Heini Harjaluoma - Vapaudentilaan

Heini Harjaluoma - Vapaudentilaan MEDITOI ° TANSSI ° HYMYILE

Autan sinua saavuttamaan oman vapaudentilasi ja toteuttamaan haaveesi

🔔 VIIMEINEN MAHDOLLISUUS liittyä mukaan: ovet sulkeutuvat 9.10. klo 23.59! ✨ KOMMENTOI alle: INTENSIIVI , niin saat seur...
09/10/2026

🔔 VIIMEINEN MAHDOLLISUUS liittyä mukaan: ovet sulkeutuvat 9.10. klo 23.59! ✨ KOMMENTOI alle: INTENSIIVI , niin saat seuraavan askeleen kohti kasvojoogista tulevaisuutta suoraan itsellesi!!

USKOMATON ERO!! 😍 Ja kuvien välissä vain 6 viikkoa?!

Juonteet otsalla ja silmäkulmissa ovat pehmentyneet, kasvojen ryhti kohentunut ja koko ilme näyttää raikkaammalta.

Just tätä mä rakastan kasvojoogassa.
Muutos ei synny yhdestä ihmetempusta, vaan pienistä, oikein valituista teoista, joita toistetaan osana omaa arkea.

Päivä päivältä eroa ei aina huomaa. Sitten laitat ennen ja jälkeen -kuvat vierekkäin ja TADAA! Miten paljon voikaan tapahtua pienin askelin.

Ei uusia kasvoja. Ei tavoitetta näyttää joltain toiselta. Just sun omat kasvot, m***a hoidettuina, huomioituina ja hyvinvoivina. ✨🩵

VIELÄ TÄNÄÄN ehdit mukaan!! KOMMENTOI alle: INTENSIIVI , niin lähetän sulle seuraavan askeleen!! ✉️ Ovet sulkeutuvat 9.10. klo 23.59!

08/10/2026

Tule laukaisemaan oma muutos peilikuvaan ja sisimmän rauhaan 🧡🔔💭

KOMMENTOI alle: KIO
Ja hyppää suoraan lähetykseen tänään torstaina klo 18-20+

Jos nyt on jo perjantain -> KOMMENTOI alle: REPLAY
niin lähetän sulle tän ilmaisen Kasvojooga koulutuksen, jos jäit!itse live tapahtumasta paitsi❤️‍🩹❤️❤️‍🔥

Syksyn VIIMEINEN ILMAINEN kasvojoogakoulutus on täällä! 😱✨ Kommentoi alle KIO, niin lähetän sulle linkin mukaan!!! ✉️Kun...
08/10/2026

Syksyn VIIMEINEN ILMAINEN kasvojoogakoulutus on täällä! 😱✨ Kommentoi alle KIO, niin lähetän sulle linkin mukaan!!! ✉️

Kun kasvot alkavat muuttua 40 ikävuoden jälkeen, katse kiinnittyy helposti ensimmäisenä juonteisiin... vaikka todellisuudessa pinnan alla tapahtuu paljon enemmän. 

Iho ja pehmytkudokset muuttuvat, hormonit vaikuttavat ja koko kasvojen toiminta elää näiden mukana. Siksi mä en ajattele, että muuttuvia kasvoja vastaan pitäisi “taistella”. Päinvastoin, niitä kannattaa oppia ymmärtämään ja hoitamaan uudella tavalla. ✨

Ja juuri siksi kasvojooga on mulle niin ihana osa 40+ kasvojen hyvinvointia. Se tuo huomion pois pelkästä ihon pinnasta ja auttaa katsomaan kasvoja kokonaisuutena. 🫶🏼

Kasvot saavat muuttua! Ja tapa, jolla niistä pidetään huolta, saa muuttua niiden mukana. 🩵

Jos tunnistit tästä itsesi, mulla on sulle seuraava askel. ✨
 
👇🏻 kommentoi alle KIO

Niin laitan sulle linkin. Vielä ehdit ❤️

Sama nainen, uusi tasapaino, USKOMATON ERO 😍Kun nämä kuvat laittaa vierekkäin, huomaa eron HETI.Kaulan ja leuan linja nä...
07/10/2026

Sama nainen, uusi tasapaino, USKOMATON ERO 😍

Kun nämä kuvat laittaa vierekkäin, huomaa eron HETI.

Kaulan ja leuan linja näyttää kapeammalta ja silmänympärysalueen juonteet ovat
madaltuneet. ✨

Tässä näkyy ihanasti se, miksi kasvoja kannattaa hoitaa kokonaisuutena. Ei keskitytä vaan yhteen juonteeseen tai yksittäiseen kohtaan, vaan siihen, miten kasvojen eri alueet toimivat yhdessä.

Pienet rutiinit eivät näytä arjessa suurilta. M***a kun niitä tehdään säännöllisesti ja omien kasvojen tarpeita kuunnellen, muutos näkyy koko ilmeessä.

👇🏻 Haluatko oppia luontaisen kasvojenkohotuksen ja hoitamaan kasvojen haastekohdat itse?
KOMMENTOI alle: KIO

niin lähetän sulle linkin syksyn suureen kasvojooga tapahtumaan (ja uuteen kasvojoogiseen lähtölaukaukseen)! 🚀🩵

Okei myönnetään… uusien ihonhoitotuotteiden shoppailu on IHANAA! 🧴✨ M***a kaikkea mitä peilistä näkee, ei ratkaista lisä...
05/10/2026

Okei myönnetään… uusien ihonhoitotuotteiden shoppailu on IHANAA! 🧴✨ M***a kaikkea mitä peilistä näkee, ei ratkaista lisäämällä kylppärin kaappiin vielä yhtä purkkia.

