Kajaani Dancen tanssikoulu

💡 TIESITKÖ, ETTÄ…

Tanssi tekee hyvää paljon muullekin kuin kunnolle. Tutkimuksissa tanssin on havaittu tukevan sekä fyysistä, psyykkistä että sosiaalista hyvinvointia. 💜

🧠 Tanssi haastaa myös aivoja.
Askeleiden ja liikesarjojen oppiminen, musiikin seuraaminen, rytmi sekä liikkeiden yhteensovittaminen vaativat muistia, tarkkaavaisuutta ja jatkuvaa havainnointia.

💜 Tanssi voi tukea mielen hyvinvointia.
Tutkimuksissa tanssilla on havaittu myönteisiä vaikutuksia muun muassa mielialaan ja psykologiseen hyvinvointiin. Tanssi on osoittautunut näiden hyötyjen kannalta vähintään yhtä vaikuttavaksi kuin monet muut liikuntamuodot.

🤝 Tanssi on myös sosiaalista liikuntaa.
Yhdessä liikkuminen, yhteinen rytmi ja ryhmään kuuluminen tarjoavat mahdollisuuksia vuorovaikutukseen, yhteisöllisyyteen ja uusien ihmissuhteiden syntymiseen.

💪 Ja kyllä – samalla koko keho tekee töitä.
Tanssi on monipuolista fyysistä aktiivisuutta. Se haastaa esimerkiksi koordinaatiota, tasapainoa, kehonhallintaa ja kestävyyttä.

Eli kun tanssitunnilla opetellaan yhtä uutta sarjaa, tapahtuu pinnan alla aika paljon muutakin. ✨

Tanssi tekee hyvää – päästä varpaisiin ja vähän niiden väliinkin. 💜

📸 Heimo Haverinen

💜 Viikko tanssikautta takana – ja tästä se vasta alkaa!

Tanssisalit ovat jälleen täyttyneet musiikista, liikkeestä, naurusta, uusista oivalluksista ja tanssin ilosta. Ensimmäiset jännitykset on jännitetty, vanhat tutut ovat löytäneet takaisin saleille ja moni uusi tanssija on ottanut ensimmäiset askeleensa meidän kanssamme. ✨

Ja vaikka kausi on jo käynnissä, mukaan mahtuu vielä!
Ryhmiä löytyy lapsille, nuorille ja aikuisille – niin ensimmäistä tanssiharrastustaan aloittaville kuin jo pidempään tanssineillekin.

Ehkä juuri nyt on sinun vuorosi? 💜

👉 Tutustu ryhmiin ja ilmoittaudu: www.kajaanidance.fi

Nähdään tanssisalilla!

📸 Heimo Haverinen

💜 Hyvä tanssitunti tehdään yhdessä

Uuden kauden alkaessa on hyvä muistuttaa muutamasta pienestä asiasta, joilla on yllättävän suuri merkitys lapsen sekä nuoren tanssitunnin onnistumiselle.

Opettaja suunnittelee tunnin, ohjaa, kannustaa ja huolehtii turvallisesta oppimisympäristöstä. M***a onnistunut tanssiharrastus tarvitsee myös kotijoukkojen tukea. 💛

Kun lapsi saapuu tunnille ajoissa, mukana ovat tarvittavat varusteet ja hiukset on laitettu valmiiksi kiinni, tunnille on helppo tulla. Säännöllinen osallistuminen auttaa pysymään mukana ryhmän tekemisessä, oppimaan uutta ja kokemaan onnistumisia. Kotona voidaan muistuttaa myös siitä, että tanssisalissa jokainen kohdataan kunnioittavasti ja hyvää ilmapiiriä rakennetaan yhdessä.

Muutama käytännön muistutus:
✨ Vesipullo mukaan tunnille
✨ Vessassa käynti ja käsienpesu ennen tuntia
✨ Pitkät hiukset napakasti kiinni, korut ja kellot pois
✨ Puhelin äänettömälle
✨ Välipalat syödään pukuhuoneessa ja roskat laitetaan roskikseen
✨ Omista varusteista pidetään huolta

Ja vielä yksi tärkeä asia huoltajille: opettajan vastuu oppilaasta alkaa tanssitunnin alkaessa ja päättyy tanssitunnin päättyessä. Huolehdithan siis lapsen turvallisesta saapumisesta tunnille ja lähdöstä tunnin jälkeen.

Kun opettaja, tanssija ja kotijoukot kaikki kantavat oman palansa, syntyy turvallinen ja hyvä tanssitunti, jossa jokaisella on mahdollisuus oppia, onnistua ja nauttia tanssista. 🧩💜

Kiitos, että olet mukana rakentamassa sitä kanssamme!

Tuntietiketti löytyy osoitteesta www.kajaanidance.fi

N.Y.T. 💜

Tänään ei enää odoteta.

Tänään tanssitaan.

Toivotamme kaikki uudet ja tutut tanssijat lämpimästi tervetulleeksi tähän tanssikauteen. Edessä on vuosi täynnä liikettä, oppimista, onnistumisia ja ennen kaikkea tanssin iloa.

Nähdään salilla! ✨
- Kajaani Dancen poppoo

📸 Heimo Haverinen

💜 Myönnetään...

Kesä on ollut ihana, m***a kyllä me jo odotetaan, että tanssisalit täyttyvät jälleen musiikista, energiasta ja iloisista tanssijoista.

Onneksi ei tarvitse odottaa enää kauaa.

✨ Kausi alkaa 10.8.
👉 Ilmoittautuminen on käynnissä: www.kajaanidance.fi

📸 Heimo Haverinen

✨ Syksyn tanssikausi on aivan nurkan takana!

Nyt on täydellinen hetki varata oma paikka syksyn ryhmästä. Tarjolla on tanssia kaikenikäisille – ensiaskeleista tavoitteelliseen harrastamiseen, lapsille, nuorille ja aikuisille.

Tervetuloa mukaan liikkumaan, oppimaan ja kokemaan tanssin iloa! 💜

👉 Ilmoittaudu: www.kajaanidance.fi

Että mitä - joko kesä meni?!

😎 No ei, m***a eikö me kohta jo tanssita!

🫵 Olethan ilmoittautunut?!

👉 www.kajaanidance.fi

📸 Heimo Haverinen

☀️ Kesäloman vaihe 37:

Kun oma akku on loppu, lainataan vähän energiaa kaverilta. 😄

Miten sun kesä on mennyt?

📸 Heimo Haverinen

Jos tämän kesän tunnelma olisi tanssilaji, mikä se olisi?

💃 Lattarit
🔥 Katutanssi
✨ Jazztanssi
🌊 Nykytanssi

📸 Heimo Haverinen