Tmi Natrix

21/04/2026

Seniorikuntosali Natrix ei pidä kesätaukoja, eli ryhmät pyörivät jatkuvasti. Kuukauden tai parinkin treenitauko tekee jo kovasti hallaa lihaksistolle. Jokaisella on viikossa yksi tunti aikaa kuntoilulle, oli mikä vuodenaika tahansa 😊

21/04/2026

Seniorit salille hop hop 💪🏻

Tutkimustulokset kannustavat panostamaan iäkkäiden lihaskunnon ylläpitoon ja vahvistamiseen.

01/11/2024

Natrix Seniorikuntosali juhli tänään 3-vuotispäiväänsä maailman parhaiden asiakkaiden kanssa 🩷

29/10/2024

Jämsäläinen Juhani Pykäri, 78, lähti kuntosalille alkuvuodesta.

23/08/2023

Syksy saapuu ja Natrix Seniorikuntosali siirtyy 4.9. normaaliin aikatauluunsa. Ryhmiä on maanantaista perjantaihin. Soita ja liity iloiseen porukkaan 😊

19/05/2023

Huomenna avoimet ovet seniorikuntosalilla klo 10-12, tervetuloa 🌞

17/01/2023

Seniorikuntosalin ryhmäaikataulu

MA klo 10, klo 11.30, klo 13
TI klo 9.30, klo 13
KE klo 8.30, klo 10, klo 12.30, klo 11.45 kehonhuolto
TO klo 11.30
PE klo 10

Varaa paikkasi numerosta 0407482186

07/01/2022

Eläköön! Seniorisalin ovet aukeavat jälleen maanantaina 10.1.

24/12/2021

Näinhän siinä kävi, että joululahjaksi niin minä, kuin moni muukin kuntosaliyrittäjä joutuu sulkemaan ovensa 7.1. saakka. Siitä huolimatta rentouttavaa ja rauhaisaa joulua jokaiselle. Paremmalla onnella ensi vuoteen ♥️