Helsingin aikuisopisto, RuneberginKatu 24, Helsinki (2026)

15/06/2026

Tule loppukesän ompelukurssille toteuttamaan valitsemaasi projektia: voit ommella vaatteen, sisustustuotteita, repun/kassin tai sitten saapua kurssille keskeneräisen ompeluprojektin tai korjausta vaativien vaatteiden kanssa. Kurssilla opit kaavojen jäljentämistä ja muokkaamista, sopivan kangasmateriaalin valintaa sekä projektissasi tarvittavia ompelutekniikoita. Kurssi sopii aloittelevasta ompelijasta kokeneempaan, m***a ompelukoneen käyttö olisi hyvä olla hallussa.

3246 Kesäompelua / Summer Sewing
Aika: 17.–31.8.2026
Opettaja: Anni Tiusanen
Hinta: 153,00 €

Lue lisää ja ilmoittaudu:
https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/180349

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]
💻www.helao.fi

Avoimen yliopiston psykologian opiskelija Jero Miettinen: ”Viisi vinkkiä sinulle, joka pohdit opintojen aloittamista” - Helsingin aikuisopisto

15/06/2026

Jero Miettinen ryhtyi opiskelemaan psykologiaa avoimen yliopiston opintojen kautta. "Työnantajani on suhtautunut opintoihini positiivisesti, koska vien oppimaani suoraan arkeen", Jero kertoo. "Haluan kehittyä paremmaksi esihenkilöksi ja ymmärtää ihmisiä syvällisemmin. Samalla jatkosuunnitelmissani on syventyä psykologiaan vielä enemmän, enkä pidä myöskään tutkinnon suorittamista mahdottomana ajatuksena."
Lue koko haastattelu 👇

Katso kaikki Helsingin aikuisopiston tarjonnassa olevat avoimen yliopiston opinnot ja ilmoittaudu: https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/?q=subject%3A269%2F746%20subject%3A269%2F293%20subject%3A269%2F303%20subject%3A269%2F297%20subject%3A269%2F295%20subject%3A269%2F294%20subject%3A269%2F289%20subject%3A269%2F292%20subject%3A269%2F765%20subject%3A269%2F543&page=1

Joko kuulit opintosetelistä? Lue lisää 👇
https://helao.fi/ajankohtaista/opintoseteli-avoimen-yliopiston-opintoihin/

Avoimen yliopiston psykologian opiskelija Jero Miettinen: ”Viisi vinkkiä sinulle, joka pohdit opintojen aloittamista” - Helsingin aikuisopisto Kuka olet ja mitä teet?Olen Jero Miettinen ja työskentelen tuotannon esihenkilönä Postilla. Minulla on 16 vuoden kokemus työnjohdollisista tehtävistä. Mikä sai sinut kiinnostumaan avoimen yliopiston opinnoista?Nuorempana en kokenut opiskelua omakseni, vaan olin enemmän käytännön tekemise...

14/06/2026

LÄHIKUVASSA Laura Rinne (Löytöretki heittäytymisen maailmaan, Tarinankerronta ja mielikuvituksen voima)

Laura on puhe- ja draamataiteen opettaja, joka on erikoistunut aikuisten ilmaisukasvatukseen, vuorovaikutustaitoihin ja soveltavaan draamaan. Lauran ohjaamilla kursseilla teatteri- ja puhetaide toimivat välineinä itsetuntemuksen syvenemiseen, yhteyden löytymiseen ja elämäniloon.

Lauraa kiehtoo syvästi ihmisen luonnollinen kyky luoda, olla läsnä ja käyttää mielikuvitustaan. Hän uskoo, että arjen kiireiden alla meissä kaikissa asuu kyky pysähtyä tähän hetkeen ja löytää heittäytymisen ilo. Mielikuvitus ja luovuus eivät ole vain taiteilijoiden etuoikeus, vaan jokaisen ihmisen sisäänrakennettu voimavara, jonka avulla voimme ymmärtää itseämme ja muita paremmin. Juuri tämän aidon, mutkattoman ja jokaisesta löytyvän luovan kipinän Laura haluaa kursseillaan herättää henkiin.

