Folkhälsan Senior

02/10/2026

Septembermånad: oktoberfest, skördefest och kreativa stunder i Esbohuset🍁🤩

02/10/2026

Denna vecka har det ordnats rekreationsdagar för närståendevårdare på Alskat lägergård. Bilderna är från en utfärd till Sommarö Fort i Södra Vallgrund där vi fick njuta av fantastiskt väder, dricka kaffe och umgås.

01/10/2026

BINGO eftermiddagen var en succe' 🥰
Vi började med kaffe (med dopp) och sedan blev det Bingo. Det var både spännande och roligt, detta gör vi om 🤗
Tack för hjälpen igen våra RK-vänner ❤️

26/09/2026

Vad är bättre än Bingo. Så populärt och alla glädjas åt vinnaren. Bra hjärn gymnastik och fysisk finmotorik behövs. Stämningen i topp även efter spelet. Så hos oss i Folkhälsanhuset i Vanda på grupphemmen

26/09/2026

kampanjen tog slt och Hemviken & Havsviken samlade totalt 134 utevistelser under kampanjen 🍂🍁🎉🎉 🤗 vi tackar anhöriga, våra RK-vänner och Axxells närvårdar studerande som hjälpte till 🥰
Kampanjen tog slt men utevistelserna fotsätter 🍁🍂☀️🌧

24/09/2026

I går hade vi grupphemmets anhörigkväll 🤗 Först fick anhöriga info om "vad som är på gång" och sedan åt vi gott och hade en tervlig stund tillsammans, stämningen var varm 🩷

24/09/2026

💪 Rörelseglädje är för alla!

Här kommer några bilder från vår anpassade seniorgymnastik i Folkhälsanhuset i Vasa. Gymnastiken passar alla, även personer med syn- och/eller hörselnedsättning. Med stöd, anpassningar och en välkomnande gemenskap skapar vi möjligheter att röra på kroppen, stärka hälsan och ha roligt tillsammans.

❤️ Alla deltar utifrån sina egna förutsättningar, och alla är lika välkomna.

Kan du inte ta dig till Folkhälsanhuset? Ingen fara! Det finns också möjlighet att delta på distans hemifrån.

På Folkhälsans webbplats hittar du seniorgymnastik som passar just dig.

23/09/2026

Med åldern blir sömnen ofta mindre stabil. Många äldre vaknar oftare på natten och sover mindre djupt än tidigare. Samtidigt finns det mycket vi kan göra för att stöda sömnen – och arbetet börjar långt innan det är dags att gå och lägga sig. Bekanta dig med våra tips i tidningen Folkhälsan för att hjälpa nattsömnen redan under dagen.

Med åldern blir sömnen ofta mindre stabil. Många äldre vaknar oftare på natten och sover mindre djupt än tidigare. Samtidigt finns det mycket vi kan göra för att stöda sömnen – och arbetet börjar långt innan det är dags att gå och lägga sig.

23/09/2026

Vandringsgruppen för seniorer besökte igår Sommarö Fort i Södra Vallgrund utanför Vasa. Det blev en vacker vandring längs Sommarö naturstig och kaffepaus ute vid havet.

19/09/2026

Att vid livets slutskede ha en person vid sin sida, som finns där bara för dig i den stunden, håller din hand, småpratar eller om det känns bäst sitter i tystnad, inger en trygghet, ett lugn att så småningom kunna släppa taget. Tack till våra fina Vid livets slt doulan som finns till för våra invånare i Folkhäsanhuset i Esbo♥️