Toiminnan Avulla Työelämään - TAT

04/10/2026

🧘‍♀️TAT etsii vapaaehtoista joogaohjaajaa naisten liikuntaryhmään Espooseen!

Etsimme ohjaajaa, joka osaisi ohjata alkeistason ja perustason joogaa ja mahdollisesti muutakin kevyttä liikuntaa. Ryhmä on Helsingin NMKY:n Toiminnan Avulla työelämään - TAT ja Akhuwat Finland ry:n yhteinen toiminta, jossa on jo yksi vapaaehtoinen ohjaaja ja koordinaattori. Ryhmän yhteinen kieli on englanti, muu kielitaito on plussaa.

Tehtävään kuuluu ryhmän ohjaaminen ainakin kerran kuussa. Tästä tehtävästä ei valitettavasti saa palkkaa.

Toiminnan Avulla Työelämään (TAT) on vuonna 2016 alkanut hanke, jonka tavoitteena on maahan muuttaneiden aikuisten osallisuuden, hyvinvoinnin ja työelämävalmiuksien edistäminen. Toimintamme keskeisiä arvoja ovat yhteisöllisyys, yhdenvertaisuus ja jokaisen ihmisen kohtaaminen omana, arvokkaana itsenään.

*
🧘‍♀️TAT is looking for a volunteer yoga teacher for women's exercise group in Espoo! We're looking for an instructor who can teach beginner and basic level yoga, and possibly some other light exercise too. The group is a joint activity between Helsinki YMCA's Toiminnan Avulla Työelämään – TAT and Akhuwat Finland ry, and already has one volunteer instructor and a coordinator. The common language of the group is English, and other language skills are a plus.

The role involves leading the group at least once a month for an hour each time. Unfortunately this is an unpaid position.

Toiminnan Avulla Työelämään (TAT) is a project that started in 2016, aimed at promoting the participation, well-being, and work-life skills of adults who have moved to Finland. Our core values are community, equality, and seeing each person as their own valuable self.

📅Päivä /Date: keskiviikkoisin 7.10- 9.12.2026
⏰Aika /Time: 20:30 - 21:30
📌Paikka /Place: Friisinkalliontie 4, 02240 Espoo, Finland

Info:
Jae Takalo / [email protected] / 0503654682

02/10/2026

AUTUMN IN NATURE WITH TAT 🍂 TAT ja SYKSY LUONNOSSA 🍂

October programme / Lokakuun ohjelma

10.10. 🍄‍🟫 Mushroom trip / Sieniretki
⏰10.00-14.00
📍Mustavuori, Vuosaari, Helsinki
Includes a break in the middle / Sisältää tauon puolivälissä.
Signup / Ilmoittaudu täällä: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScRmmU200_ZKG98_9Jp4aRHVVfU3mXu8VLO80Rk3lLQIDyAKA/viewform

12.10🌲 Forest bathing & short walk / Metsäkylpy ja lyhyt kävelyretki
⏰12.00-14.00
📍 Lammasaari, Helsinki

14.10 🐑 Animals and nature walk / Eläin- ja luontokävely
⏰12.00-14.00
📍 Haltiala Kotieläintila, Helsinki

17.10 🌿 Day hike / Päiväretki
⏰10.00-16.00
📍Nuuksio National Park / Nuuksion kansallispuisto, Espoo

Free • Open to everyone / Ilmainen • Avoin kaikille
Sign up for the forest trips / Ilmoittautuminen metsäretkille:
https://link.webropol.com/s/TATnaturetrips

For more info, you can message us! / Lisätietoa saat lähettämällä meille viestin!
Jae: 050 3654682 / [email protected]

30/09/2026

*English below* Torstaina meillä on suomen kielen ryhmä työelämää varten (B1)! Tule mukaan B1-tason suomen kielen ryhmään ja kehitä varmuuttasi käyttää suomea arjessa. Ryhmä on avoin kaikille. Ryhmää ohjaa opettaja.Tarjoamme kahvia ja teetä. Ryhmä on maksuton (0 €). Sinun ei tarvitse ilmoittautua, tule vain paikalle!

📆 Torstaisin klo 18.00–20.00
📌 Kaisaniemenkatu 8, katutaso (Lounge)

Lounge on katutasossa sijaitseva tila, jossa on suuret lasi-ikkunat. Se sijaitsee parturi-kampaamon oikealla puolella (ei vasemmalla olevan puuoven kautta). Oven vieressä on pieni ”Lounge”-kyltti.

Kysymyksiä? Ota rohkeasti yhteyttä:

Jae: 050 365 4682 / [email protected]
***
On Thursday we have a Finnish language group for woklife (B1)! Come and Join our B1 Finnish Language Group and build confidence in using Finnish in everyday life. Group is open to everyone. It is guided by a teacher.
We offer coffee and tea. The group is free of charge (0€).
You don't have to register, just show up!
📆Thursday from 18.00-20.00
📌Kaisaniemenkatu 8, street level (Lounge)
Lounge is a venue on the street level, with large glass windows. It is on the right side of the barbershop (not the left side wooden door). There is a small sign "Lounge" by the door.
Questions? Feel free to contact us:
Jae: 0503654682 / [email protected]

30/09/2026

October in TAT means going to the deep Finnish forests! 🌲
We start of with a mushroom-themed woman cafe this Friday!
📆2.10 15.30-17.00 Kaisaniemenkatu 8! 👩‍🏫
📆3.10 at 10.00 mushroom picking trip (open for all), starting point Rastila Metro Station 🍄
Sign up link: https://forms.gle/FbpuSvww2bTX7R1R6

During autumn holidays welcome to join us for other hiking trips (12.10, 14.10, 17.10) More info coming soon!

