Yatagarasu Ry

Yatagarasu esiintyi tänäkin vuonna Roihuvuoren Hanamissa, kiitoksia suurelle yleisölle!

Kesän peruskursseilla kerkeää vielä mukaan, tule rohkeasti kokeilemaan!
Aikido: Maanantaisin 18.00-19.00 ja Torstaisin 19.15-20.45
Iaido: Maanantaisin 19.15-20.45 ja Torstaisin 17.30-19.00
https://www.yatagarasu.fi/

Kaipaatko liikettä, joka avaa kehoa, rauhoittaa mieltä ja tukee jaksamista arjen keskellä?
Yatagarasu ry:n kehonhuolto- ja qigong-harjoitukset sopivat kaikenikäisille ja -kuntoisille – aiempaa kokemusta ei tarvita.

🧘 Qigong
Lempeää, rauhallista liikettä ja hengitystä. Auttaa rentoutumaan, parantaa kehotietoisuutta ja tukee palautumista.

🧘 Kehonhuolto
Liikkuvuutta, lihashuoltoa ja kehon hallintaa. Helpottaa jumeja ja kipuja, vahvistaa tukilihaksia ja tekee liikkumisesta kevyempää.

✨ Harjoittelu sopii niin vähän liikkuville kuin aktiivisemmillekin – matalalla kynnyksellä ja omaa kehoa kuunnellen.

Harjoitusajat:
🗓️ Tiistai
17:30–18:30 Qigong
18:30–20:00 Kehonhuolto

🗓️ Sunnuntai
10:45–11:45 Qigong

📍 Sijaitsemme lähellä Siilitien metroasemaa

Aloita uusi monipuolinen harrastus, joka sopii lähes kaikille!

Iaido on japanilainen miekankäsittelytaito, jossa yhdistyvät liike, hengitys ja keskittyminen. Harjoittelu kehittää kehoa ja mieltä rauhallisessa, keskittyneessä ilmapiirissä, ja etenet omaan tahtiisi.

Harjoituksissa saat yksilöllistä ohjausta, ja mukaan on helppo tulla ilman aiempaa kokemusta tai urheilutaustaa.

🗓️ Peruskurssiharjoitukset torstaisin 17:30-19:00

✅ Kokeilla saa kaksi kertaa ilmaiseksi.

📍Harjoitussalimme sijaitsee lähellä Siilitien metroasemaa.

🥋 Aloita karate – nuorille ja aikuisille!

Karate harjoittaa kehoa ja mieltä tehokkaan itsepuolustustaidon kautta. Tutustumiskurssilla saat yksilöllistä ohjausta, etkä tarvitse aiempaa urheilutaustaa. Kurssi sopii aikuisille ja nuorille (ikäraja 10 v).

📍 Sijainti kätevästi lähellä Siilitien metroasemaa
📅 Kevään 2026 kurssi alkaa 18.1. – kesto 3 kuukautta
🕔 Harjoitukset sunnuntaisin klo 17.30–18.45
💶 80 € / 3 kk
👊 Kokeile kaksi kertaa ilmaiseksi!

📌 Lisäksi tarvitset Karateliiton lisenssin ja vakuutuksen.

Tule mukaan ja kokeile rohkeasti!