24/03/2026
Miten sanoittaa motivaatio työnhaussa?
Työnhaussa puhutaan paljon osaamisesta, kokemuksesta ja saavutuksista.
Yhtä paljon pitäisi puhua motivaatiosta; itsetuntemuksesta, omien tarpeiden ja vahvuuksien tunnistamisesta ja ymmärtämisestä.
Näin ne pystyy myös sanoittamaan työnhaussa ja erottautumaan siinä.
Jos ei tiedä, mikä motivoi, minkälaiseen tekemiseen omat vahvuudet sopivat parhaiten, saattaa hakea aivan vääriin rooleihin, yrittää olla jotain, mitä ei ole. Ei vakuuta vaikkapa haastattelussa tai vaikka saisi työn, siihen väsyy tai kyllästyy pian. Tulee tunne, että ei ole motia.
Kun taas tunnistaa omat motiivinsa erottuu aidosti, puhuu asioista, joilla on merkitystä itselle ja mitkä on vahvuudet juuri tähän työhön, löytää itselleen oikean työtehtävän ja työympäristön, jossa on mahdollista tehdä työnsä innostuneesti ja voida hyvin.
Motiivien ymmärrys on tärkeää myös rekrytoijille. Ymmärretään hakea työtehtävien kannalta oikeanlaista henkilöä, ymmärretään hakijoiden tarpeet ja vahvuudet ja asiat kohtaavat.
Työnhaku ei ole vain työn etsimistä. Se on myös yhteensopivuuden etsimistä.
9.4 päivässä Tampereella käydään motivaatiotyöpajassani näitä asioita läpi.
Päivässä on useita muitakin todella hyviä ja informatiivisia työpajoja sekä puheenvuoroja.
Lisätietoja päivästä www.etoleyksin.net
Jos olet työnhakija, kannattaa tulla paikalle.
Käy myös lukemassa aiheesta viime syksynä kirjoittamani blogi
https://www.bapersonnel.fi/motivaatio-tyonhaussa
Motivaatio työnhaussa
Vinkkejä siihen, miten tunnistaa ja sanoittaa työnhaussa omat perustarpeet/ motivaatio ja vahvuudet.
05/02/2026
Viime viikolla kävin henkilökuvauksessa Ihana Elämys
Kuvattavana oleminen ei tunnu minusta jotenkin luontevalta.
Siksi en esim osaa ollenkaan ottaa selfie kuvia, ne on aina miten sattuu enkä niitä yleensä ota. En osaa ns poseerata.
Muutenkaan en tilaisuuksissa juuri tarjoudu kuviin. Minulla on itse asiassa aika vähän kuvia itsestäni.
Osasyy tähän on varmaan se, ettei minulla ole mainittavasti statuksen tarvetta, en mitenkään nauti olla tässä suhteessa esillä.
Tännekin julkaisuihin laitan harvemmin oman kuvani, yleensä on joku aiheeseen liittyvä muu kuva.
Toinen juttu on esteettisyyden tarve. Eipä sitäkään mainittavasti ole. Katson toki, että lähden asianmukaisen näköisenä tilaisuuksiin, m***a vaatteissa käytännöllisyys ratkaisee.
Kiitos Niina☺️ Sanon todella harvoin, että minusta otetut kuvat olisi hyvät ja kyllä ne kanssasi taas ovat.
Niina sai minutkin rentoutumaan kuviin.
Hauskaa tässä oli sekin, että olen ollut Niinan kuvattavana jo 9 vuotta sitten ensimmäisen kerran.
Kiitos koko muullekin elämyksiä tuottavalle tiimille.
07/12/2025
Kävin Hellapoliisi vieraana juttelemassa motivaatiosta ja hyvinvoinnista.
Syöminen on yksi perustarve/ motiivialueista.
Tehtiin myös hyvää ruokaa☺️
Kiitos kun sain vierailla ohjelmassa.
Jakso nyt katsottavissa
Motivaatio - vieraana Shani Livson @eveotvkanava K8 J7
Vieraanani Hellapoliisi TV-ohjelmassa poikkesi kätilö, motivaatiovalmentaja jajohtamisen ja työhyvinvoinnin kouluttaja ja valmentaja Shani Livson, jonkakanss...