Tervetuloa kursseille! Lauran kurssit syksyllä 2026:

🔷 4523 Löytöretki heittäytymisen maailmaan
23.9.–28.10.2026
https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/179417/

🔷 4505 Tarinankerronta ja mielikuvituksen voima
23.9.–28.10.2026
https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/179763

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]
💻www.helao.fi

12/06/2026

Nyt on täydellinen hetki ottaa italian kieli taas käyttöösi rennosti ja ilman paineita! Tällä energisellä ja käytännönläheisellä kertauskurssilla palautat nopeasti mieleesi alkeiskurssien tärkeimmät rakenteet ja sanaston, kun aktivoimme ja hiomme niitä pelien ja arjen tilanteisiin perustuvien mukaansatempaavien tehtävien avulla.

2247 Italian alkeiden pikakertaus (A1.2)
Aika: 18.8.–1.9.2026
Opettaja: Melania Messina, FM
Hinta: 45,00 €

Lue lisää ja ilmoittaudu:
https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/180282

Kertaaminen auttaa luomaan vahvemman perustan uuden oppimiselle: tule hakemaan lisää varmuutta kesän haalistamiin italian taitoihisi ennen syksyn pitkän kurssin uusia tuulia! Keskitymme erityisesti sanaston aktivoimiseen sekä keskeisten kielioppirakenteiden kertaamiseen harjoitellen imperfektin ja perfektin eroa, vertailevia rakenteita sekä konditionaalia.

2248 Italian perustason pikakertaus (A2.1-A2.2)
Aika: 17.–31.8.2026
Opettaja: Melania Messina, FM
Hinta: 45,00 €
Photo by Bogdan Dada on Unsplash

Lue lisää ja ilmoittaudu:
https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/180285

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]
💻www.helao.fi

11/06/2026

Onko englannin kielitaitosi kangistunut ja tarvitsisit nopeaa kertausta? Aktivoimme ja päivitämme sanavarastoa, teemme kuunteluja myös nettivideopätkien elävöittäminä ja harjoittelemme rennosti pari- ja pienryhmäkeskusteluja, jolloin kynnys puhua helpottuu. Kertaamme myös joitakin keskeisiä rakenteita. Aiheet vaihtelevat tutuista arkipäivän asioista, kuten vapaa-aika, työ ja matkailu, myös ajankohtaisiin tapahtumiin, joista jokainen löytää helposti jotakin sanottavaa. Tästä on hyvä jatkaa luottavaisemmin mielin eteenpäin syksyn jatkokurssille!

2024 Ruostuneen englannin pika-aktivointi (A2.2)
Aika: 18.8.–1.9.2026
Opettaja: Janita Thusberg, FT
Hinta: 50,00 €

Lue lisää ja ilmoittaudu:
https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/180498

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]
💻www.helao.fi

10/06/2026

Astangajooga on fyysinen ja dynaaminen joogan laji, joka perustuu systemaattisessa järjestyksessä tehtävään asanoiden eli asentojen liikesarjaan. Kurssilla tutustut astangajoogan perusteisiin, oikeaan hengitystekniikkaan ja lihaslukkojen käyttöön harjoituksen tukena sekä opit tekemään asentosarjaa oman hengityksen tahdissa. Kurssi sopii vasta-alkajille.

1028 Astangajooga tutustumiskurssi
Aika: 12.–26.8.2026
Opettaja: Heidi Ruokoniemi, KM, Joogaopettaja
Hinta: 59 €

Lue lisää ja ilmoittaudu:
https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/179306

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]
💻www.helao.fi

09/06/2026

Let's briefly return to May (17.-20.5.), when Marjaana, project coordinator and teacher at Basic Education, and Juha and Nuppu, two training managers from the Adult Education Centre, traveled to Latvia to meet their already familiar Latvian and Lithuanian project partners. The partners involved are from the Kaunas Center for Education Innovation and from the Kurzeme Planning Region, whose turn was now welcome us to the beautiful coastal city of Liepāja. Last autumn we were in Lithuania, in February in Finland.

The project is called Awakening 6 Senses*, and we had an amazing opportunity to experience, truly through all our senses, the wonderful, lush, and sunny spring by the sea. We also reflected on our own relationship with nature and explored some practical ways to strengthen others' connection to the environment in our role as group facilitators. In the timeless atmosphere of the beach and the steady sound of the waves, it was surprisingly easy to find yourself walking more than 10 or even 20 kilometres without even noticing!

