Ravitsemusakatemia

22/01/2021

Uutta tutkimustietoa lasten vegaaniruokavaliosta!

Helsingin yliopiston tutkimuksessa havaittiin, että vegaaniruokavalio muuttaa laaja-alaisesti lapsen aineenvaihduntaa.

09/04/2019

Ravitsemusakatemia seuraa mielenkiinnolla Luontoaskel Hyvinvointiin -hanketta

Lapsi kävelee metsäpolulla. Hän kompastuu juurakkoon ja ottaa käsillä tukea maasta. Risut, multa, pienet kivet ja kävyt tuntuvat hassuilta ihoa vasten. Kädet multaantuvat. Lapsi pyyhkii räkää nenästä.

13/03/2018

Ravitsemusakatemia Oy mukana Naisten omassa hyvinvointipäivässä Kulttuurikeskus Sähinän tiloissa Helsingin Lauttasaaressa :-)

https://www.facebook.com/events/430345414073558/

15/09/2016

Ravitsemusakatemia järjestää hyvän mielen painonhallintaryhmän 26.9.2016 klo 17.30 alkaen Huopalahdessa, Helsingissä. Kokoonnumme joka toinen viikko yhteensä 6 kertaa. Tapaamiset kestävät 1,5 tuntia. Ryhmän tarkoituksena on saavuttaa sellaisia pysyviä muutoksia elämäntavoissa, jotka auttavat sinua p...

28/02/2016

Uuden vuoden kunniaksi moni meistä lupaa muuttaa elintapojaan. Aloitamme terveellisen ruokavalion ja kaivamme lenkkitossut esille. Tavoitteenamme on päästä eroon ylimääräisistä kiloista. Alkuinnostuksen jälkeen motivaatio usein hiipuu. Sohva ja tutut herkut houkuttavat ja palaamme vähitellen vanhoih…

08/01/2016

Tunnetko laihdutusmyytit? http://www.ravitsemusakatemia.fi/painonhallinta-2/5-laihdutusmyyttia/