04/12/2025
Muutos ja poikkeustilanteet saattavat kuormittaa yksilöä ja tiimiä tavallista enemmän.
Ne on tilanteita, joissa moni asia on epäjärjestyksessä.
Epäselviä asioita ja kysymyksiä on paljon.
Onko meillä mahdollisuus päättää asioista tai kuka päättää puolestamme? Mennäänkö muutokseen yksin vai onko tiimin tuki tilanteessa? Kuka tekee, missä tekee, mitä tapahtuu sen jälkeen. Palaute on hyvin tärkeätä erilaisissa muutos- ja poikkeustilanteissa, eli mennäänkö oikeaan suuntaan. Olenko tehnyt asioita oikein, olenko tehnyt oikeita asioita? Olenko ymmärtänyt oikein, mihin suuntaan tässä ollaan menossa?
Miten näihin tilanteisiin ja epäselviin asioihin yksilöt reagoivat, selittyy osittain motiivien avulla.
Kirjoittelin aiheesta blogin, joka löytyy
https://www.bapersonnel.fi/itsetuntemuksen-merkitys-muutos-ja-poikkeustilanteissa
Blogista julkaistiin lyhennetty teksti ensihoidon näkökulmalla
https://finnhelp.fi/blogi/itsetuntemus
Itsetuntemuksen ja motivaation merkitys muutos- ja poikkeustilanteissa — FinnHELP | Keskusteluapua, koulutusta ja webinaareja sote-alan ammattilaisille
Aihe on erityisen ajankohtainen sote-alalla, jossa muutostilanteet ovat arkea. Se, miten kukin meistä käsittelee muutosta, on hyvin yksilöllistä. Yhtenä selityksenä erilaisiin suhtautumistapoihimme saattaa hyvinkin olla motiiviemme, eli perustarpeidemme, erilaisuus. Motiivien ja perustarpeid...
19/11/2025
Kiitos Akavan sairaanhoitajat ja Taja ry tänään todella mielenkiintoisesta koulutuksesta, jossa sain pitää oman puheenvuoroni itsetuntemuksesta ja motivaatiosta☺️
Muita aiheita oli volitio- toimeenpanon taito, moraalinen rohkeus, tutkimustietoa sote- henkilöstön työolosuhteista ja työkyvystä, yhteiskunnan talouden näkymät sekä pelon hallinta.
Erinomaisia puheenvuoroja ja kaikki liittyy motivaatioon.
Motivaatio on itsetuntemusta, yksilön ja yhteisön hyvinvointia kaikissa työelämän tilanteissa.
10/11/2025
Näin on tullut aika esitellä viimeinen motiivialue
🌟 MIELENRAUHA 🌟
Kun mielenrauhan tarve on korkea, henkilö haluaa kokea turvallisuuden tunnetta ja elää elämää ilman stressiä.
Nämä henkilöt saattavat kantaa paljon huolia, murheita ja pelkoja ja stressitilanteissa heidän elimistönsä reagoi erityisen vahvasti, jopa ihan fyysisesti. He saavat helposti mm sydämentykytystä, vatsakipuja, päänsärkyä ja muita oireita.
Korkean mielenrauhan tarpeen yksilöt näkevät muutoksissa riskejä ja uhkia, eivätkä he kaipaa jatkuvaa vaihtelua. Ennakkoon saatu epätarkka ja epämääräinen tieto lisää entisestään pelkoja. Heidän täytyy tietää usein hyvinkin tarkasti, mitä tapahtuu seuraavassa vaiheessa ja jos se ei toteudu, onko jokin varasuunnitelma.
Muutosten läpiviennissä heidän kanssaan on tärkeä käydä keskustelua tilanteesta, muutosten perusteluista ja siitä, mitä seuraavaksi käytännössä tapahtuu.
