rajapinnoilla Spoon River -työpajassa. Hitsi, että oli innostavaa vetää joukolle innostujia! Ryhmän toiveesta oltiin jopa 30min yliaikaa, kun ei maltettu lopettaa. Huh ❤️❤️🎊

Ylipäänsä sain niin m***a ideaa, mitä haluaisin seuraavaksi tehdä tarinateatteriin liittyen, että ihan alkoi aivoihin sattua 😅 (Katsotaan, jos niitä listautuu tuonne jonnekin loppuun.)

Mieleen jääviä hetkiä oli myös kun pääsin itse lavalle Jameissa. Kuvassa (3) olen tavannut huussin keskellä luontopolkua 😅😂

Lauantaina kerroin itselle koskettavan tarinan tarinankertojan tuolista ja se oli merkittävää. Myös ne lukuisat lukuisat kohtaamiset, joita tarina poiki, kun ihniset halusivat jakaa oman kokemuksensa ❤️❤️ Ja aivan huikeaa tarinateatteria teki Tuntuma .teatteri 👏👏

Perjantaina osallistuin Musiikki -työpajaan, jossa tutkittiin tarinateatterimuusikon roolia ja keinoja ja tutustuin mm. hämmentävän upeaan tekniikkaan Metsuri 🤯 Ja hitsi,että alkoi tehdä mieli perustaa taas se impromusiikkiryhmä!! Joko me Noora Kataja saatais tää aikaan..?

Huikeita ihmisiä sain tavata, itselle ihan uusia ja onneksi myös tuttuja, kuten Ohjaus- ja ohjelmapalvelu Lara Nurminen jonka kanssa onneksi otettiin perinteiset kuvat. Lara myös suoritti perjantaina TEP-opintonsa loppuun ja olen ihmeissäni, miten ikinä hän on sasnit kaiken tehtyä ja tavattoman ylpeä hänestä! ONNEA MURU!!!! 🎇🎆

Kaikenlaista muutakin ihanaa oli tarjolla. Ylipäätään Aurajoen Tarinateatteri teki niin huikeeta työtä järjestelyissä, että wau wau wau!! KIITOS!!!

Ja ne ideat:
- perustaa musaimpro ryhmä
- perustaa tarinateatteriryhmä, erityisesti nuorille ja tukea tarvitseville
- lähteä ryhmän kanssa kansainvälisiin tapahtumiin ja kursseille
- hakea hankerahoitusta
- .. ja sitten kaikenlaista liitännäistä.

Mukaan saa ilmottautua vaikka heti 😁

Menkää ja tehkää ihmiset - hitsi kun saa virtaa kaikesta koetusta 💛💛

Kaikki tämänhetkiset yksityiset esiintymisvalmennusasiakkaani ovat miehiä.

Ja seuraajistani suurin osa on naisia.

Mietin tätä hetken.
Sit mietin vähän lisää.

Mä luulen, että miehet useammin ajattelee näin: haluan kehittyä tässä → ostan valmennuksen. Naiset taas useammin näin: sitten kun olen tarpeeksi hyvä, uskallan astua esiin.

Ja sitten se 'sitten kun' ei tule. Tai tulee, ja sen perässä tulee heti uusi sitten kun.

Tunnistatko tän? Mä tunnistan. Oon itekkin odottanut jotain sellaista lupaa tai valmiutta, jota ei koskaan oikeestaan tule.

Esiintymisessä ei yleensä voita se, jolla on eniten osaamista.

Vaan se näkyy, joka tulee paikalle ennen kuin on valmis.

En tarkoita, että kaikkien pitäis alkaa huudella somessa ja joka paikassa täysiä.

M***a mietin: kuinka moni hyvä ajatus jää sanomatta, kun odotetaan lupaa, jota kukaan ei koskaan tuu antamaan?

💬 Mikä se sun 'sitten kun' on?
Kommentoi tai laita vaikka viestiä

(Mul on myös tulossa matalan kynnyksen esiintymiskartoitus – laita viestiä jos kiinnostaa!)