Tunne Keholla

Tasan kuukausi siihen, kun ensimmäinen reaaliajassa toteutuva koulutukseni starttaa, mikäli osallistujia saadaan riittävästi. Vielä mahtuu mukaan suljettuun pienryhmään! 🤗

Kurkkaa oheisesta linkistä tarkempi kuvaus koulutuksesta, ja osallistu itse tai jaa linkkiä eteenpäin kaverille, jos olet toivonut saavasi selkeyttä, ymmärrystä ja syvyyttä ilman sanoja ihmissuhdetyön kohtaamistilanteisiin. Näiden myötä saat vahvistusta hyvinvoinnillesi työssä, jossa ensisijainen tehtäväsi ei ole kantaa toista, vaan itseäsi.

Olet lempeästi tervetullut mukaan! 💚

Ps. Viimeinen ilmoittautumispäivä on 3.9.

Kanna itsesi, kohtaa toinen – Lempeä ja asiantunteva koulutus syvemmän yhteyden rakentamiseen psykofyysisin menetelmin (verkko) | Päijät-Hämeen kesäyliopisto AMMATILLINEN TÄYDENNYSKOULUTUS Lyhyet koulutukset Pitkät koulutusohjelmat AVOIN AMMATTIKORKEAKOULUOPETUS Opiskelutaidot Sosiaali-, terveysala Teknilliset tieteet AVOIN YLIOPISTO-OPETUS Farmasia Kauppa- ja hallintotieteet Kieli- ja viestintäopinnot Liiketalouden ja hallinnonala Liikunta, lääke- ...

Jos pyrimme käsittelemään kaiken ajattelemalla, kuormitamme silloin vain mieltä ja aivojamme. Monesti mieli ei löydä ratkaisua, vaikka se sitä kuinka kaipaisi. Usein avain asuu aivan muualla kuin mielessä, sillä kehomme kantaa kaiken sen mitä mielikin, ja lisäksi vielä enemmän. 💚

Kun annamme hetken tilaa ajatuksista rasittuneelle mielelle suuntaamalla huomion aistien tai liikkeen avulla kehoon ja ympäristöömme, voi tämän hetken jälkeen tuntua, että joku mielen lukko avautui yllättävällä tavalla. Ilman aktiivista ajattelua, ilman järkeistämistä, ilman ymmärtämistä.

Tätä on kehomieliyhteys (eli psykofyysisyys) parhaimmillaan 🥰

Mikä on sun keino ajatusmyrskyn tyynnyttämiseen?

Olen tässä jo jonkin aikaa lasketellut mielessäni kohti lomaa, ja tänään se virallisesti alkaa! Palaan Tunne Keholla -toiminnan äärelle 3.8., joten toivotan tämän julkaisun myötä sinun kesääsi lempeitä hetkiä, iloa, terveyttä ja nautintoa! 💚☀️🤗

Pysähdy hetkeksi, ja anna itsesi huomata missä olet 💚

Läheskään aina muutos ei kuitenkaan lähde liikkeelle noin vain, eikä pelkkä tilanteen havaitseminen ole avain onneen luonnollisestikaan. ❤️Joskus me ollaan kuitenkin niin tottuneita siihen, mikä meitä ympäröi, ettei meidän havaintokyky riitä tavoittamaan muita vaihtoehtoja, edes mielikuvissa. Niitä kuitenkin on, aina.

Oletko sä muutoksen kaipuussa, muttet tunne tällä hetkellä yhteyttä sun sisäiseen voimaan lähteä toteuttamaan sitä? Uuden tuntemattoman tavoittelu voi joskus jämähdyttää meidät siihen missä olemme, koska muutoksen mukana tulee usein epävarmuutta, pelkoa, huolta - ja lopulta, toivottavasti ja todennäköisesti kaiken vaivan arvoista onnea ja hyvinvointia. 🥰

Muistathan, että vaikka elämme eri elämiä, on mun yksi missio elämässä olla just Sun tukena muutoksessa, jonka ensimmäinen askel pelottaa niin hitosti ettei sen pidemmälle uskalla edes ajatella. 💚

Mulla on isosta elämänmuutoksesta kokemusta neljän vuoden takaisen työupumuksen ansiosta, kun irtisanouduin vakityöstä, jotta voisin löytää yhteyden hyvinvointiini. Ja niin se löytyi, kun sain voimaa ja tilaa raivata tieltä sitä hanganneen esteen. Enkä kadu päivääkään, että hyppäsin tuntemattomaan! 🤩

Lähetän sulle voimia, jos elät muutoksen kynnyksellä tai aivan myrskynsilmässä! 🫂 Muistathan, että sun ei tarvitse jäädä yksin. Olen täällä sua varten, joten älä epäröi laittaa viestiä. ❤️

Edes mieli ei pysy kaikessa mukana, eikä sen onneksi tarvitsekaan. Keho kantaa meitä ensimmäisestä henkäyksestä viimeiseen, joten annetaanhan sille arvoisensa huomio. 💚🙏

Eikä sun etenkään tartte pyydellä anteeksi sitä mistä unelmoit 🥰