Huippu-urheilun instituutti KIHU

KIHU oli Porissa Soveltavan liikunnan päivillä mukana järjestämässä teemasessiota Paraurheilun tutkimus- ja kehittämistoiminta Suomessa. Siinä keskityttiin kysymykseen, miten paraurheilun TKI-toiminnasta voidaan rakentaa nykyistä urheilijalähtöisempää ja monitieteisempää sekä siihen, miten innovaatiot leviävät urheilussa ja muuttavat urheilijan arkea.

Tiimit paraurheilijan tukena -teemasessiossa KIHUn Tero Joutsen puhui testaamisesta. Huippu-urheilussa tutkimuksen ja käytännön välinen yhteys on merkityksellistä. Urheilijoiden tarpeet ovat yksilöllisiä, ja ratkaistavat kysymykset voivat liittyä suorituskykyyn, terveyteen, valmennukseen, toimintarajoitteeseen, luokitteluun, välineisiin, teknologiaan tai harjoitteluympäristöön.

Yhteistyön seurauksena on päätetty käynnistää paraurheilun TKI-verkosto, joka kokoaa yhteen paraurheilijoita, valmentajia, tutkijoita, asiantuntijoita, lajitoimijoita ja ratkaisujen kehittäjiä. Verkoston tavoitteena on tunnistaa paraurheilun keskeisiä TKI-tarpeita ja viedä niitä toteutukseen.

Työ jatkuu Pajulahdessa 16.10.2026 Paravalmentaja-seminaarin yhteydessä, jolloin muodostuva paraurheilun TKI-verkosto kokoontuu suunnittelemaan yhteistyötä. Näin rakennetaan toimintamallia, joka palvelee parhaalla mahdollisella tavalla urheilijoiden ja valmennuksen tarpeita.

Kiitos Liikuntatieteelliselle Seuralle onnistuneista järjestelyistä sekä kaikille paikalla olleille aktiivisesta osallistumisesta päiville!

🤝 Kolmen kampuksen urheiluopisto Suomen Paralympiakomitea ry

🟠 Kolmen kampuksen urheiluopiston tiedote: Suuntaviivat Parahuippu-urheilua tukevalle TKI toiminnalle, https://www.kolmekampusta.fi/fi/artikkelit/suuntaviivat-parahuippu-urheilua-tukevalle-tki-toiminnalle

🟠 Paravalmentaja-seminaari 16.10.2025 info:
https://www.kolmekampusta.fi/fi/artikkelit/paravalmentaja-seminaari-1610-pajulahdessa

💡 Systemaattinen TKI-toiminta muodostaa jatkuvan oppimisen ketjun ja vahvistaa suomalaisen huippu-urheilun kansainvälistä kilpailukykyä.

💪🏻 Yhteisellä tahtotilalla ja vahvalla yhteistyöllä voimme saada TKI-toiminnasta hyötyjä vielä nykyistä enemmän myös suoraan valmentautumisen arkeen.

Lue alta lisää ajatuksia TKI-toiminnasta Tomi Vänttisen kirjoituksesta Huippu-urheilun vaatimustaso -blogisarjassa.

https://kihu.fi/kihu-syke/tutkimus-kehittamis-ja-innovaatiotoiminta-tekee-huippu-urheilusta-jatkuvaa-oppimista/

KIHU mukana Olympiavalmennuskeskus Vuokatti-Rukan uudella yhteistyökaudella kohti vuoden 2030 talviolympialaisia 🤝❄️

Olympiavalmennuskeskus Vuokatti-Rukan uusi yhteistyökausi vuosille 2026–2030 on käynnistynyt. Sopimus kokoaa suomalaisen lumilajien huippu-urheilun keskeiset toimijat yhteisen vision ja pitkäjänteisen kehitystyön äärelle. Tavoitteena luoda entistä parempia edellytyksiä kansainväliselle menestykselle kohti vuoden 2030 talviolympialaisia.

