Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 09:00 - 15:00 Tiistai 09:00 - 15:00 Keskiviikko 09:00 - 15:00 Torstai 09:00 - 15:00

Puulan seutuopisto

Etusivu
Suomi
Joutsa
Puulan seutuopisto

Puulan seutuopisto - Joutsan, Kangasniemen ja Toivakan kansalaisopisto Puulan seutuopisto - Joutsan, Toivakan ja Kangasniemen kansalaisopisto.

Avoinna myös muille!

06/10/2026

Äänimaljarentoutus, Joutsa 830134/ 50 €
Äänimaljarentoutus on syvärentoutus keholle ja mielelle. Tunnin mittaisen äänimaljarentoutuksen aikana lepäät jumppamatolla peiton alla.
Maljojen harmoniset äänet värähtelevät syvällä kehossa ja samalla mieli saa levätä lempeässä äänimaisemassa. Äänimaljarentoutusta ei suositella vakavasti sydänsairaille, se ei myöskään sovi, jos sinulla on syöpähoidot kesken. Ota oma jumppamatto ja peitto mukaan.

Tiistaisin 27.10.2026–6.4.2027, klo 19:40–20:40

Ilmoittaudu viimeistään 20.10.2026 15:00
https://uusi.opistopalvelut.fi/puula/fi/course/7892 tai
p. 040 7434811, 040 3580011

28/09/2026

Tuolijumppa, Kangasniemi 8301526/ 30 €
Kuntoillaan rauhallisesti, kevyesti ja nivelystävällisesti, tuolilla istuen tai sitä tukena käyttäen. Herätellään kehoa ja verenkiertoa, tehdään lihaskunto- ja liikkuvuusharjoitteita, harjoitetaan tasapainoa ja koordinaatiota sekä venytellään ja rentoudutaan. Tunnilla ei mennä lattiatasolle. Tervetuloa mukaan matalalla kynnyksellä kuntoilemaan hyvä olo itselle tuolijumpan muodossa.

Ma 19.10.–30.11.2026 klo 15:00–15:45

Ilmoittaudu viimeistään 12.10.2026 15:00

https://uusi.opistopalvelut.fi/puula/fi/course/7903 tai
p. 040 7434811, 040 3580011

23/09/2026

Hapanjuurileivän leivontakurssi, Kangasniemi 8102214 / 40 €

Kurssilla käymme läpi, kuinka hapanjuuri tehdään ja sen prosessin vaiheet. Miten juurta ruokitaan ja miten sitä säilytetään. Kurssilla kerrotaan, mitä kaikkea hapanjuurella voi leipoa. Opettajalta saat myös muutamia ohjeita hapanjuurileivän leipomiseen.
Kurssilla perehdytään vaalean leivän leivontaan hapanjuurella ja tehdään itse leipää sekä valmistetaan sen kanssa sosekeitto. Mukaan saa myös leipäjuuren kotiin, jolla pääsee leipomaan omaa leipää.
Tarvikkeet saadaan opettajalta kurssilla ja materiaalimaksu on 15 €
Essu ja päähine mukaan.
La 10.10.2026 klo 9:00–16:15

Ilmoittaudu viimeistään 2.10.2026 14:00 https://uusi.opistopalvelut.fi/puula/fi/course/7499 tai
p. 040 7434811, 040 3580011

15/09/2026

Perinteinen tuohityö, Ruokomäki 1104587
Vielä vapaita paikkoja kurssille!
Kurssilla valmistetaan erilaisia tuotteita joko vino- tai suorapunonnalla tuohesta. Kurssilainen saa itse päättää mitä haluaa kurssilla tehdä. 40 €.
26.–27.9.2026 la-su 9:00–15:30

Ilmoittaudu viimeistään 18.9.2026 15:00 https://uusi.opistopalvelut.fi/puula/fi/course/7659 tai
p. 040 7434811, 040 3580011

10/09/2026

Syksyn kirjoitushetket, verkkokurssi 1702510/30 €
Tervetuloa nauttimaan ja inspiroitumaan syyslukukauden kirjoitushetkistä, jossa rentoudutaan kirjoittamalla. Annetaan kynän laulaa, nauraa, luritella ja soljua miten se haluaa.
Kirjoitamme syksyä itsessämme ja ympärillämme: fiktiota ja omaa elämää. Jaamme tekstejä suullisesti ja vaihdamme ajatuksia kirjoittamisesta.
Kurssia ohjaa kirjailija Anna Pölkki. Kokoontumispäivät: 24.9.2026, 8.10.2026, 5.11.2026, 12.11.2026, 26.11.2026 10.12.2026 torstaisin klo. 18:00-19:00

