24/05/2026
Inner Freedom -joogaretriitti on tila, johon on luotu kokonaisuus, jossa sinulla on lupa pysähtyä ja tulla näkyväksi itsellesi.
Tämä on kannateltu tila, jossa saat laskeutua pois arjesta ja antaa tilaa sille, mitä sisälläsi jo liikkuu. Asioille, joita olet ehkä jo tiedostanut, m***a jotka kaipaavat vielä kehollistamista, tuntemista ja integrointia.
Usein mieli tietää jo, m***a keho tarvitsee ajan, tilan ja turvan seurata perässä.
Retriitti järjestetään vuorten keskellä luonnon rauhassa, jossa hermosto saa aidosti levätä ja palautua. Luonto kannattelee prosessia ja tukee sisäistä rytmiäsi.
Matkaan sisältyy myös liikettä ja vaihtuvia maisemia – kuten kaupunkiretki Klagenfurtiin sekä hetki järven rannalla. Nämä elementit tuovat prosessiin perspektiiviä, keveyttä ja integraatiota.
Nina Andersson ohjaa sinut kehoon, hengitykseen ja hermoston rauhoittamiseen. Hänen harjoituksensa luovat pohjan, jossa voit laskeutua suorittamisesta kohti omaa luonnollista tilaasi.
Piia Heinonen tukee syvempää kehollista ja emotionaalista prosessia lyhytterapian, keholuennan, gongin ja kaakaoseremonian kautta. Nämä hetket auttavat sitä, mikä on sisällä liikkeessä, tulemaan näkyväksi ja vapautumaan turvallisesti.
Stefanie Langer johdattaa äänimatkalle, jossa ääni ja värähtely syventävät yhteyttä sisäiseen kuunteluun – sinne, missä sanat eivät enää riitä.
Kaakaoseremonia & gongirentoutus ovat osa kokonaisuutta: kaakao avaa sydäntä ja yhteyttä omaan sisäiseen ääneen, gongi auttaa hermostoa rauhoittumaan ja kehoa vapautumaan.
Tämä ei ole vain retriitti.
Tämä on tila, jossa et vain ajattele muutosta vaan saat sen tapahtumaan kehossa.
Kohti kehoa. Kohti selkeyttä. Kohti sisäistä vapautta.
24/05/2026