Olympiavalmennuskeskus Vuokatti-Rukan tulevalla sopimuskaudella sopijaosapuolina jatkavat Suomen Olympiakomitea, Sotkamon kunta, Kuusamon kaupunki, Suomen Ampumahiihtoliitto, Suomen Hiihtoliitto, Ski Sport Finland ry, Suomen Lumilautaliitto, Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellinen tiedekunta ja Vuokatin Säätiö (Vuokatti Sport). Uusina sopijaosapuolina mukaan tulevat Huippu-urheilun instituutti KIHU ja Rukakeskus Oy.

Yhteistyöllä kohti kestävää menestystä ja vahvempaa suomalaista lumilajien huippu-urheilua 🏔️

Lue lisää: https://ow.ly/xEYa50ZyUmW

Vuokatti-Ruka Urheiluakatemia
VuokattiSport

Huippu-urheilumenestys ratkaistaan arjessa. Siksi meidän on kysyttävä rehellisesti:

🗣️ Harjoittelevatko potentiaalisimmat urheilijamme parhaissa mahdollisissa arjen ympäristöissä?

Lue lisää Ville Vesterisen kirjoituksesta Huippu-urheilun vaatimustaso -blogisarjassa:
https://kihu.fi/kihu-syke/potentiaalisimmat-urheilijat-tarvitsevat-parhaat-arjen-ymparistot-m***a-huippu-urheilua-ei-voi-rakentaa-kaikkialle/

Kalevan kisojen kisatorilla on tarjolla monenlaista nähtävää!

Keski-Suomen liiton teltalla pääset kokeilemaan, miltä tuntuu
🎢 hypätä Matti Nykäsen mäestä VR-laseilla tai
🏃🏼 juosta Harjun portaat ylös

Voit myös testata staattisen maastavedon maksimisi 💪

💡 Teltalla esitellään samalla keskisuomalaisia liikunnan ja urheilun kehittämishankkeita.

Keski-Suomen liitto KALEVAN KISAT Keski-Suomen elinvoimakeskus
Liikuntatieteellinen tiedekunta, JYU Jyväskylän ammattikorkeakoulu

📢 Kestävyys Suomi -seminaarit tulevat taas syksyllä! Laita päivämäärät jo kalenteriin!

📅 Live-seminaari 1, Vuokatti 7.9. klo 15-18. Teema: harjoittelu maasto- ja ampumahiihdossa.
📅 Live-seminaari 2, Urhea/HULA 14.9. klo 15-18. Teema: harjoittelu erikoisolosuhteissa (kuuma, kylmä, hypoksia)
🎦 Live-seminaarit suorana Youtuben kautta KIHUTV-kanavalla!

📅 Kestävyysseminaari - Ari Nummela memorial, Pajulahti 16.-17.11.
✏️ Ilmoittaudu: https://kolmekampusta.willba.store/event/pl652057-kestavyysseminaari-2026?locationId=1

Helsingin Urheilulääkäriasema Urhea - Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Vuokatti-Ruka Urheiluakatemia Kolmen kampuksen urheiluopisto Pajulahti - Kolme kampusta Opetus- ja kulttuuriministeriö VuokattiSport Suomen Olympiakomitea

💬 Näkeminen on olennainen osa lähes jokaista urheilulajia. Urheilijat eivät erotu muusta väestöstä perinteisissä näöntarkkuustesteissä. Ero syntyy siitä, kuinka tehokkaasti he osaavat käyttää näköjärjestelmäänsä lajinsa vaatimusten mukaisesti.

➡️ Lue lisää aiheesta Anu Lähitien blogista SmartMotion-hankkeen sivuilla: https://smartmotion.fi/kaikki-nakevat-portit-huiput-myos-ajolinjan/

SmartMotion-hankkeen tavoitteena on vauhdittaa havaintomotoriikan ja älyteknologioiden osaamisen hyödyntämistä urheilun, liikunnan ja arkielämän alueilla sekä luoda siitä uutta liiketoimintaa, kilpailukykyä ja innovaatioita. Tutkimuksen ja kehittämisen painopisteenä ovat tekoälyyn perustuva liikkeen analysointi, näköjärjestelmän ja motoristen suoritusten yhteydet sekä vaikuttavien kuntoutus- ja suorituskykymenetelmien kehittäminen. Hanketta toteutetaan vuosien 2026 ja 2027 aikana Lapin ammattikorkeakoulun, Huippu-urheiluinstituutti KIHUn ja Santasport Lapin urheiluopiston yhteistyönä. Hanke on saanut tukea Euroopan aluekehitysrahastolta.

