Laulunopetusta, hengitysohjausta ja psyykkistä valmennusta Helsingissä, Tampereella ja verkossa. Kehon, mielen ja äänen huoltoa samalla tunnilla.
Yhdistä laulun, äänenkäytön, hengityksen, kehon liikkuvuuden ja rentoutumisen ohjausta tarpeen mukaan.
Millaisia vaiheita kuuluu harjoitteluun?🤓
Tervetuloa ohjaukseen!
17/08/2026
Syyskausi ja opetustyöt alkavat💚
Tervetuloa laulunopetukseen, hengitysohjaukseen ja psyykkiseen valmennukseen Helsingissä, Tampereella tai verkon kautta.
Yksilöohjaus suunnitelaan aina sinun tarpeittesi mukaan ja kaikki tietotaitoni on käytössäsi.
Ota rohkeasti yhteyttä. Myös vasta-alkajat ovat tervetulleita!
14/08/2026
Perinteinen Nuuksion retki💚
Lähiluonto on minulle tärkeä voimavara. Nuuksioon on helppo päästä bussilla. Siikaniemen päätepysäkiltä pääsee suoraan merkitylle reitille.
Tänään sain kulkea yksi hiljaisuudessa ja mustikoitakin riitti vielä syötäväksi.
Kiitos Nuuksio💚
12/08/2026
Esittely elokuun kunniaksi💚
Olen Anna
💚laulaja
💚laulunopettaja
💚hengitysohjaaja
💚meditaatio- ja yinjoogaohjaaja
💚psyykkinen valmentaja
💚kouluttaja
💚yritysmentori
💚yrittäjä
💚ikuinen opiskelija
Saan voimaa
💚hiljaisuudesta
💚luonnosta
💚kiireettömistä kohtaamisista
💚uuden oppimisesta
💚musiikista
💚laulamisesta ja soittamisesta
💚kehon liikuttamisesta
💚voimaharjoittelusta
💚elokuvista, sarjoista ja peleistä
Ohjaan mielelläni kaikkia äänestä, hengityksestä, kehosta ja mielestä kiinnostuneita lähtötasosta riippumatta.
Teen ohjaustyötäni Helsingissä, Tampereella ja verkon välityksellä.
Lisätietoa löydät nettisivuilta: www.annailveskoski.com
Kuva: Tero Koski Tero Koski
08/08/2026
Luontokuvausta osa 2 💚
Kuvat: Anna Ilveskoski
05/08/2026
44v. 💚
Kuva: Tero Koski
24/07/2026
Seitsemisen kansallispuistossa seikkailulla💚
18km, paljon mustikoita, suon tuoksua ja sadekuuroja.
Kiitos seurasta Tero Koski 💚
17/07/2026
Luontokuvausta💚
Kiitos kameran lainasta Tero Koski
Kuvat: Anna Ilveskoski
01/07/2026
Hengitysohjausta jo vuodesta 2018💚
🌿 𝗞𝗘𝗦𝗞𝗜𝗩𝗜𝗜𝗞𝗢𝗡 𝗞𝗔𝗦𝗩𝗢𝗧 🌿
Hoitava Hengitys HB ® -ohjaajat esittäytyvät.
𝗞𝘂𝗸𝗮 𝗼𝗹𝗲𝘁 𝗷𝗮 𝗺𝗶𝗹𝗹𝗮̈ 𝗽𝗮𝗶𝗸𝗸𝗮𝗸𝘂𝗻𝗻𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘁𝗼𝗶𝗺𝗶𝘁?
Olen Anna Ilveskoski, laulaja sekä ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin erikoistunut laulunopettaja. Työskentelen Helsingin Pitäjänmäellä, Tampereella sekä verkon välityksellä.
𝗠𝗶𝗸𝘀𝗶 𝗛𝗼𝗶𝘁𝗮𝘃𝗮 𝗛𝗲𝗻𝗴𝗶𝘁𝘆𝘀?
Kiinnostus hengitykseen on kulkenut mukanani lapsuudesta lähtien. Hengitys vaikuttaa kaikkeen ja kaikki vaikuttaa hengitykseen. Se on osa kehoa, mieltä, ääntä ja ilmaisua.
Hoitava Hengitys ottaa huomioon hengityksen kaikki puolet ja uusimman tieteellisen tiedon hengityksestä. Menetelmä ei ole vain lista harjoituksia, vaan ohjaa elämän mittaiseen matkaan oman hengityksen parissa.
𝗠𝗶𝘁𝗮̈ 𝗺𝘂𝗶𝘁𝗮 𝗽𝗮𝗹𝘃𝗲𝗹𝘂𝗶𝘁𝗮 𝘁𝗮𝗿𝗷𝗼𝗮𝘁 𝗵𝗲𝗻𝗴𝗶𝘁𝘆𝘀𝗼𝗵𝗷𝗮𝘂𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗹𝗶𝘀𝗮̈𝗸𝘀𝗶?
Hengitys toimii siltana kehon ja mielen välillä ja on aina keskeisessä osassa ohjaustani.
Suurin osa työstäni on laulun ja hengityksen yksilöohjausta. Yhdistän asiakkaalle sopivalla tavalla laulun, hengityksen, meditaation, psyykkisen valmennuksen ja kehonhuollon menetelmiä.
Koulutan ja luennoin äänenkäytön, hengityksen ja kehomielen aiheista. Ohjaan verkon välityksellä yinjoogakursseja. Lisäksi laulan, konsertoin ja julkaisen omaa musiikkiani.
Lisätiedot: www.annailveskoski.com
Facebook: Anna Ilveskoski Laulunopettaja - Hengitysohjaaja - Psyykkinen valmentaja
********
🔷 Listan eri puolilla Suomea toimivista Hoitava Hengitys HB ® -ohjaajista löydät täältä: https://www.hoitavahengitys.fi/hoitava-hengitys-ohjaajien-yhteystiedot/
17/06/2026
Lomalla 17.6.-16.8💚
Kiitos kaikki ihanat asiakkaat ja kollegat kuluneesta keväästä.
Asiakaspalaute kuvaa hyvin, kuinka holistista työni on. Vaikka laulutekniikkanörtteily on kivaa, tärkeintä asiakkaille on pysähtyminen, rauhoittuminen, oma aika, onnistumisen kokemukset, itsetuntemuksen ja turvallisuudentunteen sekä ilmaisuvoiman lisääntyminen.
”Laulutunnilta lähtiessä on aina rauhallisempi olo kuin tullessa”
”Sama olo kuin joogan jälkeen”
”Tämä on paras hoitopolkuni”
”Nykyään uskallan tehdä asioita, joista en edes voinut unelmoida”
”Kanssasi on aina turvallinen olo”
Kiitos🙏💚