Jos on tärkeää varmistaa, että projektissa on huomioitu ja ennakoitu kaikki mahdolliset riskit, on hyvä kuunnella tarkasti niiden mielipidettä, joilla on korkea mielenrauhan tarve, he nimittäin vaistoavat ja huomaavat pienetkin riskit.
Kun puhumme esimerkiksi muutosvastarinnasta, niin ei ole ymmärretty tämän tarpeen merkitystä yksilölle. Kun jokin asia pelottaa tai jännittää, eikä sitä saa oikein sanoitettua, on helpompi sanoa ei. Ja tätähän me kutsumme vastarinnaksi. Meidän pitää tuntea tiimin yksilöiden osalta mielenrauhan tarve ja osata sen perusteella valmistella ihmisiä muutokseen ja toisaalta ohjata matalan tarpeen yksilöt muutoksen "ensilinjaan".
Nimittäin ihmiset, joilla on matala mielenrauha tarve, ovat usein toimissaan rohkeita ja pelottomia, heille muutos on mahdollisuus.
He eivät etukäteen huolehdi mahdollisista vaaroista vaan mielellään heittäytyvät tilanteisiin ja ajattelevat ne seikkailuksi. He ovat uskaliaita, ottavat mielellään riskejä, eikä mahdolliset virheet pelota, he kokevat oppivansa niistä.
Heitä motivoi seikkailu ja he reagoivat vaaratilanteissa osoittamalla rohkeutta sen sijaan, että välttäisivät joutumasta tällaisiin tilanteisiin.
Näitä henkilöitä ei stressaavat ja paineiset tilanteet juuri hetkauta, he pysyvät rauhallisina ja katselevat mitä tuleman pitää. Heitä ei saa helposti hermostumaan.
Tämä on hyvin mielenkiintoinen motiivialue, sillä aiemmin esitellyt motiivialueet mielestäni kumuloituvat tähän tarpeeseen. Viimeistään tässä kohtaa näyttäytyy se, että kaikki tarpeet vaikuttavat yhdessä.
Nyt kun kaikki motiivialueet on esitelty, mitä ajatuksia tulee, heräsikö ehkä kiinnostus koulutukseen omalla työpaikalla?
06/11/2025
Tänään esittelyssä
🌟 SOSIAALISET KONTAKTIT 🌟
Tämä on perustarve-/ motivaatioalue, joka tavallaan on aika selkeä, m***a jonka tiimoilta ihmisiä lokeroidaan jonkinlaisiksi.
Kansan kielellä olet joko ekstrovertti tai introvertti tai jotakin siltä väliltä, m***a pitää muistaa, että vaikka tarve olisi korkea, eli ns ekstrovertti, niin moni muu tarvealue vaikuttaa, eikä asia olekaan niin yksiselitteinen.
Sosiaalisten kontaktien tarve kertoo siitä, missä määrin ihminen toivoo toisten ihmisten fyysistä läheisyyttä ja ystävyyttä sekä kuinka paljon häntä motivoi uusiin ihmisiin tutustuminen.
Korkean sosiaalisten kontaktien tarpeen omaavia ihmisiä motivoi sosiaalisuus. He saavat energiaa muista ihmisistä. He etsivät jatkuvaa kontaktia muihin ihmisiin, koska tarvitsevat toisten läheisyyttä tunteakseen olonsa onnelliseksi. He tutustuvat mielellään uusiin ihmisiin ja ovat heistä kiinnostuneita. He myös haluavat olla muille kiinnostavia. He eivät voi olla pitkiä aikoja ilman muita ihmisiä, koska kokevat itsensä yksinäisiksi.
Työpaikoilla he pyrkivät eloisaan sosiaaliseen elämään. He tekevät mielellään töitä ryhmissä ja saavat energiaa avokonttorin hälinästä. He verkostoituvat yrityksen sisällä ja sen ulkopuolella. He innostuvat ajatuksesta edustaa työnantajaansa messuilla. Myynti saattaa olla heidän mielestään motivoivaa, varsinkin jos siihen liittyy mahdollisuus luoda uusia asiakaskontakteja.
Toiset ihmiset viihtyvät luontaisesti itsekseen. He saavat enemmän energiaa ja motivaatiota yksin olemisesta kuin muiden seurasta.
