Jani Parkkinen - Urheilufysioterapeutti & Fysiikkavalmentaja

🇫🇮/ 🇬🇧
Aika paljastaa mitä viime kuukausina on tullut rakennettua… 🥁

Olen iloinen voidessani kertoa, että JumpOne-sovellus on nyt julkaistu App Storessa.

JumpOne on rakennettu koripalloilijoiden, valmentajien ja joukkueiden arkeen auttamaan suorituskyvyn, harjoitteluvalmiuden ja liikkeen laadun objektiivista seurantaa.

Lyhyesti, mistä on kyse:
- sovelluksella voidaan testata ja seurata yhden ja kahden jalan hyppyjä (korkeus, nopeus, biomekaniikka)
- kaikki toimii pelkällä puhelimella tai tabletilla — ei lisälaitteita
- tulosten avulla voidaan seurata kehitystä, harjoitteluvalmiutta (readiness) ja palautumista sekä tunnistaa biomekaniikkaan liittyviä loukkaantumisriskiä lisääviä tekijöitä
- koko joukkue on testattavissa muutamassa minuutissa, ja tulokset näkyvät heti sekä joukkue- että pelaajatasolla

Kyse ei siis ole vain hyppytestistä. Hyppytestit toimivat lähtökohtana päätöksenteolle päivittäisessä harjoittelussa: milloin kuormittaa, milloin keventää ja milloin levätä.

Sovellus on testattu käytännössä pelaajien ja joukkueiden kanssa, ja nyt se on kaikkien saatavilla.

Suuri kiitos meidän NRO.ONE kehitystiimille ja kaikille testaukseen osallistuneille valmentajille ja pelaajille arvokkaasta palautteesta ja panoksesta.

📱 JumpOne on nyt ladattavissa App Storesta
👉 Linkki kommenteissa.
---
🇬🇧
I’m happy to share that the JumpOne app is now available in the App Store.

JumpOne is built for the everyday reality of basketball players, coaches, and teams — helping track performance, readiness, and movement quality objectively, using just a smartphone.

In short:
- test and track bilateral and unilateral jumps (height, speed, biomechanics)
- works with a phone or tablet only, no additional hardware needed
- enables monitoring of performance development, readiness, and recovery, while identifying biomechanical risk factors
- entire teams can be tested in minutes, with instant results at both team and player level

This is not just a jump test. Jump testing serves as a starting point for better decision-making: when to push, when to take it easy, and when to recover.

The app has been tested in real-world environments with players and teams, and is now available to everyone.

A big thank you to our nro.one development team! Your expertise and commitment made this possible.

📱 JumpOne is now available in the App Store
👉 Link in the comments.

On jo korkea aika kiittää taas tätä kovaa nippua kesän fysiikkatreeneistä bunkkerin uumenissa ja toivottaa kaikille tasapuolisesti menestystä pian alkaviin koriskausiin! 🏀💪

.peltonen_official + kuvasta puuttuu

📸

Moods 🐺🇫🇮🏀
📸

Hyvää Yrittäjän päivää! Tässä oman 16 vuoden yrittäjäjyyteni tärkeimmät etapit 👇

▶️ 2009 perustin toiminimen, jonka turvin aloitin fysiikkavalmennukset useammalle juniorikoripallojoukkueelle ja muutamille PT asiakkaille

🏉 2011 fysioterapiaopintojen lopulla pääsin naisten rugbymaajoukkueen fysioterapeutiksi, jossa olin mukana viiden vuoden ajan

👋 2012 heti fysioterapeutiksi valmistuttuani avasin oman toimitilan, jonka myötä palvelut laajenivat fysiikkavalmennusten lisäksi fysioterapiaan ja hierontaan

🏋🏻‍♀️ 2015 avasimme PT- ja pienryhmävalmennussalin sen hetkisten fysioterapiatilojemme alakertaan

✈️ 2017 keväällä vietin kolme kuukautta New Yorkissa FT ja PT mentoroinnissa Drive495 salilla ja tuon reissun jälkeen valmennuksessa on aina kesäisin ollut pieni ammattikoripalloilijoiden ryhmä

