Bodysense Coaching Oy tarjoaa monipuolisia terveys-, hyvinvointi- ja koulutuspalveluja. Bodysense-verkkokauppa löytyy sivulta www.bodysense.fi
Tämä on minun sisäisen lapseni lempipuuhaa - haltioitua hetken näkymästä ja ikuistaa se 💛
Miksi sisäisen lapsen kohtaaminen on tärkeää?
Lue lisää ajatuksiani oheisesta kelasta, sekä kirjasta Kohtaa sisäinen lapsesi 💛
22/03/2026
Olin eilen Huomenta Suomi -aamuohjelmassa haastateltavana kirjani johdosta! Vaikka minua ja sisäistä lastani vähän jännitti, ei haitannut! Hetki oli lämminhenkinen ja turvallinen, kiitos juontajille Niinalle ja Lorelle 🙏
Klippi löytyy MTV Katsomosta, laittamalla hakuun esim. sisäinen lapsi tai suora linkki:
https://www.mtv.fi/lyhyet/54336032157be0431f68/video-kannatko-mukanasi-menneisyyden-haavoja-ja-arpia-kohtaa-sisainen-lapsesi
Tänään posti toi minulle kotiovelle tuoreen kirjani, Kohtaa sisäinen lapsesi 🩷
Ihan heti on vaikea kuvata fiilistä, kun avasin kirjani kannen ja aloin selata tuotostani...
Ensimmäinen ajatukseni liittyi kiitollisuuteen; kiitos pikku-Karitalle, sisäiselle lapselleni, että saimme tehdä tätä yhdessä 🥰🤗❤️
Kirjani virallinen julkaisupäivä on 12.3.2026, jolloin se ilmestyy myös äänikirjapalveluihin!
13/02/2026
Tunnistatko sinä sisälläsi olevan lapsen, pienen itsesi, piirteitä tai olemusta?
Aidot vahvuudet voivat löytyä tutustumalla sisäiseen lapseen. Minulle aitojen vahvuuksieni tunnistaminen ja niihin suuntautuminen on tarkoittanut muun muassa vapaampaa hermoston tilaa sekä itsemyötätunnon vahvistumista 💚
Voit ennakkotilata pian ilmestyvän kirjani Kohtaa sisäinen lapsesi kirja.fi verkkokaupasta. Koodilla KEVÄT26 saat kaikista kirjoista 20 % alennuksen 31.5.2026 asti!
#
10/02/2026
Kohtaa sisäinen lapsesi ilmestyy kuukauden päästä, 12.3. Olo on yhtäaikaa jännittynyt ja innostunut, sekä minulla että sisäisellä lapsellani 💜💛💚💙❤️
#
14/01/2026
Tulin tässä hiljattain pohtineeksi, että olen läpikäynyt kaksi omaa kirjaprojektia siinä ajassa, kun olemme toimittaneet isoa psykofyysisen fysioterapian "kirjajärkälettä" yli kahden vuoden ajan - nyt sekä tämä teos Psykofyysinen fysioterapia että oma kirjani Kohtaa sisäinen lapsesi ilmestyvät TÄNÄ VUONNA!
Tänään tein todennäköisesti viimeisen läpiluvun Kohtaa sisäinen lapsesi -taittoon, kuun lopussa se siirtyy painoon ja ilmestymispäivä on 12.3.2026.
Edellisen kirjani aihe oli Kuhiseva mieli - nainen ja ADHD - tämän postaukseni ja kuvatekstin sanoman juurisyy sitten liittyykin omaan nepsyyteeni. Pohtiessani tätä kykyäni selviytyä kaaosmaisissa olosuhteissa (ja joskus jopa nauttia niistä), ymmärrän että se voi olla myös lahja!
Minulla on useimmiten m***a rautaa tulessa ja se on minun elämääni, myös se, että tarvitsen lepolamaantumisen hetkiä, jolloin en tee yhtään mitään. Aivojani kun ei ole rakennettu "tasaista" rutiinielämää varten.
Tämän hyväksyminen on tuonut paljon uutta hyvää itselleni - silti edelleen opettelen elämää ja erityisesti omasta hyvinvoinnista huolehtimista 💜
Luonnon ihmeiden äärelle pysähtyminen on minulle palautumista - onko se sinullekin? 💛
29/12/2025
Eilen illalla (ja aivojeni toiminnan optimiaikaan klo 01.30 asti😊) kävin läpi tulevan kirjani taittoversiota, jossa ei onneksi ollut enää paljoa korjaamistarpeita! Mielekästä puuhaa joulun välipäivinä ☺️
12.3.2026 on Kohtaa sisäinen lapsesi -kirjan virallinen ilmestymispäivä!
23/12/2025
Toivotan Rauhallista ja Lämmintä Joulun aikaa kaikille seuraajilleni!
Karita Palomäki
Psykofyysinen fysioterapeutti, työnohjaaja
Ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja
Sensocoach level 5
TRE-ohjaaja ja EFT-terapeutti
Kouluttaja (mm. Psykofyysinen kivunhoito, traumainformoitu työote terapiatyössä, EFT ja Inner Child Tapping)
Verkkokurssien tekijä (campwire.com)
Tietokirjailija (valmistelussa teos Kohtaa sisäinen lapsesi, joka ilmestyy 3/26)
14/12/2025
Kiitos Pirjo Linna palautteestasi Kuhiseva mieli - nainen ja ADHD -kirjasta!