Runner's High

Ilmoittaudu mukaan Vitamin Well Mielijuoksuun Helsingin Meripuistossa 23.5.2026 💚
Mielijuoksu on hyvän mielen juoksutapahtuma, johon kaikki ovat tervetulleita. Tule mukaan yksin, ystäviesi tai lasten kanssa! Voit kävellä tai juosta omaan tahtiin. Jokainen askel on tärkeä ja lisää lahjoituspottia mielenterveystyöhön!

Ilmoittaudu mukaan nyt! :https://ssl.eventilla.com/vitaminwell_mielijuoksu2026/EN

***

Join Vitamin Well Mielijuoksu in Helsinki on 23rd of May, 2026 💚

A feel-good charity run where every step supports mental health. Walk or run at your own pace, what matters most is being part of it. Beginners, advanced runners, children, dogs and friends, all are welcome!

Sign up now! :https://ssl.eventilla.com/vitaminwell_mielijuoksu2026/EN

💗ÄITIENPÄIVÄTARJOUKSET 💗
Tänä sunnuntaina 10.5. juhlitaan kaikkia äitejä ja äidin tärkeää virkaa hoitavia 💗. Anna äidille tai äitihahmolle lahjaksi yhteinen päivä juoksutapahtumassa tänä kesänä!

Nyt ilmoittautumiset kesäkuun Björn Borg Helsinki Half Marathonin, Helsinki Trail Runille ja elokuun Björn Borg Helsinki Marathonin kaikille matkoille -20% koodilla MOTHERSDAY26

Björn Borg Helsinki Half Marathon 6.6.2026
🏃5 km tai puolimaraton
www.helsinkihalfmarathon.fi

Helsinki Trail Run 12.6.2026
🏃10 km tai puolimaraton
https://www.helsinkitrailrun.fi

Björn Borg Helsinki Marathon 22.8.2026
🏃10 km, puolimaraton tai maraton
www.helsinkimarathon.fi

Tai anna äidille lahjaksi juoksijan tasotestiin lahjakortti hintaan 179€!

Lisätietoa löydät: https://www.runhigh.fi/aitienpaiva/

Tarjoukset ovat voimassa sunnuntaihin 10.5. saakka, ja koskevat uusia ilmoittautumisia, eikä voi yhdistää muihin alennuksiin.

***

💗 MOTHER’S DAY OFFERS 💗

This Sunday, May 10, we celebrate all mothers and mother figures 💗. Give your mom (or someone special like a mom) the gift of a shared running experience this summer!

Now get -20% off registrations for the June Björn Borg Helsinki Half Marathon, Helsinki Trail Run, and the August Björn Borg Helsinki Marathon with code MOTHERSDAY26

🏃‍♂️ Björn Borg Helsinki Half Marathon – June 6, 2026
5 km or half marathon
www.helsinkihalfmarathon.fi

🏃‍♂️Helsinki Trail Run– June 12, 2026
10 km or half marathon
https://www.helsinkitrailrun.fi

🏃‍♂️ Björn Borg Helsinki Marathon – August 22, 2026
10 km, half marathon or marathon
www.helsinkimarathon.fi

Or give mom a runner’s performance test gift card for €179!
More info: https://www.runhigh.fi/aitienpaiva/

Offers are valid until Sunday, May 10, and apply to new registrations only. Cannot be combined with other discounts.

Tänään juostaan Björn Borg 🩷⭐️!

Ota tili seurantaan ja seuraa kisafiilistä🥰

***

Today we run the Björn Borg 🩷⭐️!

Follow and stay tuned for all the race-day vibes 🥰

Kaipaatko selkeää treenisuunnitelmaa, motivaatiota tai valmentajan tukea juoksuharjoitteluusi? 🏃‍♀️

Runner’s High etävalmennus auttaa sinua kehittymään juoksijana tavoitteellisesti ja omaan arkeesi sopivalla tavalla. Valmennuksessa huomioidaan aina henkilökohtaiset taustasi, tavoitteesi ja elämäntilanteesi, jotta harjoittelu tukee kehitystäsi parhaalla mahdollisella tavalla.

💡 Mitä etävalmennus sisältää?:

Valmentajamme laatii sinulle päiväkohtaisen harjoitusohjelman, joka ohjaa harjoitteluasi kohti tavoitettasi: olipa se kunnon kohottaminen, ensimmäinen puolimaraton tai uusi ennätys.

👟Valmennuksesta on tarjolla kolme eri tasoa, jotta voit valita itsellesi sopivan tuen määrän:

🔹 Premium & Original
Sopii juoksijalle, joka haluaa aktiivisempaa seurantaa ja yhteydenpitoa valmentajan kanssa. Harjoittelua seurataan tiiviimmin ja ohjelmaa voidaan päivittää tarpeen mukaan.

🔹 Simple
Valmentaja laatii pidemmälle aikavälille treeniohjelman
Seuranta on harvempaa, m***a saat selkeän suunnitelman harjoitteluun.

📊 Helppo ja selkeä ohjelma:

Harjoitusohjelmat laaditaan Google Driveen, joten ne ovat helposti saatavilla ja jaettavissa. Ohjelmat voidaan rakentaa sykkeisiin tai vauhteihin perustuen, ja suosittelemme tasotestauksen hyödyntämistä harjoittelun suunnittelussa.

⏱️ Joustava valmennuksen kesto:

Valmennuksen kesto sovitaan aina yksilöllisesti ja voidaan suunnitella esimerkiksi omaan tavoitetapahtumaasi asti.

Ota askel kohti tavoitteitasi ja tee tästä juoksukaudesta paras tähän asti!
Tutustu lisää: https://www.runhigh.fi/etavalmennus/