Matalaa sosiaalisten kontaktien tarvetta ei pidä sekoittaa sosiaalisiin taitoihin. Nekin, jotka oikeasti motivoituvat enemmän yksinolosta kuin muiden seurasta, pystyvät kyllä ottamaan kontaktia muihin, ovat hauskoja ja huumorintajuisia sopivissa tilanteissa ja halutessaan kommunikoivat tehokkaasti.
Mikäli työ sisältää paljon isoissa ryhmissä olemista, uusien asiakkaiden kontaktointia tai yrityksen edustamista esimerkiksi messuilla, tarvitsevat nämä henkilöt päivän mittaan taukoja olla aivan yksin.
Myös ujous sekä etäiseltä, kylmältä tai ylimieliseltä vaikuttaminen, voi johtua yksinkertaisesti vähäisestä sosiaalisten kontaktien tarpeesta. Tällainen henkilö saa voimia omasta itsestään ja omista ajatuksistaan. Hän viihtyy itsekseen ja nauttii yksin olemisesta.
Sosiaalisten kontaktien etsiminen voi siis myös johtua muista motiiveista. Kun joku haluaa liittyä ammatilliseen verkostoon, joka ei ole kaikille avoin, ovat sosiaaliset kontaktit väline aseman vahvistamiseen (statusmotiivi). Kun joku liittyy verkostoon tai ryhmään edetäkseen urallaan, taustalla voi olla vahva valtamotiivi.
Itselläni on hyvin korkea tarve tällä motiiville, m***a ei niinkään status tai valtamotiivin tarvetta. Verkostoidun erittäin mielelläni ja käyn monissakin tapahtumissa ihan vain tavatakseni uusia ihmisiä.
03/11/2025
Uusi viikko ja uudet motiivialueiden esittelyt.
esittelyssä tänään
🌟 UTELIAISUUS 🌟
Toisilla ihmisillä on tarve ajatella hyvin syvällisesti eli korkea uteliaisuusmotiivi. Heitä motivoi eri näkökulmien pohtiminen ja analysointi. Heillä on jatkuva tiedonjano, he lukevat yleensä paljon ja ovat elinikäisiä oppijoita. Utelias ihminen yrittää löytää inspiroivia keskustelukumppaneita ja älyllistä ajatustenvaihtoa. Monet uteliaat ihmiset ovat kiinnostuneita ajattelusta ja ideoista riippumatta siitä, kuinka tarpeellisia tai hyödyllisiä ne ovat käytännössä. He haluavat tietää kaikesta kaiken.
Uteliaat ihmiset haluavat yleensä keskustella asiat juurta jaksain. Koska he haluavat oppia uutta, he haluavat usein myös vaihtelevia tehtäviä, jotka edellyttävät jatkuvaa tiedon etsimistä. Rutiinitehtävät saattavat pitkästyttää ja turhauttaa heitä. Kun he ovat kerran selvittäneet, miten jokin asia toimii, he eivät enää välttämättä jaksa olla kiinnostuneita sen toteuttamisesta.
Käytännön vinkkejä tietoa ja ajattelua arvostavien ihmisten motivoimiseksi:
✅ Kannusta kertomaan ideoistaan ja analyyseistään
✅ Jaa heidän kanssaan paljon uutta ja ajankohtaista tietoa
✅ Anna heille työtehtäviä, jotka vaativat asioihin syventymistä ja uuden tiedon etsimistä
Kun sitten uteliaisuuden tarve on matala, henkilö ei ajattele ajattelemisen ilosta tai opiskele oppimisen ilosta, vaan pikemminkin asioiden tekeminen käytännössä inspiroi. Nämä henkilöt nauttivat konkreettisista asioista ja oppivat parhaiten kokeilemalla ja keskittymällä käytännön ongelmiin ja hyötyihin.