Lokakuu TAT:ssa tarkoittaa retkiä Suomen syviin metsiin! 🌲
Aloitamme tämän perjantain sieniteemaisella naisten kahvilalla!
📆2.10 klo 15.30–17.00 Kaisaniemenkatu 8! 👩‍🏫
📆3.10 klo 10.00 sieniretki (avoin kaikille), lähtöpaikka Rastilan metroasema 🍄
Ilmoittautumislinkki: https://forms.gle/FbpuSvww2bTX7R1R6

Syyslomien aikana tervetuloa mukaan muille retkille (12.10, 14.10, 17.10). Lisätietoja tulossa pian!

29/09/2026

EN: Come and join us for a free sport practice in Olari, Espoo!
Every Wednesday we meet from 20.30 to 21.30 at Kuitinmäki school sports hall to play sports together! 🤸⛹️‍♀️🤾‍♀️
FI: Tule mukaan ilmaiseen liikuntatreeniin Olariin, Espooseen!
Joka keskiviikko tapaamme klo 20.30–21.30 Kuitinmäen koulun liikuntasalissa harrastamaan yhdessä liikuntaa!🤸⛹️‍♀️🤾‍♀️🤸⛹️‍♀️🤾‍♀️

more info/lisää tietoa:
Khaula 0449841079

29/09/2026

Are you a female entrepreneur? Check this out!

Women building businesses in Finland, roll call 📣✨

Happy Entrepreneurs’ Day! 🎂 Are you a refugee or migrant woman building something of your own? We want to hear from you!

This year, the 5th Startup Refugees Entrepreneurship Awards, in collaboration with The Foundher Table, are dedicated entirely to you. 🫵

Whether you have been waiting for the right moment to turn a brilliant idea into reality, or you already have a clear plan to grow your existing business, we want to help you take that next step.

Thanks to the support of OP Uusimaa, Relex Foundation for a Better Future and Saber Kordestanchi, the Co-founder and CSO of Hostaway, as well as a Startup Refugees’ board member, we are offering:

✨ Funding: 3 to 5 awards of €5,000 to €10,000
✨ Support: Tailored mentoring, powerful networks, and strategic guidance
✨ Celebration: An invitation to our Awards Ceremony on 3 December to celebrate your hard work with the community!

If you have lived in Finland for 10 years or less, this is your moment to shine 🪩

🗓️ Applications are open: 5 September to 4 October 2026
🔗 Ready to move your business forward? Read the criteria and apply here → https://startuprefugees.com/entrepreneurship-awards-2026/

***
📸: Mitro Härkönen

28/09/2026

Kiinnostaako sinua käyttää tekoälyä muuhunkin kuin kääntämiseen tai sähköpostien kirjoittamiseen? 😜TAT järjestää noin kerran kuukaudessa ryhmän kaikille, joita kiinnostaa oppia käyttämään tekoälyä koodaamisessa, esimerkiksi verkkosivujen, portfolion tai jopa yksinkertaisen pelin tekemisessä!

Tervetuloa hengailemaan, juomaan kuppi teetä tai kahvia ja oppimaan uutta hyvässä seurassa!

Aika: perjantai 2.10. klo 17.30-20.00
Paikka: Kaisaniemenkatu 8, Lounge
(Isot ikkunat NMKY tarroilla, lasiovi kadun tasolla)
Kieli: Suomi ja englanti
Ryhmä on ilmainen ja avoin kaikille.

Meiltä voi lainata lahjoitettua HP:n kannettavaa tietokonetta, jos sinulla ei ole omaa! YMCA:n ja HP:n yhteistyön kautta HP HOPE -aloitteessa voimme tarjota pääsyn digitaaliseen koulutukseen, työllistymismahdollisuuksiin ja henkilökohtaiseen kehitykseen.🤝🤩

Ilmoittaudu laittamalla viesti Jaelle: 0503654682

*
Are you interested in using AI for more than just translating or writing emails? 😜TAT organizes a monthly event for everyone who wants to learn more about using AI in coding, for example building websites, portfolios or even simple games.

Welcome to hang out, take a cup of coffee or tea and learn something new while chatting in good company!

Time: 2nd October from 17.30-20.00
Place: Kaisaniemenkatu 8, Lounge
(Large windows with NMKY stickers, glass door on street level)
Languages: English and Finnish
This is a free activity and open for everyone.

We can borrow you a donated HP laptop if you don't have your own! Through the partnership between YMCA and HP, under the HP HOPE Initiative, we can provide access to digital education, employment opportunities, and personal development. 🤝🤩

Sign up by messaging Jae: 0503654682

HP

25/09/2026

Are you a multicultural father living in Finland?