Kasvojen jännitykset, lihasten toiminta, stressi ja ryhti ovat kaikki osa sitä, miltä kasvot näyttävät ja tuntuvat. Siksi mä uskon, että ihonhoidon rinnalle tarvitaan myös kokonaisvaltaisempi tapaa pitää kasvoista huolta.

Ja tässä kasvojooga astuu kuvaan 🫶🏼

Kasvojooga täydentää ihonhoitorutiinia sieltä, mihin se kaikkein ihaninkaan yövoide ei yllä.

Hoida ihoa, m***a älä unohda kasvoja sen alla. 🩵

Jos haluat siirtyä lukemisesta tekemiseen, kirjoita KIO kommentteihin. ✍🏻 Mä näytän sulle, miten aloittaa. ✨

04/10/2026

Sä päätät, miltä kaunis näyttää. ✨
�Sä saat luoda oman kauneusihanteesi sen sijaan, että yrittäisit elää jonkun toisen määrittelemän mukaan.

Ja mulle kasvojooga on juuri sitä:

ei itseni korjaamista, vaan niiden puolien vahvistamista, joita haluan itsessäni tuoda esiin ja säteillä. 🩵

Ole itse oman kauneusihanteesi määritelmä.

👇🏻 Haluatko tietää, mitä voit ihan itse tehdä kasvojesi hyväksi? Kommentoi alle KIO, niin lähetän sulle linkin syksyn suureen kasvojoogiseen lähtölaukaukseen! 🚀

03/10/2026

Luulitko olevasi hyvä pokerinaama? Sun kasvot saattavat olla eri mieltä.

Meidän tunteet ja hermoston tila vaikuttaa siihen, miten me käytetään meidän kasvojen
lihaksia.

KIO-kasvojoogassa mennään kuitenkin pintaa syvemmälle.

KIO-kasvojooga hyödyntää ymmärrystä anatomiasta, neurobiologiasta, hermostosta ja henkisestä hyvinvoinnista.

Ei siis hoideta vain sitä, mitä peilissä näkyy. Hoidetaan koko kokonaisuutta sen takana. 🩵

👇🏻 Jos haluat siirtyä lukemisesta tekemiseen, kirjoita KIO kommentteihin. ✨ Mä näytän sulle, miten aloittaa. ✍🏻

01/10/2026

Kaikki kasvojooga ei ole samanlaista. 🩵

KIO on mun oma lähestymistapani, jossa kasvoja ei vain “treenata”.

Me opetellaan ymmärtämään jännityksiä, toimintaa ja yksilöllisiä tarpeita.

Lempeästi. Ja kokonaisvaltaisesti.

Mulle kasvojooga ei ole treeni tai suoritus. Se on hetki, jossa mä pidän itsestäsi huolta. ✨

👇🏻 Jos ajattelit tätä lukiessa “okei, m***a mitä mä sitten teen?” kommentoi alle KIO, niin saat multa vastauksen. ✉️

Tämä juttu viimesyksyn -lehdessä on edelleen ajankohtainen, ja ehkä jopa enemmän kuin koskaan kun ollaan siirtymässä ta...
20/04/2026

Tämä juttu viimesyksyn -lehdessä on edelleen ajankohtainen, ja ehkä jopa enemmän kuin koskaan kun ollaan siirtymässä talvesta kohti kesää ja kasvun aikaa! 🌱🪞🤗

Kevään suuri lähtölaukaus kesään eli KIO kasvojoogakurssi alkaa tänään! Mukaan lähti jälleen kerran upea porukka naisia, jotka saavat pian huomata miten suuria vaikutuksia KIO kasvojoogalla voi saada aikaan ❤️‍🔥

Aloitamme yhdessä intensiivisellä 6 viikon harjoitusjaksolla, jonka avulla kasvojoogasta tulee joka päivä toistettava rutiini aivan kuin kasvojen pesu. Sehän tässä on vaikeinta. Miten aloittaa uusia rutiineja siten, että ne oikeasti pysyy elämässä mukana. Mä autan sua siinä!

Säännöllinen kasvojooga auttaa mm.
-Vähentämään kasvojen ja niskan alueen lihaskireyttä
-Silottaa ihoa ja tekee siitä kirkkaamman
-Kohottaa raskaita luomia ja avaa katseen
-Lisää aineenvaihduntaa kasvoissa
-Tuo kokonaisvaltaista hyvinvointia elämään

Onko sulle kasvojooga jo ennestään tuttu vai haluaisitko kokeilla?

Viimeinen mahdollisuus ilmaiseen kasvojoogaharjoitukseen on tänään!!❤️‍🔥Kommentoi REPLAY niin laitan sinulle tallenteen ...
19/04/2026

Viimeinen mahdollisuus ilmaiseen kasvojoogaharjoitukseen on tänään!!❤️‍🔥

Kommentoi REPLAY niin laitan sinulle tallenteen ja pääset osaksi yli 1000 naisen porukkaa, jotka ovat päättäneet ottaa ohjat omiin käsiinsä ja panostaa vihdoin omaan hyvinvointiin ja kauneuteen.

KIO Kasvojooga sopii kaikenikäisille ja auttaa ikääntymisen merkkejä vastaan, m***a myös todistetusti rauhoittaa hermostoa ja rentouttaa lihaksia ja parantaa kasvojen verenkiertoa.

KIO kasvojoogan avulla peilistä katsoo 6 viikon päästä ihan uudet ja raikkaat kasvot! 🪞

Toimi nyt! Sillä tämä tallenne sulkeutuu tänään!!! ☝🏻

Osoite

Helsinki

Verkkosivusto

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Heini Harjaluoma - Vapaudentilaan julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria