Petra Treeni

Petra Treeni Trampoliinilla treenaaminen on hauska, tehokas ja nivelystävällinen liikuntamuoto.

Se yhdistää kardiovaskulaarisen harjoittelun, lihasvoiman ja koordinaation kehittämisen. Dynaaminen musiikki ja monipuoliset liikkeet tekevät treenistä nautinnollisen.

14/09/2026

Kun aloitin elämäntapamuutokseni, jaksoin juosta hädin tuskin 100 metriä… 🙈

En olisi silloin voinut kuvitellakaan, että joskus vielä osallistuisin juoksukilpailuihin.

Eilen olin taas lähtöviivalla. 🏃‍♀️🔥

Tänä vuonna tämä oli jo kolmas juoksukilpailuni.

En varsinaisesti harjoittele näitä kilpailuja varten. Lähden vain mukaan, jotta saan haastaa itseäni ja kokeilla, mihin pystyn.

Sitten kilpailun aikana käyn yleensä läpi saman tutun ajatuksenkulun:

”Miksi ihmeessä teen tätä?” 😂
”Tämä on varmasti viimeinen kerta.”
”En todellakaan osallistu enää yhteenkään kilpailuun.”
”Mä kuolen…” 🫣

Sitten pääsen maaliin…

Ja yhtäkkiä kaikki muuttuu:

”JES! Mä tein sen! 🔥”

Ja tietenkin seuraava kysymys on:

”Milloin on seuraava?” 😂

Hiekkojen Herruus
📍 13.09.2026
🏃‍♀️ 8 km – 44:34

Se, joka muutama vuosi sitten jaksoi juosta hädin tuskin 100 metriä, osallistuu nyt juoksukilpailuihin.

Ehkä juuri siksi ei kannata etukäteen päättää, mihin pystyy. ❤️‍🔥

Amikor elkezdtem az életmódváltást, 100 métert is alig bírtam lefutni… 🙈

Az pedig meg sem fordult a fejemben, hogy valaha versenyezni fogok.

Tegnap pedig ismét rajthoz álltam. 🏃‍♀️🔥

Idén már a 3. futóversenyem.

Nem kimondottan ezekre a versenyekre edzek. Egyszerűen csak elindulok rajtuk, hogy újabb kihívás elé állítsam magam.

Aztán verseny közben jön a szokásos gondolatmenet:

„Mi a francnak csinálom ezt?” 😂
„Biztos, hogy ez az utolsó.”
„Én többet nem indulok versenyen.”
„Meghalok…” 🫣

Aztán beérek a célba…

És hirtelen minden megváltozik:

„EZ AZ! MEGCSINÁLTAM! 🔥”

És persze jön a következő kérdés:

„Na jó… mikor lesz a következő?” 😂

Hiekkojen Herruus
📍 2026.09.13.
🏃‍♀️ 8 km – 44:34

Aki néhány éve 100 métert is alig bírt lefutni, az ma már versenyekre jár.

Talán pont ezért NEM érdemes előre eldönteni, mire vagy képes. ❤️‍🔥

10/09/2026

4 vuotta sitten painoin 89 kg.

En silloin olisi uskonut, missä olen tänä päivänä.

Olin ollut lähes 20 vuotta ilman säännöllistä liikuntaa. Sitten päätin tehdä muutoksen.
▪️Aloitin juoksemisen.
▪️Löysin HYROXin.
▪️Aloitin valmentamisen.

Ja vähitellen liikunnasta tuli osa elämääni.

Nyt olen HYROX Performance Coach ja kilpailen itse HYROXissa.

En kerro tätä siksi, että muutos olisi ollut helppo.
Kerron sen siksi, että muutos on mahdollinen. ❤️

Älä koskaan ajattele, että on liian myöhäistä aloittaa..
Tämä on minun matkani. Ja se jatkuu. 🔥
🇫🇮➡️🇭🇺
Kohti HYROX Budapestia

Kolme vuotta sitten, 20 vuoden tauon jälkeen, osallistuin elämäni ensimmäiseen juoksukilpailuun. 🏃‍♀️Matka oli 11,4 km… ...
03/09/2026

Kolme vuotta sitten, 20 vuoden tauon jälkeen, osallistuin elämäni ensimmäiseen juoksukilpailuun. 🏃‍♀️

Matka oli 11,4 km… ja sijoituin toiseksi viimeiseksi. 😅🙈
Vain siksi, etten ollut viimeinen, koska mieheni ”otti tehtäväkseen” olla viimeinen. 😂❤️

M***a tiedättekö mitä? Sillä ei ollut minulle mitään väliä, monenneksi tulin.

Minä ajattelin vain: MINÄ JUOKSIN SEN.
En luovuttanut. En lannistunut. En ajatellut, että ”tämä ei ole minun juttuni”.

Päinvastoin.

Jatkoin harjoittelua. Jatkoin yrittämistä. Jatkoin uskomista itseeni. ❤️

Ja kolme vuotta myöhemmin…

Tänä kesänä osallistuin elämäni ensimmäiseen polkujuoksukilpailuun 13 kilometrin matkalla ja sijoituin neljänneksi. 🏃‍♀️🔥

Sen jälkeen juoksin elämäni ENSIMMÄISEN PUOLIMARATONIN, jossa sijoituin viidenneksi. 🥹❤️

En kerro tätä siksi, että sijoitus olisi tärkeintä.

Vaan siksi, että haluan sanoa tämän teille:

ÄLKÄÄ KOSKAAN LUOVUTTAKO UNELMISTANNE.
ÄLKÄÄ KOSKAAN LUOVUTTAKO TAVOITTEISTANNE.