Do you sometimes face parenting questions or challenges that feel difficult to navigate in a new cultural environment? Would you like to exchange experiences with other fathers who may relate to some of the same questions?

Join our multicultural fathers' group for an open and respectful conversation about parenting, technology, and how AI can support us in everyday family life, including the unique challenges of raising children in a multicultural family.

Theme: AI and Parenting – Staying Human, Present, and in Charge

Together, we will explore:
• How AI can support parental reflection and self-regulation
• How to use AI for learning and exploring parenting questions
• Children's privacy, autonomy, and digital wellbeing
• Cultural bias in AI and different perspectives on parenting
• How to critically evaluate AI-generated advice without giving away our parental responsibility

Practical activity: We will use AI to explore real parenting questions related to children's technology use, online safety, and age-appropriate independence.
This is not about finding perfect answers or replacing parents with technology. It is about becoming more informed, aware, and confident fathers—while keeping human connection and our own values at the centre.

This is a safe and inclusive space to listen, share, and learn with other fathers.
Welcome as you are.

🗓 When: Saturday, 10 October 2026, 10:00–13:00
📍 Where: YMCA Lounge - Kaisaniemenkatu 8, Helsinki
💬 Language: English
🍴 Lunch provided after the session

What to expect:
• A small and welcoming group of multicultural fathers
• Meaningful conversations and shared experiences
• Practical exploration of AI and parenting
• New perspectives and tools for everyday family life
• A shared meal together

Please note: Childcare is not provided. The session focuses on fathers' self-development, parenting awareness, and emotional wellbeing.

✅ Register for free:
👉 https://www.hnmky.fi/isatyo
📩 For more information, contact: Coordinator Arsene Towa 0503229510 / [email protected]

25/09/2026

Join our Community Cafe! ☕️🌎

It’s a free, multicultural event in the heart of Kaisaniemi, where we meet together in a relaxed atmosphere to hang out and try new activities. 🏅

This week’s theme is CINNAMON BUNS 🥧🍪😋- learn how to bake traditional Finnish pastry. There will also be board games and table tennis, you can’t miss it! 🏓🧩🎲❤️💚

📆This Friday 25.9
⏰from 17.00 to 20.00
📍Kaisaniemenkatu 8, street level Lounge

*

☕️🌎 Tervetuloa Community Cafeen!

Community Cafe on ilmainen monikulttuurinen tapahtuma Kaisaniemen sydämessä, jossa tapaamme rennossa ilmapiirissä, vietämme aikaa yhdessä ja kokeilemme uusia aktiviteetteja. 🏅

Tämän viikon teemana on KANELIPULLAT! 🥧🍪😋
Tule oppimaan, miten valmistetaan perinteisiä suomalaisia kanelipullia! Tarjolla on myös lautapelejä ja pöytätennistä – tätä et halua missata! 🏓🧩🎲❤️💚

📆 Perjantaina 25.9.
⏰ klo 17.00–20.00
📍 Kaisaniemenkatu 8, katutason Lounge

25/09/2026

Onko sinun lapsesi iltapäiväkerhossa? Voit ehkä saada alennusta maksuihin!

Järjestämme työpajan, jossa tehdään yhdessä maksuhuojennushakemus iltapäivätoiminnan maksuista. Opit miten hakemus pitää täyttää ja saat apua sen tekemiseen illan aikana. Ota mukaasi todistukset perheesi tuloista (esim. palkkakuitit, yrittäjätulot, opiskelutodistus, elatusapu, omaishoidon tuki, vanhempainraha, sairaspäiväraha tai eläke muualta kuin kelasta). Puhumme suomea ja englantia, mahdollisuus on myös saada puolan, nepalin, kurdin, venäjän, darin, turkin ja arabiankielistä neuvontaa.

Työpaja on suunnattu erityisesti Helsingin NMKY:n iltapäiväkerhojen asiakkaille, m***a myös muissa iltapäiväkerhoissa olevat ovat tervetulleita.

Aika: Maanantai 28.9.2026 klo 19-21
Paikka: Kaisaniemenkatu 8, 2. kerros.
Ilmoittaudu laittamalla viestiä: Jae / 0503654682 (whatsapp, tekstiviesti) / [email protected]

*
Is your child in aftern school club activity (iltapäiväkerho)? You may be entitled to payment reduction!

We are organizing a workshop to help people fill the application for after school club payment (iltapäiväkerhon maksuhuojennus). You will learn how to fill the application and get help in finishing it during the evening. Take all payment slips and other documents to prove your income (salary, enterpreneurship, proof of studying, child support, informal care for family member, parenting benefits, sick leave allowence or pension that are not from Kela). We speak English and Finnish, and it's also possible to receive advice in Polish, Nepalese, Kurdish, Russian, Dari, Turkish and Arabic.

The workshop is aimed for those who are in Helsinki YMCA's after school clubs, but others are also welcome!

Time: Monday 28th September from 19-21
Place: Kaisaniemenkatu 8, 2nd floor
Sign up by messaging us: Jae / 0503654682 / [email protected]