Onnellisuusopisto

Joskus elämässä voi olla sadetta, mihin ei voi vaikuttaa, m***a minkä hyväksymistä taistelee vastaan. Vieden energiaa, mikä voi olla silloin valmiiksi jo vähissä! 🌧

Haastavan tilanteen keskellä voi olla vaikea nähdä siinä mitään hyvää. Ja usein vaikeuksista seuranneet hyvät asiat, kuten lisääntyneen itsetuntemuksen, uudet hyvinvointia tukevat rajat ja tavat sekä muut opit hahmottas kunnolla vasta perästä päin.

M***a usein juuri ne ovat niitä oppeja, joiden ansiosta auringon taas paistaessa on mahdollista kukoistaa erityisen koreasti! 🌻

Haluan muistuttaa että aurinko on siellä aina olemassa, vaikka edessä olisi välillä sysimustiakin pilviä! ❤

Monesti kuulee sanottavan "keskity positiivisuuteen". M***a jos on paha olla tai mikä vaan voimakas tunne, siitä on mahdotonta päästää irti ennen otetta.

Onnellisuusopiston koulutuksissa ei pyritä pääsemään eroon ikäväksi koetuista tunteista tai tähdätä elämään, jossa niitä ei olisi. Kaikki tunteet ovat tärkeitä, haluamme rohkaista kuulemaan niiden sanomaa ja tuntemaan ne. Elettyä tunnetta ei ole tarvetta hyssytellä tai yrittää ohittaa esimerkiksi addiktiivisella toiminnalla. Siitä voi päästää irti, ja saada tilaa taas uusille tunteille.

Tunnetaan tunteemme ja tunteillaan❣🥰😘

Jos joku olisi ensimmäisen 20 vuoden aikana sanonut mulle elämän olevan lahja, rehellisyyden nimissä olisi varmaan noussut keskisormi pystyyn.

Paketissa on ollut vähän kerroksia ja avaamista riittänyt, m***a lahja sieltä sittenkin on löytynyt!

Vaikka olisi saanut vähän työläämmän paketin, avaamista ei kannata jättää kesken. Lupaan sulle että se on vielä sen arvoinen.💝🙏

Kansallinen epäonnistumisen päivä on 13.10. Tästä aiheesta riittääkin tarinaa!

Olen muutaman kerran kuullut sanottavan "kuka olisi susta uskonut" matkaani pidemmältä ajalta nähneiltä ihmisillä.

Peruskoulun päättötodistuksella ei olisi päässyt lukioon. Kauppaopisto jäi kesken. Oli yritystä iltalukiosta ja autokoulusta, jotka kariutuivat alkumetrillään. Jopa kuntoutuksellinen päivätoiminta epäonnistui. Olin syrjäytynyt ja itsetuhoinen nuori, joka ei nähnyt itsellään tulevaisuutta. Ainut mikä onnistui oli päihteiden käyttö, m***a siinäkään en ollut kovin hyvä. Hankin itselleni vain lisää kokemuksia väkivallasta, epäluottamuksesta ihmisiin ja uusintoja vanhoihin traumoihin. Tämän lopettamiseen tarvittiin m***a yritystä. M***a epäonnistumista. M***a lopulta, 4 päivän päästä siitä on jo 14 vuotta kun se onnistui.

Sen jälkeen on onnistunut moni muukin asia, kuten pyöritetty tätä yritystä 10 vuotta, hujautettu parit tutkinnot, nippu sertifikaatteja, menty huippupisteillä yliopistoon ja nyt hoitovapaiden ja siitä jatkuneiden rajoitusten aikana saatu sijoituspuolella onnistumisia.

Epäonnistumiset eivät ole pudonneet matkasta, m***a suhtautuminen niihin on muuttunut. Kokemukseni kertoo että ne ovat etappeja matkalla onnistumiseen. Eivätkä määritä arvoani. Enään. Harmittavat kylläkin usein! 😂

Mitä haluan tällä kertoa, on se että vaikka olisi epäonnistunut koko elämänsä, niin pitkään kuin henki kulkee on toivoa! Vaikka kaikki olisi mennyt pieleen, seuraava yritys voi olla juuri se, joka onnistuu. Usko onnistumiseen, pidä aurinko paistamassa tulevaisuuden näkymässäsi, vaikka nyt tarpoisit pimeydessä❣

💝

10 V U O T T A ❣ Kun perustin Onnellisuusopiston, olin päässyt jaloilleni väkivaltaisen lapsuuden, vuosien koulukiusaamisen, nuoruuden itsetuhoisuuden ja päihteisiin pakenemisen jäljiltä. Elämässä oli ensimmäistä kertaa valoa. Rankka menneisyys toi elämään merkitystä sitä kautta, miten paljon sen avulla voisi tuoda toivoa niille, jotka ovat oman toivonsa kadottaneet. Kuten minäkin olin ollut.

