Liikkuva opiskelu

Liikkuva opiskelu toivottaa aktiivista ja ihanaa kesälomaa! 💚

Yhdessä kohti parempaa opiskelukykyä ja hyvinvointia 💚.

Opiskeluaika on täynnä muutoksia, jotka voivat vaikuttaa liikkumiseen, jaksamiseen ja hyvinvointiin. Samaan aikaan moni opiskelija liikkuu terveytensä kannalta liian vähän ja kuormittuu arjessaan.

💡Liikuntaneuvonta tarjoaa opiskelijoille matalan kynnyksen tukea hyvinvoinnin ja opiskelukyvyn vahvistamiseen. Erilaiset toimintamallit ja saumaton moniammatillinen yhteistyö varmistavat, että jokaiselle opiskelijalle löytyy yksilöllinen ja saavutettava liikuntaneuvonnan palvelupolku.

Millainen moniammatillinen yhteistyö voisi edistää opiskelijoiden liikuntaneuvonnan onnistumista? Tutustu artikkelissa kuvattuihin erilaisiin opiskelijoiden liikuntaneuvonnan toteutustapoihin 👇

Liikuntaneuvonta opiskelukykyä ja hyvinvointia tukemassa – onnistumisia yhteistyöllä - Liikkuva opiskelu Liikuntaneuvonta tarjoaa vaikuttavan ja matalan kynnyksen keinon vahvistaa opiskelijoiden hyvinvointia ja opiskelukykyä. Onnistumiset syntyvät erityisesti toimijoiden tiiviillä yhteistyöllä ja opiskelijalähtöisillä palvelupoluilla.

Uutta tutkimustietoa opiskelijoiden liikkumisolosuhteista! 💡

Liikkuvat‑kokonaisuuden tuore tutkimus kertoo, miten toisella asteella ja korkeakouluissa arjen ympäristöt tukevat liikkumista ja missä on vielä kehitettävää.

Toinen aste:

• Liikuntasaleja on suurimmassa osassa lukioista, m***a vain puolessa ammatillisista oppilaitoksista
• Oppilaitosten ulkotilat ovat usein niukkoja ja autoilun ehdoilla suunniteltuja
• Tilojen kehittämistarpeet liittyvät tilojen muunneltavuuteen
• Liikkumista sisältävää pedagogiikkaa hankaloittavat lukioissa ahtaat tilat
• Ammatillisissa oppilaitoksissa haasteet liittyvät tilojen käytön organisointiin

Korkeakoulut:

• Liikunta- ja kuntosaleja noin puolessa korkeakouluista
• Yliopistojen kampusten pihat ovat monipuolisempia kuin ammattikorkeakoulujen
• Liikkumista sisältävän pedagogiikan toteuttamista rajoittavat ahtaat tilat ja etäopetuksen yleistyminen
• Korkeakoulujen olosuhteiden kehittämistä haastavat taloudellisten resurssit, vanhat rakennukset ja tilojen ahtaus

🎓 Liikkuminen tukee opiskelukykyä ja hyvinvointia – arjen ympäristöillä on iso merkitys

Lue lisää 🔗 https://liikkuvaopiskelu.fi/liikkuvat-kokonaisuus-on-julkaissut-uutta-tutkimustietoa-liikkumisen-olosuhteista-toisen-asteen-oppilaitoksissa-ja-korkeakouluissa/

🧐 Onko liikuntaviestintä tullut tiensä päähän? Onko tässä yksi syy siihen, että suomalaiset eivät liiku?

Mieli liikkeelle -podcastin viidennessä jaksossa pohdimme
✔️ millaisilla tavoilla suomalaisia on vuosikymmenten ajan yritetty saada liikkeelle,
✔️ miksi perinteinen liikuntaviestintä ei enää riitä ja
✔️ miten viestintää tulisi uudistaa, jotta se tavoittaisi kohderyhmämme paremmin ja saisi aikaan toivottua asenteiden ja käyttäytymisen muutosta.

Vieraina podcastissa ovat viestintäpäällikkö Annamaija Manninen ja vanhempi tutkija Maria Rantala Jyväskylän ammattikorkeakoulusta. Jakson juontaa Mieli liikkeelle -hankkeen viestinnän asiantuntija Kerttu Keto.