Työelämässä matala uteliaisuuden tarve näkyy usein siinä, että asiat halutaan panna nopeasti käytäntöön. Käytännölliselle ihmiselle saattaa riittää, että hän ymmärtää päällisin puolin yrityksen strategian ja miten hänen tulee työssään toimia. Moni pragmaattinen ihminen turhautuu kokouksissa, joissa ”jauhetaan samaa asiaa” eikä tehdä päätöksiä toiminnan tueksi. Tällainen ihminen saattaa uupua näkyvien ja konkreettisten työtulosten puuttuessa.
Uteliaisuuden tarve ei kerro ihmisen älykkyydestä tai kyvystä oppia, vaan siitä, millainen oppiminen ja tiedon kerääminen motivoi. Motivaatio siis löytyy käytännön hyötyjen kautta.
Käytännön vinkkejä henkilöiden motivoimiseksi, joilla on matala tarve uteliaisuudelle:
✅ Anna tehtäviä, joissa näkyy konkreettiset tulokset ja käytännön hyödyt
✅ Kehu kykyä hyödyntää olemassa olevaa tietoa ja sen soveltamista
Itselläni on matala tarve uteliaisuudelle ja se tosiaan näkyy niin, että tuskastun asioiden pitkästä "puimisesta". Suuret linjat riittää ja lähden kokeilemaan käytännössä.
01/11/2025
Mukavaa marraskuun alkua
Tähän päivään sopii esittelyyn
🌟 FYYSINEN AKTIIVISUUS 🌟
Kun yhdellä liikunnan tarve vie sadepäivänäkin ulos ja lenkille, toinen pysyy mieluummin kotona mukavasti lämpöisessä.
Tuntuuko sinusta siltä, että ajattelusi toimii kunnolla vasta vaativan hikilenkin aikana tai sen jälkeen? Rentoudutko parhaiten liikkumalla?
Fyysisesti aktiiviset yksilöt nauttivat liikkeestä. Pitkä paikallaan oleminen saa heidät levottomiksi ja rauhattomiksi.
Henkilö jolla on korkea tarve liikkua, tuntee olonsa elinvoimaiseksi päästessään käyttämään lihaksiaan ja ylipäätään dynaamisuutta ihaillaan.
Moni fyysinen ihminen sanoo, että päivä, joka alkaa liikunnalla, ei voi epäonnistua. Joitakin ihmisiä vahva liikkumisen tarve ajaa huippu-urheiluun.
Pitkäaikainen autossa istuminen, kokoukset ja tietokoneen ääressä työskentely tekevät tällaiset henkilöt helposti levottomiksi. Onneksi useimmissa tehtävissä säännöllinen liikkuminen, tai ainakin ajoittainen seisominen, on tänä päivänä kuitenkin mahdollista. Nämä ihmiset ovat varmasti ensimmäisiä, jotka kiinnostuvat mahdollisuudesta hankkia sähköistetty työpöytä tai pitää tiimipalaveri kävellen (ns. kävelykokous). Heille on oikein sopivaa, että työpaikan yhteisissä tilaisuuksissa liikutaan ja testataan eri lajeja.
Matalan fyysisen aktiivisuuden tarpeen omaavat yksilöt rentoutuvat mieluiten paikallaan olemalla. He nauttivat siitä, että voivat lepäillä, ehkä istuskellen lempinojatuolissaan.
He saattavat valita jopa työtehtävänsä sen perusteella, että siinä ei tarvitse paljoa liikkua. He eivät ilmoittaudu vapaaehtoisiksi, kun työpaikalla kysellään lähtijöitä joka keväiseen juoksutapahtumaan.
Vähemmän aktiiviset ihmiset harrastavat kyllä säännöllisesti liikuntaa, m***a pelkästään terveydellisistä syistä, eivät siksi, että siitä olisi heille iloa. Fyysisen kunnon ylläpitäminen on näille ihmisille usein vaikeampaa kuin niille, joilla on vahva liikkumisen tarve.
Liikuntasetelit ja kuntosalikortit eivät siis motivoi kaikkia, eikä urheilukisojen seuraaminen välttämättä kiinnosta. Mukavuudenhaluisten innostamiseen liikunnan pariin tarvitaan heidän muiden motiivien tuntemista.