Pääsin tekemään hienoja juttuja. Kovasti arvostamani tahot tilasivat toteutuksia ja pääpaino meni yritysmaailmassa työskentelyyn. Kovalla vimmalla myös koulutin itseäni jatkuvasti lisää, koska oli tarve kompensoida aikaisemmin hukattuja vuosia. En osannutkaan olla kokonaisena menneisyyteni kanssa, vaan pelkäsin menettäväni asiakkaat ja heiltä saamani hyvän vastaanoton, jos he tietäisivät miten rankkaa minulla on ollut. Ja tajuaisivat miten isoihin arvottomuuden ja rakkaudettomuuden haavoihin edelleen puhaltelen.

Työasiat menivät paremmin kuin osasin odottaa. M***a jossain vaiheessa huomasin toistavani omassa elämässäni silti tuttuja, vahingollisia kuvioita. Käsitykseni rakkaudesta sisälsi edelleen siihen lapsena sisällytettyä ehdollisuutta, turvattomuutta ja epätasa-arvoisuutta. Kadotin yhteyden itseeni, ja rikoin itseäni lisää. Nyt vain uudella tavalla.

Tässä kaikessa kadotin myös sen jutun ja poltteen, mikä alunperin sai perustamaan Onnellisuusopiston.

Viimeiset vuodet, erityisesti tämä kymmenes toimintavuosi on ollut käänteen tekevä. Rohkeita päätöksiä, rankkaa rajaamista ja aikaa löytää taas yhteys ja myötätuntoinen suhde iteensä. Pitkästä aikaa tajunnut soveltaa meidän koulutuksien sisältöjä omaankin elämään 😂

Itseni häpeämiskiintiö on täynnä. Vähän harmi kun säiliö oli alunperin aika iso. Miten paljon sitä onkaan hävennyt myös asioita, joihin ei ole voinut vaikuttaa tai mitä ei ole ollut mahdollista valita. Tänään valitsen riittää itselleni, kaiken keskeneräisyyden kera❣

Tiedätkö sen olon, kun "pää on tyhjä"? Minulla on se naurujoogan jälkeen. Onneksi nämä ovat tilanteita, jotka usein naurattavat meitä vain lisää. Haluaisin loppu rentoutuksen päätteeksi sanoa jotain älykkään kuulosta, m***a päästä ei löydy edes kunnon lauseita. Nauramisen tuoma rentous on niin ihana, että voisi vaikka nukahaa päiväunille siihen paikkaan.

Kiitos hauskasta naurujoogasta ihana Dentsun HR-tiimi❣🙏 Muistetaan tehdä käynnistys-naurut maanantaina, minäkin teen! 😘😂

Samaan aikaan on mahdollista itkeä laskevan auringon perään sekä iloita nousevasta auringosta. Riippuen mistä sijainnista aurinkoa katselet.

Joka hetki ei pysty näkemään nousevaa aurinkoa. M***a tieto sen olemassa olosta, vaikka sitä ei näkisi, on tuonut paljon lohtua niinä hetkinä.

Voi miten ihana yhteiskuva viime perjantain :sta. Kiitos kuvista❣🙏 Tänään naurujoogataan taas puistossa, vuorostaan henkilöstöhallinnon teemalla. Oma lemppari tästä teemasta on rekrytointinauru! 😂🤭💖

Kiitos ihanalle polttariseurueelle hauskasta naurujoogasta, ja VIP member -passista. Siitä tuli tosi ihana ja tervetullut olo. Se pääsee kotona kunniapaikalle❣🥰🙏

Voi kiitos, kiitos, kiitos!! 🥰🙏 Olemme saaneet tuoda iloa, naurua ja onnellisuustaitoja sadoille organisaatioille ja tuhansille ihmisille jo 10 VUODEN ajan❣️🥳🎊🎉

Onnellisuusopisto 1v. 1.3.2012

Oletko joskus ajatellut, että menestyksen eteen tulisi uhrata onnellisuutta? Vai olisiko onnellisuus oikopolku menestykseen? https://www.businessopas.fi/terveena-tyossa/onnellisuuden-avaimet/ #

Onnellisuustutkija Emma Seppälä: Onnellisuuden avaimet - Businessopas Tohtori Emma Seppälä luennoi onnellisuuden, läsnäolon ja tunneälyn merkityksestä. Kysyimme häneltä onnellisuudesta ja menestyksessä työelämässä.