Ehkä olet tänään viimeinen.
Ehkä muut ovat sinua nopeampia.
Ehkä tuntuu siltä, että tavoitteesi on vielä liian kaukana.

M***a älä vertaa itseäsi muihin.
Katso, mistä aloitit ja kuinka pitkälle olet jo päässyt. ❤️

Koska voittaja ei ole se, joka ei koskaan häviä.

VOITTAJA ON HÄVIÄJÄ, JOKA YRITTI UUDELLEEN. 🔥

Ja minä en todellakaan aio pysähtyä tähän. 😉🏃‍♀️❤️

25/08/2026

A tämän vuoden HYROX-kauden aloitin viikonloppuna Vaasassa järjestetyllä HYROX-simulaatiokilpailulla. 🔥

Alun perin valmistauduin parikilpailuun, m***a lopulta päädyin kilpailemaan yksilösarjassa. 🙈 Myönnän, että se jännitti hieman, sillä en omistanut kesää täysin harjoittelulle… 😅

Lopulta onnistuin kuitenkin saavuttamaan 2. sijan! 🥈💪

On mahtava tunne aloittaa kausi näin ja kokea jälleen se jännitys, joka on läsnä lähtöviivalla, sekä tyytyväisyys, joka valtaa mielen maalissa. ❤️

Suuri kiitos järjestäjille upeasta kilpailusta ja mahtavasta tunnelmasta! 👏

Erityiskiitos Szilvia Kiss , että tulit mukaani, kannustit koko päivän ajan ja vietit tämän päivän kanssani! ❤️
Oli todellinen tyttöjen päivä! 👯‍♀️🔥

Nyt kohti seuraavaa haastetta: viikonlopun puolimaratonia! 💪🔥

/27

En ole juoksija. 🫣 Eikä minulla ole tapana osallistua juoksukilpailuihin.Siitä huolimatta lähdin eilen mukaan elämäni en...
09/07/2026

En ole juoksija. 🫣 Eikä minulla ole tapana osallistua juoksukilpailuihin.

Siitä huolimatta lähdin eilen mukaan elämäni ensimmäiseen polkujuoksukilpailuun – matkana 13 kilometriä! 🌲🏃‍♀️

Rehellisesti sanottuna kompastuin varmaan tuhat kertaa, nilkkani meinasi nyrjähtää sata kertaa, ja muutaman mäen kohdalla kyseenalaistin kaikki elämäni päätökset... 😅 M***a pääsin maaliin!

Ja juuri se oli tavoitteeni. Ei aika, ei sijoitus. Vaan se, että suoritan matkan loppuun. ✔️

Erityiskiitos Antti Polet :lle, joka "veti" minua mukanaan suuren osan matkasta, kannusti ja auttoi silloin, kun aloin jo väsyä. Sen ansiosta ylitin maaliviivan lopulta kilpailun neljäntenä naisena! 🙌

Erityisen iloinen olin siitä, että myös lapseni olivat mukana tapahtumassa. He juoksivat omat kilpailunsa ja sen jälkeen kannustivat minua koko matkan ajan. ❤️ Oli hienoa näyttää heille esimerkkiä sinnikkyydestä, rohkeudesta ja siitä, että joskus kannattaa astua mukavuusalueen ulkopuolelle, vaikka edessä olisi jotain täysin uutta.

Tapahtuma oli loistavasti järjestetty! Oli mukava nähdä niin paljon tuttuja kasvoja, innokkaita kannustajia, paljon iloisia lapsia ja kokea upea tunnelma, joka säesti koko päivää. ❤️

Suuret kiitokset järjestäjille Ketteränkoitos Janette Korpi Laura-Sofia Alatainio Veera Lehtinen sekä kaikille tapahtuman toteuttamiseen osallistuneille ja Jenni Tuliniemi matkan varrella auttaneille tästä mahtavasta tapahtumasta! 👏

🏃‍♀️ Aina ei tärkeintä ole vauhti. Joskus suurin voitto on yksinkertaisesti se, että uskaltaa lähteä liikkeelle. ❤️

polkujuoksukisa

12/06/2026
Toukokuun alussa osallistuin HYROX Helsinki -kilpailuun, joka oli minulle tämän kauden viimeinen kilpailu. 🖤🔥Kahden päiv...
28/05/2026

Toukokuun alussa osallistuin HYROX Helsinki -kilpailuun, joka oli minulle tämän kauden viimeinen kilpailu. 🖤🔥

Kahden päivän aikana kilpailin kahdessa eri kategoriassa: Pro-naisten parissa sekä seuraavana päivänä mixed-joukkueessa. Rankka ja intensiivinen viikonloppu, joka antoi taas paljon kokemusta ja motivaatiota.
Oli hienoa päästä haastamaan itseäni uusilla tavoilla, kokea Pro-sarjan vauhti ja seuraavana päivänä pärjätä täysin erilaisessa kilpailudynamiikassa. Tällaiset kilpailut muistuttavat aina siitä, kuinka paljon työtä ja kehitystä yhden kauden taakse mahtuu. 💪✨

Kiitos Pro-kisasta ja meidän tutulle tiimille yhteisestä suorituksesta ja elämyksistä! 🖤 ja

Nyt pieni palautuminen, ja sitten kohti uusia tavoitteita ja haasteita. 🚀

fitnessmotivation hyroxtraining seasonend

Osoite

Kalajoki
85100

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Petra Treeni julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Ota Yhteyttä: Koulu

Lähetä viesti: Petra Treeni:

Oikopolut

Jaa