Työhyvinvointipäivien ja erilaisten kick-off tapahtumien suhteen onkin tärkeää tunnistaa tämä motiivi tiimin jäsenten osalta, jotta kaikille on tarjolla sopivaa vapaa-ajan tekemistä.
Tälle motiiville itselläni onkin sitten hyvin matala tarve. Liikun vain siksi, että ymmärrän sen olevan välttämätöntä terveyden kannalta. En saa mitään endorfiiniryöppyjä urheilun jälkeen ja itse asiassa hikoilu on ällöttävää 🫣 😂
Minulle sopii enemmänkin hyötyliikunta. Tykkään kävellä paikasta toiseen ja mökillä toki on paljonkin liikuntaa pihatöissä.
28/10/2025
Syksy on mennyt mukavasti motiivialueita esitellen.
Aletaan olla aikalailla loppusuoralla. Tämän päivän jälkeen esittelyssä on enää muutama motiivi.
Tänään esitellään hashtag
🌟 ESTEETTISYYS 🌟
Kun värillä on väliä ja kuka valitsee taukohuoneen verhot
Ihmiset, joilla on korkea esteettisyyden tarve, pitävät tärkeänä kaunista ympäristöä. He käyttävät paljon aikaa ja vaivaa oikeiden väriyhdistelmien ja kauniiden esineiden löytämiseen kotiinsa. Heitä saattaa kiinnostaa taide, design, eleganssi, musiikki ja symmetria. He kiinnittävät huomiota myös kauniisiin yksityiskohtiin ja osaavat arvostaa niitä ympäristössään.
Heitä saattaa häiritä kovasti vaikkapa taukohuoneen ristiriitaiset värivalinnat ja se, että yrityksen myyntimateriaalien layout ei ole esteettisesti kaunis.
Ihmiset, joilla on matala esteettisyyden tarve, ovat kiinnostuneempia askeettisuudesta ja yksinkertaisuudesta kuin esteettisyydestä.
Sanat, jotka saattavat parhaiten kuvata heitä, ovat koruton, askeettinen ja niukkuudesta pitävä, ehkä jopa vaatimaton. Nämä henkilöt eivät arvosta ympäristön, paikkojen tai tavaroiden kauneutta; tärkeämpää on tavaroiden ja laitteiden toimivuus. Heitä ei haittaa jos keittiön seinälaatat ja ovien väri eivät ole täysin yhteensopivia ja ”sävy sävyyn”. Tärkeämpää on se, että ovet aukeavat ja sulkeutuvat niin kuin niiden pitää.
He saattavat elää yksinkertaista elämää ja viihtyä pelkistetymmässä ympäristössä kuin ihmiset keskimäärin.
Viime viikolla esitelty syömisen motiivi liittyy tähän. On tärkeää kattaa pöytä ja asetella ruuat kauniisti.
Jos statusmotiivin tarve on korkea, voi se näyttäytyä vaikka kodin sisustuksessa, koriste-esineissä ja vastaavissa.
Tästäkin minulta usein kysytään, miten liittyy johtamiseen ja työhyvinvointiin?
Liittyypä hyvinkin, nimittäin ympäristö jossa tehdään töitä. Onko tila pelkistetty vai värikäs ja voiko omaan työtilaan tuoda omaa silmää hiveleviä tauluja tai esineitä, onko taukohuoneen tuolit ja verhot sävy sävyyn jne.
Näistä toki pitää yhteisesti keskustella tiimin kesken ja tehdä kompromissejä, jos esteettisyyden tarpeessa on paljon vastakkaisia vahvuuksia.
Itselläni on tästäkin keskimääräinen tarve. Koti on just eikä melkein, sävyt ja koriste- esineet mietitty. M***a voin hyvin lähteä ulos meikittä, hiukset nutturalla, lahkeet noin suunnilleen kumisaappaissa 😅
Tyttäreni, jolla on selkeästi korkeampi tarve kuin minulla, saattaa eteisessä kysyä, että lähdetkö todella ton näköisenä 🤣
Sellaisia ajatuksia tänään, pientä vinkkiä, mistä tässä on kyse..