Tmi Natrix

Natrix Seniorikuntosali juhli tänään 3-vuotispäiväänsä maailman parhaiden asiakkaiden kanssa 🩷

Lihasmassaa voi kasvattaa vielä iäkkäänäkin – Juhani, 78, ja Taina, 87, innostuivat kuntosalitreenistä Jämsässä Jämsäläinen Juhani Pykäri, 78, lähti kuntosalille alkuvuodesta.

Syksy saapuu ja Natrix Seniorikuntosali siirtyy 4.9. normaaliin aikatauluunsa. Ryhmiä on maanantaista perjantaihin. Soita ja liity iloiseen porukkaan 😊

Huomenna avoimet ovet seniorikuntosalilla klo 10-12, tervetuloa 🌞

Seniorikuntosalin ryhmäaikataulu

MA klo 10, klo 11.30, klo 13
TI klo 9.30, klo 13
KE klo 8.30, klo 10, klo 12.30, klo 11.45 kehonhuolto
TO klo 11.30
PE klo 10

Varaa paikkasi numerosta 0407482186

Eläköön! Seniorisalin ovet aukeavat jälleen maanantaina 10.1.

Näinhän siinä kävi, että joululahjaksi niin minä, kuin moni muukin kuntosaliyrittäjä joutuu sulkemaan ovensa 7.1. saakka. Siitä huolimatta rentouttavaa ja rauhaisaa joulua jokaiselle. Paremmalla onnella ensi vuoteen ♥️

Varaa paikkasi ja rentoudu oikein ajan kanssa 🧘‍♀️

Huom! Maanantaihin perustetaan uusi seniorikuntosaliryhmä. Ryhmä alkaa klo 11.30. Ilmoittautumiset minulle suoraan, joko Messengerillä tai puhelimitse 0407482186.

Huom! Maanantaina 11.10. aukeaa Natrix Seniorisali osoitteessa Koskentie 11. Kaikki seniori-ikäiset tervetulleita! Lisätietoa toiminnasta ja mukaan liittymisestä saat suoraan minulta joko Messengerissä tai puhelimitse :)

Toivottavasti tavataan siellä 🤸‍♀️

Jos kuitenkin tarvitset vähän spesifimpää ohjausta, ota yhteyttä. Voit treenata myös kaverisi kanssa duona!