Podcastista on saatavilla tekstivastine.

➡️ Kuuntele jakso Soundcloudissa: https://soundcloud.com/jamk-hyvinvointi/miten-motivoimme-vahemman-liikkuvia-liikkeelle-herattelya-liikkumisviestinnan-uudistamiseen?utm_source=clipboard&utm_campaign=wtshare&utm_medium=widget&utm_content=https%253A%252F%252Fsoundcloud.com%252Fjamk-hyvinvointi%252Fmiten-motivoimme-vahemman-liikkuvia-liikkeelle-herattelya-liikkumisviestinnan-uudistamiseen

Jamk University of Applied Sciences
Liikkuva opiskelu

Liikkeellä opiskelukykyä 💡

Liikkuva opiskelu korkeakouluissa -esite on Liikkuvan opiskelun ja Opiskelijoiden Liikuntaliiton yhteisesite, joka kokoaa tarjontaa sekä keinoja yhteisöllisen ja liikkumista tukevan toimintakulttuurin rakentamiseksi.

Lataa uusi esite ilmaiseksi täältä: liikkuvaopiskelu.fi/tukimateriaali/liikkuva-opiskelu-korkeakouluissa-esite

Tervetuloa Liikkuvan opiskelun ja Perheiden liikuntaneuvonnan Valttiplus -hankkeen järjestämään maksuttomaan webinaariin ma 11.5.2026 klo 8.15-9.45. Webinaarissa pureudutaan neuromoninaisuuden huomioon ottamiseen nuorten liikuntaneuvonnassa.

Puhujina ovat lapsiperhetyön asiantuntija ja neuropsykiatrinen valmentaja Nicklas Kurkio Barnavårdsföreningenistä sekä opetustoimintaterapeutti Eetu Väre Turun ammattikorkeakoulun Nysli-hankkeesta (Nepsy-nuoren yksilöllinen ja Soveltava Liikuntaneuvonta).

Webinaarista saat käytännönläheisiä näkökulmia ja työkaluja, joiden avulla voit tukea jokaisen nuoren liikkumista hänen omista lähtökohdistaan käsin 💚.

Neuromoninaisuus nuorten liikuntaneuvonnassa -webinaari Tässä webinaarissa pureudutaan neuromoninaisuuden huomioon ottamiseen nuorten liikuntaneuvonnassa.

Hyvinvointia ja oppimista – liikahdus kerrallaan 💡🤸

Liikkumista sisältävä pedagogiikka tarkoittaa opetus- ja ohjausmenetelmiä, joissa liike, toiminnallisuus ja paikallaanolon tauottaminen ovat luonteva osa oppimisprosessia. 💚

Tavoitteena on tukea opiskelijoiden hyvinvointia ja oppimisen edellytyksiä pienillä, m***a vaikuttavilla ratkaisuilla.

Liikkumista sisältävä pedagogiikka -esite on ilmainen ja ladattavissa verkkosivuiltamme!

👉 liikkuvaopiskelu.fi/tukimateriaalit

Viestinnän voima liikkumisen edistämisessä 💬

Tarvitsetko tukea liikuntaviestinnän tekemiseen? Tuntuuko, ettet tavoita viesteilläsi kohderyhmää?

Viestinnän voima liikkumisen edistämisessä -materiaalissa:

🔸Käydään läpi viestinnän perusasioita
🔸Tarjotaan vinkkejä, miten viestiä tehokkaasti
🔸Käsitellään yhdenvertaisempaa viestintää
🔸Pohditaan miten liikkumisen viestintää voisi uudistaa

Materiaali on osa avointa ja maksutonta Mieli liikkeelle yhdessä -oppimateriaalia, joka kokoaa tietoa, miten liikkumista voi hyödyntää opiskelukyvyn ja mielen hyvinvoinnin tukemisessa.

Tustustu materiaaleihin 🔗https://oppimateriaalit.jamk.fi/fi/mieli-liikkeelle/mieli-liikkeelle/osio-4-viestinta/

Likes-tutkimuskeskus | Jamk University of Applied Sciences