📘 2019 julkaistiin VK-Kustannuksen ”Voimaharjoittelu - teoriasta parhaisiin käytäntöihin”, jossa olin mukana yhtenä kirjoittajista

⏭️ 2020 myin fysioterapialiiketoiminnan Fysiokselle ja siirryin sinne ammatinharjoittajaksi

🦠 2021 syksyllä jouduimme lopettamaan valmennussalin toiminnan koronan myötä ja aloitin osittain myös Urheilu Mehiläisellä ammatinharjoittajana

🐝 2023 siirryin kokonaan Urheilu Mehiläisen alle tekemään fysioterapiaa ja aloitin fysiikkavalmentajana Jyväskylä Basketball Academyssä

📔2024 keväällä ilmestyi vuoden kirjoitusprosessin jälkeen kirja ”Mestareiden Metodit”

🇫🇮 2025 sain kunnian liittyä miesten koripallomaajoukkueen valmennusryhmään fysiikkavalmentajan roolissa

🥳 Aika huikea matka tähän mennessä! Kiitos kaikille jotka olette olleet mukana ja tsempit kaikille muille yrittäjille!

Keskisuomalainen (28.8.2025) kävi tekemässä jutun uudesta roolistani miesten koripallomaajoukkueen fysiikkavalmentaja 💪🇫🇮🏀🐺
-
Koko juttu verkossa luonnollisesti maksumuurin takana.

Edellisestä lehtijutusta olikin jo pari vuotta aikaa 😊

Hän on Susijengin tuntemattomampi jyväskyläläinen – arvokisoihin pääsy toteutti Jani Parkkisen lapsuuden unelman Suomen koripallomaajoukkue Susijengi uhkui fyysistä nousukuntoa koripallon EM-kisojen alla.

Lauri Markkaselta huvittava letkautus Ylelle huippu­vireestään – puhuu nyt isosta muutoksesta verrattuna inttikesään Lauri Markkanen oli levollisella tuulella Tampereella kaksi päivää ennen EM-kotikisojen alkua. Suomalais­tähti velmuili hyvästä valmistautu­misestaan ja kertoi erosta inttikesään.

🏀🇫🇮🐺💙
-
📸:

Tänään sain kunnian liittyä Susijengi – Basketball Team Finland miesten koripallomaajoukkueen staffiin! Mahtavaa olla mukana auttamassa pelaajia kohti syksyn EM-kisoja. Let’s go! 💪🐺

Huh! 😅 Vuoden kestänyt TULE-fysioterapiaan erikoistunut osaaja (30op) koulutus tuli eilen maaliin. Kiitos kaikille kouluttajille ja mukana olleille kollegoille!

Oli erityisen siistiä päästä tekemään koulutukseen liittyvä kehittämistehtävä NRO.ONE sovelluksen kehittämiseksi ja pohtimaan millaisia mahdollisuuksia tekoäly tuo kovaa vauhtia fysioterapiaan esimerkiksi liikkeen analysoinnissa.

Tästä hyvillä mielin kesäloman ensimmäiselle pätkälle ja valmistautumaan hyvin fysiikkavalmennuspainotteiseen kesään 💪

🎅ARVONTA🎅 Voita itsellesi tai kaverillesi joululahjaksi Mestareiden Metodit -kirja nimikirjoituksella!

Kirjoja arvotaan yksi kappale. Näin osallistut:
1️⃣ Tykkää tästä julkaisusta
2️⃣ Kommentoi julkaisuun emoji, joka kuvaa fiilistäsi jos voitat arvonnan tai tägää kommentteihin kaveri kenelle haluat antaa kirjan lahjaksi!

Arvonta suoritetaan perjantaina 13.12. klo 12, voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti ja kirja toimitetaan postitse pikimmiten. 😊

Instagram, Facebook, Meta ym. ei ole mukana arvonnassa.

ps. Jos arpaonni ei suosi, niin kirjan saa helposti tilattua vielä jouluksi esimerkiksi .fi nettikaupasta 👍