16 vuotta vuotta sitten Mind&Motion aloitti Mannerheimintie 47:ssä, jossa viihdytään vieläkin. Viereiset ravintolat ovat vaihtuneet, ollaan selvitty julkisivuremontista ja vesivahingosta ja tällä hetkellä Mannerheimintien remontti tapahtuu suoraan oven ulkopuolella.
Mind & Motion
Jaa
Mind & Motion
psykologi ja personal trainer Petra Nyman Mind & Motion on yhden naisen yritys. Tällä hetkellä Kelan psykoterapiapaikat ovat täynnä.
Petra Nyman on koulutukseltaan psykologi, integratiivinen psykoterapeutti (Kela), FAF personal trainer ja pilatesohjaaja (Terveysliikuntainstituutti). Personal training palveluita sekä harvajaksosempia psykologin vastaanottoaikoja kannattaa kysyä.
22/12/2021
Hyvää ja rauhallista joulua!
19/04/2021
https://soundcloud.com/user-982760006/pelottaako-tulevaisuus-kuinka-vahvistaa-oman-mielen-taitoja?fbclid=IwAR1q6rnMZOZI3RylTQmPEo0wuAUIjN0lOvZNNBL9UjnuPVLCCwju_V_7QSE
Tiina haastatteli mua korona-ajan haasteista ja mielen ja kehon yhteyksistä.
Pelottaako tulevaisuus? Kuinka vahvistaa oman mielen taitoja? Koronapandemia on saanut monet ihmiset pelon ja epätietoisuuden valtaan. Oma terveys, rokotus, taloudellinen tilanne, yksinäisyys, vastausten puute ja epäluottamus tulevaisuuteen ovat saaneet monen mi
Ensi viikolla lomailen, palaan töihin ma 15.3.21.
Pst. Tällä hetkellä ei löydy vapaita Kela- psykoterapiapaikkoja.
Toimitilaa maalataan, jo on aikakin 🧡
19/04/2020
https://unisport.fi/sosiaalisen-eristaytymisen-vaikutus-tyypilliset-oireet-ja-niiden-selattaminen
Kynäily Unisportin sivuille osa 2.
Sosiaalisen eristäytymisen vaikutus : Tyypilliset oireet ja niiden selättäminen Viime viikot ovat olleet varsin poikkeuksellista aikaa koronaepidemian vuoksi. Meitä on kehotettu pysymään kotona ja arkemme on saanut uuden muodon. Tilanteen vaatimat muutokset ja ennen kaikkea sosiaalinen eristäytyminen saattavat kuormittaa mieltä - jollain enemmän kuin toisella. Psykologi P...
15/04/2020
https://unisport.fi/mita-tehda-kun-ei-paase-tekemaan-totuttuja-treeneja-ja-ottaa-paahan
Mitä tehdä, kun ei pääse tekemään totuttuja treenejä, ja ottaa päähän? Milloin treeni lisää hyvinvointia, ja milloin treeni on addiktio? Tippuvatko kuntotulokset, jos ei heti pääse treenaamaan? Koronavirus on vaikuttanut meistä monen liikuntaharrastuksiin. Et pääse ehkä tekemään normaaleja treenirutiinejasi tai liikkumaan lempitunnillesi. Tilanne saattaa her....
04/04/2020
Koronakriisin keskellä moni miettii, miten selvitä tästä mieli ehjänä. Tässä traumaterapeutti Besser van der Kolkin painavat sanat selviytymiskeinoista (englanniksi). Tiivistetysti voisi sanoa: pidä huolta päivärytmistäsi.
When the COVID-19 Pandemic Leaves Clients Feeling Helpless For most clients, the COVID-19 crisis has created a “new normal.” They may be stuck at home, unable to work, or feeling isolated from dear friends and family...
23/12/2019
Rauhallista joulunaikaa
31/10/2019
21.10.2019 julkaistiin uudet aikuisten liikuntasuositukset. Tarkista kätevällä laskurilla liikutko riittävästi!
UKK-instituutti: Vuorovaikutteinen liikuntapiirakka Esim. raskaat kotityöt, siivous, pihatyöt, asiointimatkat, lumityöt, halonhakkuu, sienestys, marjastus, metsästys, kalastus..
Etsitkö toimitilaa? Mind & Motionin toimitilassa on vapaita päiviä vuokrattavissa. Tila soveltuu parhaiten vastaanottotyöskentelyyn, esim. hyvinvointivalmennuksiin tai terapiatyöskentelyyn.
Ihanaa uutta vuotta! Onnea ja menestystä tavoitteisi saavuttamiseen!
Ps. Tänä vuonna ei valitettavasti ole tarjolla vapaita valmennuspaikkoja.
Alue
Kategoria
Ota yhteyttä koulu
Puhelin
Nettisivu
Osoite
Mannerheimintie 47 M 1
Helsinki
00250