Kaikki näkevät portit – huiput myös ajolinjan - smartmotion.fi Kirjoittaja: Anuliisa LähitieKuva: Teemu Moisio, Levin maailmancup 2025, kuvassa alppihiihtäjä Eduard Hallberg, Fearless Finns Norjan Atle Lie McGrath on lähtöportilla valmiina starttaamaan pujottelun toiselle laskulle Milano–Cortinan olympialaisissa. Hänellä on alla lähes virheetön ensim...

"Hyppääjän polvi" eli Patellajänteen tendinopatia on kuormitusperäinen jänteen sopeutumishäiriö 💡

Hoito:
✅ Perustana on kuormituksen hallinta, kivun rauhoittaminen ja asteittain etenevä raskas voimaharjoittelu.
✅ Passiivisten hoitojen merkitys on vähäinen.
✅ Urheilijan, valmentajan ja terveydenhuollon ammattihenkilöiden yhteistyö on keskeistä.
✅ Kuormitustaso, jolla jänne saa riittävän vahvan ärsykkeen kehittyäkseen, m***a myös riittävästi aikaa palautua ja sopeutua.

💙 Jännettä vahvistava harjoittelu ei ole vain kuntoutusjakson työkalu, vaan sen tulisi jatkua osana urheilijan harjoittelua läpi uran.

Lisää vinkkejä hoitoon Krista Tapaninahon blogikirjoituksessa ➡️ https://kihu.fi/kihu-syke/10-vinkkia-hyppaajan-polven-hoitoon/

Miika Köykkä on nimitetty KIHUn johtavaksi urheilubiomekaniikan asiantuntijaksi.

Vuodesta 2020 KIHUlla työskennellyt Köykkä vastaa uudessa tehtävässään aiempaa kokonaisvaltaisemmin KIHUn urheilubiomekaniikan asiantuntija-alueen kehittämisestä. Rooli sisältää biomekaanisten mittausten, testien ja analyysien johtamista ja toteuttamista valmennuksen, tekniikan kehittämisen ja urheilijan seurannan tueksi sekä biomekaniikan tutkimus-, kehittämis- ja innovaatiotoiminnan edistämistä.

Lue lisää ➡️

Miika Köykkä KIHUn johtavaksi urheilubiomekaniikan asiantuntijaksi - KIHU Miika Köykkä on nimitetty 1.6.2026 alkaen KIHUn johtavaksi urheilubiomekaniikan asiantuntijaksi.

💡 Huippu-urheilun instituutti KIHU ja Sanastokeskus - Terminologicentralen ovat julkaisseet kilpa- ja huippu-urheilun sanaston.

Sanaston tavoitteena on vahvistaa yhteistä ymmärrystä käsitteistä, joita käytetään urheilusta puhuttaessa. Se kokoaa yhteen alan keskeisiä käsitteitä, suositeltavia suomenkielisiä termejä sekä niiden ruotsin- ja englanninkielisiä vastineita.

➡️ Lue lisää ja tutustu sanastoon alta!

Uusi kilpa- ja huippu-urheilun sanasto tuo selkeytystä urheilun keskeisiin termeihin - KIHU Huippu-urheilun instituutti KIHU ja Sanastokeskus ovat julkaisseet kilpa- ja huippu-urheilun sanaston. Sanasto kokoaa yhteen alan keskeisiä käsitteitä, suositeltavia suomenkielisiä termejä sekä niiden ruotsin- ja englanninkielisiä vastineita.