The workshops focused on refining different sections of the handbook, and the result is already looking very promising. Our warmest thanks go to our hosts at the Kurzeme Planning Region and to the team from the Kaunas Center for Education Innovation. It was once again such a pleasure to work and spend time with you!

*Nordplus Adult - Empowering Education Professionals for Sustainable Leadership: Awakening the Six Senses

09/06/2026

Palataan vielä hetkeksi toukokuuhun (17.-20.5.), jolloin peruskoulun hankekoordinaattori Marjaana ja kansalaisopiston kaksi koulutuspäällikköä, Juha ja Nuppu, pääsivät Latviaan tapaamaan jo tutuksi tulleita latvialaisia ja liettualaisia hankekumppaneitaan. Mukana ovat Kaunas Center for Education Innovation ja Kurzeme Planning Region, jonka vuoro oli tällä kertaa vastaanottaa vieraita, tällä kertaa kauniiseen rantakaupunkiin Liepājaan. Syksyllä olimme Liettuassa, helmikuussa Suomessa.

Hanke on nimeltään Awakening 6 senses*, ja saimme todella kaikin aistein kokea upean, vehreän ja aurinkoisen kevään merenrannalla. Pohdimme omaa luontosuhdettamme ja sitä, miten käytännössä vahvistaa myös muiden suhdetta ympäristöön ryhmänohjaajana. Rannan ajattomuudessa ja aaltojen tasaisessa huminassa tuli aivan huomaamattaan kävelleeksi yli 10 km!

Yhteiset työpajat keskittyivät käsikirjan eri osioiden muokkaamiseen, ja lopputulos alkaakin näyttää jo oikein lupaavalta. Lämpimät kiitokset meidät vastaanottaneille Kurzemes plānošanas reģionsissa ja Kaunasista tulleelle ryhmälle. Oli taas hienoa työskennellä ja viettää aikaa kanssanne! ♡

* Nordplus Adult - Empowering Education Professionals for Sustainable Leadership: Awakening the Six Senses

09/06/2026

Salsa on useiden latinalaisrytmien keitos ja tanssilaji, joka perustuu perinteisiin kuubalaisiin tansseihin. Iloista salsaa tanssitaan mukaansatempaavan musiikin tahdissa eri tyyleillä ympäri maailmaa.
Kurssilla harjoitellaan erilaisia kuvioita, rytmiä, vartalonkäyttöä sekä vienti- ja seuraamistekniikkaa ja tutustutaan parisalsan vauhdikkaisiin kuubalaisiin salsarytmeihin. Kurssilla on kaksi ohjaajaa, joten omaa askelopetusta on sekä viejille että seuraajille. Kurssi sopii vasta-alkajille.

Salsa is a mixture of several Latin rhythms and a dance style based on traditional Cuban dances. Joyful salsa is danced to captivating music in a variety of styles from around the world. This summer course focuses on the basics of partner salsa and Cuban salsa rhythms. Beginner level.

1480 Parisalsa alkeet loppukesä / Partner Salsa for Beginners late summer course
Aika: 14.–28.8.2026
Opettaja: Hazel Brevett-Tirronen ja Niko Tirronen
Hinta: 78,00 €
Photo by Scott Broome on Unsplash

Lue lisää ja ilmoittaudu:
https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/179321

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]
💻www.helao.fi

08/06/2026

Kurssilla tutustut reggaetónin perusteisiin ja liikekieleen koreografiaa tekemällä. Kurssi sopii vasta-alkajille. Latinalaisesta Amerikasta lähtöisin oleva reggaetón on levinnyt ympäri maailman, varsinkin yökerhoihin. Tyylissä sekoittuvat jamaikalaiset musiikkivaikutteet reggaesta ja dancehallista Latinalaisen Amerikan hiphop-musiikkiin. Reggaetón on vauhdikas tanssilaji, jossa korostuu etenkin lantion ja keskivartalon käyttö.

1507 Reggaetón alkeet loppukesä
Aika: 11.–25.8.2026
Opettaja: Aino Kuronen, KM, tanssinopettaja
Hinta: 39,00 €
Photo by Forest Simon on Unsplash

Lue lisää ja ilmoittaudu:
https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/179355

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]
💻www.helao.fi

Helsingin aikuisopisto

Jaa

Alue

Kategoria

Nettisivu

Osoite