Ilmoittaudu viimeistään 17.9.2026 https://uusi.opistopalvelut.fi/puula/fi/course/7511/
tai p. 040 7434811, 040 3580011

03/09/2026

Aikuisten baletti/kehonhuolto, Kangasniemi 8301133/ 60 €
Aikuisten baletti-/kehonhuoltotunneilla harjoitellaan baletin perusliikkeitä pyrkimyksenä lisätä kehon hallintaa, lihasvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa sekä ilmaisua. Aikuisten tunneilla opetus etenee tavoitteellisesti miellyttävässä ilmapiirissä. Tuntien lopussa keskitymme kehonhuoltoon mm. voima- ja venytysharjoituksilla lattiatasolla. Varusteena pehmeät balettitossut tai sukat ja joustava tanssiasu. Kehonhuoltoon oma joogamatto.
ti 15.9.2026–13.4.2027 klo 12:00–13:30

Ilmoittaudu viimeistään 8.9.2026 15:00
https://uusi.opistopalvelut.fi/puula/fi/course/7617/ tai
p. 040 7434811, 040 3580011

01/09/2026

NYT KAIKKI TANSSIMAAN!

Lavatanssin alkeet, Toivakka 110501/ 80 €
https://uusi.opistopalvelut.fi/puula/fi/course/7418
16.9.2026–14.4.2027
ke 18:00–20:00

Lavatanssin alkeet ja alkeisjatko, Kangasniemi 1105026/ 80 €
https://uusi.opistopalvelut.fi/puula/fi/course/7420
17.9.2026–15.4.2027
to 18:00–20:00

Lavatanssin alkeet, Joutsa 110503/60 €
https://uusi.opistopalvelut.fi/puula/fi/course/7421
14.9.–19.4.2027
Ma 17:00–18:30

Lavatanssin jatkoryhmä, Joutsa 110504/ 60 €
https://uusi.opistopalvelut.fi/puula/fi/course/7419
14.9.–19.4.2027
ma 18:30–20:00

Ilmoittautumiset netin kautta tai p. 040 7434811, 040 3580011

01/09/2026

Ukulelella alkuun! Joutsa 110104/50 €
Huom! Kurssipäivissä muutoksia!

Aloitus siirtyi viikolla: pe 25.9.2026–19.3.2027 klo 18:00–19:00
Ilmoittaudu 18.9.2026 14:00 mennessä
https://uusi.opistopalvelut.fi/puula/fi/course/7368 tai
p. 040 7434811, 040 3580011

26/08/2026

Yhteislauluryhmä, Kangasniemi 1101303 / 50 €
Tule laulamaan yhdessä! Laulamme kaikille tuttuja lauluja meiltä ja muualta pianon säestyksellä. Lauluvalikoima kansanlauluista ikivihreisiin iskelmiin -ja kaikkea siltä väliltä. Ryhmä suunnattu ikääntyville, m***a kaikenikäiset ovat tervetulleita lauluharrastuksen pariin.
Ajankohta maanantaisin 14.9.2026–19.4.2027 klo 13:00–14:00
Ilmoittaudu viimeistään 7.9.2026 https://uusi.opistopalvelut.fi/puula/fi/course/7649
p. 040 7434811, 040 3580011

17/08/2026

Ukulelella alkuun! Joutsa 110104/50 €
Tutustutaan soittimeen (soittoasento, viritys). Harjoitellaan erilaisia säestysrytmejä ja opetellaan perussoinnut. Opetellaan soittamaan sointumerkeistä, lauletaan ja säestetään ukulelella.
Opetus toteutetaan ryhmäopetuksena. Oma soitin mukaan (ehjä!).
Ajankohta pe 18.9.2026–19.3.2027 klo 18:00-19:00

Ilmoittaudu viimeistään 11.9.2026 14:00
https://uusi.opistopalvelut.fi/puula/fi/course/7368/ tai
p. 040 7434811, 040 3580011

Osoite

Länsitie 5
Joutsa
19650

Aukioloajat

Maanantai	09:00 - 15:00
Tiistai	09:00 - 15:00
Keskiviikko	09:00 - 15:00
Torstai	09:00 - 15:00

Puhelin

+358406533165

Verkkosivusto

http://www.puulanseutuopisto.fi/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Puulan seutuopisto julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.