22/01/2021
Uutta tutkimustietoa lasten vegaaniruokavaliosta!
Vegaaniruokavalio muokkaa merkittävästi pikkulasten aineenvaihduntaa: D- ja A-vitamiinitasot vaativat erityishuomiota | Helsingin yliopisto
Helsingin yliopiston tutkimuksessa havaittiin, että vegaaniruokavalio muuttaa laaja-alaisesti lapsen aineenvaihduntaa.
09/04/2019
Ravitsemusakatemia seuraa mielenkiinnolla Luontoaskel Hyvinvointiin -hanketta
Luonnon monimuotoisuus ja ihmisen terveys kulkevat käsi kädessä | THL-blogi
Lapsi kävelee metsäpolulla. Hän kompastuu juurakkoon ja ottaa käsillä tukea maasta. Risut, multa, pienet kivet ja kävyt tuntuvat hassuilta ihoa vasten. Kädet multaantuvat. Lapsi pyyhkii räkää nenästä.
13/03/2018
Ravitsemusakatemia Oy mukana Naisten omassa hyvinvointipäivässä Kulttuurikeskus Sähinän tiloissa Helsingin Lauttasaaressa :-)
https://www.facebook.com/events/430345414073558/
15/09/2016
Tule mukaan painonhallintaryhmään! - Ravitsemusakatemia
Ravitsemusakatemia järjestää hyvän mielen painonhallintaryhmän 26.9.2016 klo 17.30 alkaen Huopalahdessa, Helsingissä. Kokoonnumme joka toinen viikko yhteensä 6 kertaa. Tapaamiset kestävät 1,5 tuntia. Ryhmän tarkoituksena on saavuttaa sellaisia pysyviä muutoksia elämäntavoissa, jotka auttavat sinua p...
28/02/2016
Motivaatiovinkit: näin jaksat laihduttaa - Ravitsemusakatemia
Uuden vuoden kunniaksi moni meistä lupaa muuttaa elintapojaan. Aloitamme terveellisen ruokavalion ja kaivamme lenkkitossut esille. Tavoitteenamme on päästä eroon ylimääräisistä kiloista. Alkuinnostuksen jälkeen motivaatio usein hiipuu. Sohva ja tutut herkut houkuttavat ja palaamme vähitellen vanhoih…