TSL-Helsinki

🔴 TSL Helsinki päättää kurssitoimintansa vuoden 2022 loppuun mennessä.

Tyhjennämme tilamme ja pidämme kalusteiden ja irtaimiston KIRPPUTORIN osoitteessa Säästöpankinranta 6 C, 2. krs, 00530 Helsinki

Ke 21.12. klo 15-17

Sisäänkäynti ennen Ravintola Graniittilinnaa, ison rautaportin ovesta sisään (työnnä) ja hissillä ylös 2. krs.

Tarjolla on taittopöytiä, työtuoleja, joogaistuinblokkeja (ei tiieljä) ja pari bolsteria, Martelan ja Iskun rulokaappeja, naulakoita, cd-soittimia, kaiuttimia, näyttöjä, jatkojohtoja, käsipainoja, sohvaryhmä, 5 kpl salipeilejä 160 x 100, yms yms. Löytyy myös piirtoheitin, tai jopa kaksi! 😀

Maksut laskulla, tavaroiden haku tiloista viimeistään 28.12.22.

Tervetuloa tekemään löytöjä!

Uusia kitara- ukulele- ja mandoliinikursseja alkaa taas lokakuussa ma 24.10. ja ti 25.10.! Tule mukaan soittamaan! Opetustilat sijaitsevat Paasitornissa Hakaniemessä.🎸🤩

Kurssihinta: 108e/89e/kurssi
Ilmoittautuminen: www.tsl-helsinki.fi

https://tsl-helsinki.fi/kurssit/taide-ja-taitoaineet-3/tieto-ja-taitokurssit-7/

24.10.-5.12.
Kitara - taso 1B
ma klo18.45-19.45

Kitara - taso 2B
ma klo 17.40-18.40

Ukulele - taso 1B
ma klo 16.30-17.30

25.10.-13.12.
Mandoliini - taso 1B
ti klo 16.50-17.50

Mandoliini - taso 2
ti klo 18-19.00

Ukulele - taso 2B
ti klo 19.10-20.10

HYVINVOINTI ON MEILLE KAIKILLE TÄRKEÄÄ!
Joskus sen huoltamisessa on kuitenkin parantamisen varaa. Ota aikaa itsellesi, ja opi uusia lempeitä keinoja ylläpitää kokonaisvaltaista mielen ja kehon hyvinvointia.

Syksyn kursseillamme voit tutustua meditaation alkeisiin, sekä kokea äänimaljojen hermojärjestelmää rentouttavan vaikutuksen. Kehoäly®-kursseilla tehtävät liikesarjat ja harjoitteet vahvistavat hermostoa ja syvärentouttavat sekä kehoa että mieltä. MindWellness®työhyvinvointi -kurssin itsehoitoharjoitukset tukevat fyysistä, psyykkistä, sosiaalista ja henkistä tasapainotilaa työpaikalla. Ja MP Luonnollinen Kasvoklinikka- kurssin harjoituksilla saavutat kirkkaamman mielen sekä virkeämmän kasvojen ilmeen. Kurssit pidetään Hakaniemessä Säästöpankinrannassa: meille pääset helposti kaikilla liikennevälineillä.

Lämpimästi tervetuloa harjoittelemaan pienessä ryhmässä!

KURSSITIEDOT LÖYDÄT VERKKOSIVUILTAMME www.tsl-helsinki.fi

TSL Helsingin uusin viikkokirje: Paljon kursseja alkamassa juuri nyt! Ilmoittautua voit myös jo alkaneille kursseille, mikäli kurssilla on tilaa.

Kieliä, taidetta, liikuntaa - valitse omasi!

https://mailchi.mp/tsl-helsinki/elokuu-365448

TSL-Helsinki Työväen Sivistysliiton Helsingin opintojärjestö on helsinkiläinen aikuiskoulutus- ja kulttuurijärjestö. Toimimmme pääasiassa Hakaniemessä ja tarjoamme monipuolisen kattauksen kursseja moneen makuun. Kurssimme ovat kaikille avoimia.

KURSSEJA KAIKENIKÄISILLE AIKUISILLE! 👩👨👩‍🦳👨‍🦳
TSL Helsingin syksyn kurssikausi on käynnistynyt! Liikuntaa, tanssia, kieliä, taidetta, musiikkia, hyvinvointia. Tätä kaikkea aivan Hakaniemen torin tuntumassa. Meille pääset helposti myös julkisilla.

Katso kurssivalikoima verkkosivuiltamme
www.tsl-helsinki.fi

SYKSYLLÄ TAAS SOITETAAN!
Oletko joskus aloittanut soittotunnit, m***a homma on jäänyt kesken? Tule hiomaan taitojasi pienryhmässä, tai aloita uudelleen alkeista. Alkeiskurssille voit tulla aina myös ilman aiempaa soittokokemusta. Opetus sovitetaan oppilaiden toivomuksiin.

Ohjelmassa on djembe-, kitara-, mandoliini- sekä ukulelekursseja. Ja uutuutena voit opetella soittamaan myös harmonikkaa.
Kurssit pidetään Paasitornissa Hakaniemessä. Ilmoittaudu mukaan!

Ukulele taso 1A ma 29.8.-10.10. klo 16.30-17.30
https://tsl-helsinki.fi/kurssihaku/?hakusana=ukulele

Kitara taso 1A ma 29.8.-10.10. klo 17.40-18.40
Kitara taso 2 ma 29.8.-10.10. klo 18.45-19.45
https://tsl-helsinki.fi/kurssihaku/?hakusana=kitara

Mandoliini taso1A ti 30.8.-11.10. klo 16.50-17.50
https://tsl-helsinki.fi/kurssihaku/?hakusana=mandoliini
Ukulele taso 2A ti 30.8.-11.10. klo 18.00-19.00
https://tsl-helsinki.fi/kurssihaku/?hakusana=ukulele

Djembe alkeet su 4.9.-11.12. klo 16.15-17.45
Djembe edistyneet 4.9.-11.12. klo 18-19.30
https://tsl-helsinki.fi/kurssihaku/?hakusana=djembe

Harmonikan soiton alkeiskurssi su 18.9.-11.12. klo 14.15-15.45
https://opistopalvelut.fi/tsl/course.php?l=fi&t=2252

Uusi Barre-kurssi on lisätty ohjelmaan! Kurssi pidetään Hakaniemessä Idealfitissä ti 30.8.-11.10. klo 19-20.30.
Kurssin ohjaajana toimii Pihla Sudenyö.

Tunneilla tehdään koko kehoa vahvistavia liikkeitä baletista tuttua barre-tankoa tukena käyttäen. Et tarvitse aiempaa kokemusta. Tervetuloa kokeilemaan ja ihastumaan tehokkaaseen ja monipuoliseen barre-harjoitteluun.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
https://tsl-helsinki.fi/kurssihaku/?hakusana=barre

Jooga vahvistaa kehoa, lisää liikkuvuutta ja tuo mielen tyyneyttä - olipa joogatyylisi mikä tahansa. 😊

Uudet joogakurssit ovat alkamassa pian, tervetuloa mukaan!
Kurssit pidetään Säästöpankinrannassa Hakaniemessä.

Tarkemmat kurssitiedot ja ilmoittautuminen:
https://tsl-helsinki.fi/kurssihaku/?hakusana=jooga+yoga

Unijooga A
ma 22.8.-17.10. klo 18.15-19.15
Opettaja: Mia Sabelli-Marjosola

Curvy jooga A
ma 22.8.-17.10. klo 16.50-18.10
Opettaja: Mia Sabelli-Marjosola

Ashtanga Yoga for Beginners
ti 23.8.-29.11. klo 18.45-20.15
Opettaja: Yiouli Spanoude

Aamujooga A (hybridikurssi)
pe 2.9.-14.10. klo 9-10.00
Opettaja: Timo Junttila

Äijäjooga (hybridikurssi)
ma 29.8.-12.12. klo 19.30-21
Opettaja: Bengt Holmström

Jäbäjooga (hybridikurssi)
ti 30.8.-13.12. klo 17-18.30
Opettaja: Bengt Holmström

Yinjooga taso 2 (hybridikurssi)
ke 7.9.-30.11. klo 17.30-19
Opettaja: Jasmin Koistinen

Etusivu - TSL Helsinki Ilmoittaudu syksyn kursseille

KURSSEJA KAIKENIKÄISILLE AIKUISILLE! 👩👨👩‍🦳👨‍🦳
TSL Helsingin syksyn kurssikausi käynnistyy ihan kohta: liikuntaa, tanssia, kieliä, taidetta, musiikkia, hyvinvointia: Tätä kaikkea aivan Hakaniemen torin tuntumassa. Meille pääset helposti myös julkisilla! Katso kurssivalikoima verkkosivuiltamme.
www.tsl-helsinki.fi