Mikä on verkkosivusto?

Hanko Fitness & Swimming

Etusivu
Suomi
Hanko
Hanko Fitness & Swimming

Personal training, swim coaching, group fitness, events.

08/10/2024

Otan taas vastaan uusia (ja vanhoja) PT- ja uintiasiakkaita. Otathan yhteyttä! 💪😁

13/01/2024

NYT on sen aika! Mitä olet kauan miettinyt. Tehdä asialle jotain. Olla paras itsesi! Autan sinua matkalla, ole yhteydessä niin tehdään matkastasi mahdollisimman palkitseva, oli tavoitteesi mikä tahansa! Muista myös e-passi!
NU! Är det dags! Det du länge tänkt på. Att bli ditt bästa jag. Att göra nåt åt saken. Hör av dig till mig, så gör vi din bästa resa nånsin tillsammans, på bästa möjliga sätt! Även e-passi!

13/12/2023

💦Osaako lapsesi uida? Uimataito on kansallistaito ja sitä pitää harjoitella mielekkäällä tavalla! Uimataito on paljon muutakin kuin pinnalla pysymistä hetken! Ota yhteyttä niin katsotaan miten juuri sinun lapsesi saisi hauskaa ajanviettoa samalla kun oppisi uusia taitoja! (Videossa esiintyy ihana Nicky🥰)

💦Kan ditt barn simma? Simkunnighet är en färskvara som bör övas på på ett roligt sätt! Simkunnighet är mycket mer än att hållas flytande en stund. Ta kontakt så planerar vi hur just ditt barn får en kul hobby och samtidigt lär sig livsviktiga färdigheter! (I videon syns den härliga Nicky)

www.hanko-fitness-swimming.com

25/03/2023

Tästä potkua kevääseen! Aloita salitreeni turvallisesti, tai löydä inspiraatio uudelleen! Tarjous voimassa kun teet varauksen maaliskuun aikana.
Behöver du en kick-start till våren? Börja din gymträning på ett säkert sätt eller hitta inspiration att komma igång på nytt! Erbjudandet i kraft då du gör bokning inom mars månad.

24/03/2023

Ei enää tekosyitä treenin aloitukseen! Nyt on hyvä hetki aloittaa!

Steelstudion vastaanotto on auki perjantaisin myös illalla klo 17-19 (ei pitkäperjantai) koko maaliskuun ja huhtikuun ajan.

Tule treenaamaan kertamaksulla 10€ tai osta viikonloppukortti 18€ Ohjattuja tunteja joka päivä 💪

Lauantaina 25.3 spinning minimaraton klo 10:30!
1,5 tuntia putkeen tai valitse itsellesi sopiva määrä 30 min osuuksia
Ohjaajina Tina, Cecce ja Lotta

Siihen päälle rentouttava 30 min venyttely Valo-salissa

Vaikka kevät on jo melkein täällä, ovat kadut vielä kylmiä ja sohjoisia, kannattaa siis tulla sisälle lämpimään ja siitepölyttömään tilaan treenaamaan 😄

Vi prövar kvällsöppet på fredagar kl 17-19 ännu i mars och april
(ej på långfredag 7.4.)
Kom och träna på engångsbesök 10€ eller köp tag till hela veckoslutet 18€.

På lördagen spinning minimaraton kl 10:30
Kom och svettas med Tina, Cecce och Lotta 😅

Inga fler ursäkter, börja träna nu!

Tervetuloa! Välkommen!

Terveisin Tina ja koko Steelstudion henkilökunta

01/03/2023

👟Haluaisitko lähteä liikkeelle m***a et tiedä miten aloittaa? Lähde mukaan hyvän fiiliksen starttikurssille! Saat tukea ja ohjausta sekä kaksi erilaista kuntosaliohjelmaa omaksesi joiden avulla voit turvallisesti jatkaa harjoittelua omin päin! Nyt maaliskuussa huipputarjoushintaan 65€ / 4 viikkoa. Tapaamiset keskiviikkoisin klo 17 Steelstudiolla. HUOM! Maksuvälineenä käy myös E-passi - liikuntaetu!

Ilmoittautumiset ja lisätiedot YV:llä, sähköpostilla: [email protected] tai numeroon 050 328 6877.

👟Vill du komma igång, men vet inte hur du ska börja? Kom med på startkursen med bra feeling! Du får stöd och instruering och två olika gympromgram så att du på ett säkert sätt kan fortsätta träna på egen hand! Nu till mars månads toppförmånliga pris 65€ / 4 veckor. Vi träffas på onsdagar kl 17 på Steelstudio. OBS! Som betalning fungerar även E-passi - motionsförmån!

Anmälan och tilläggsinfo per PM, e-post: [email protected] eller till 050 328 6877.

21/02/2023

Muutamia paikkoja vielä vapaana!

🏊‍♂️💦Lasten uimakerho alkaa sunnuntaisin 5.3 klo 10:30 ja 11:15 Regatta Spa:ssa! Uintia, vesiturvallisuustaitoja ja hauskanpitoa ohjelmassa yli 25 metriä sekä yli 10 metriä uiville 7 - 12-vuotiaille lapsille. Ilmoittautumiset ja kyselyt YV:llä tai numeroon 050 328 6877 tai [email protected] .Hinta 130€ (5 kertaa sisältäen sisäänpääsyn)

Några platser kvar!

🏊‍♂️💦Barnens simklubb startar 5.3 kl 10:30 och 11:15 på söndagar på Regatta Spa! Simning, vattensäkerhetsfärdigheter och skoj på programmet för 7 - 12-åringar som kan simma minst 25 meter eller minst 10 meter. Anmälningar och förfrågningar via PM eller [email protected] eller till 050 328 6877. Pris 130€ (5 ggr inkl. inträdesavgift)

14/02/2023

❤️YSTÄVÄNPÄIVÄN TARJOUS! Tule ystävän kanssa kuntotestaukseen, kaksi yhden hinnalla! Tarjous voimassa kun teet varauksen 17.2 mennessä! Ajanvaraus: www.hanko-fitness-swimming.com

❤️VÄNDAGSERBJUDANDE! Ta med dig din vän på konditionstest, två till priset av en person! Erbjudandet i kraft då du gör din bokning innan 17.2! Tidsbokning: www.hanko-fitness-swimming.com

13/02/2023

Nyt pääsee kotisivujen kautta tekemään varauksia!
Nu kan man boka tider via hemsidan!
www.hanko-fitness-swimming.com

12/02/2023

Ajatukset jo kesässä? Ota yhteyttä jos haluat jelppiä kohtaamaan se pirteänä ja hyväkuntoisena! Går tankarna redan till den kommande sommaren? Ta kontakt om du vill ha hjälp med att möta den pigg och stark! Maksuvälineenä myös E-passi! Betalning även med E-passi-förmån!

11/02/2023

💪UUTISIA! PT-palveluja saatavilla nyt myös räätälöityinä etävalmennuksina!

Etä-PT - valmennuksiin kuuluu juuri sinun tarpeesi ja tavoitteesi mukaan räätälöity treenisuunnitelma, treeniohjelmat, jatkuva yhteydenpito ja seuranta sovelluksen kautta. Käy kurkkaamassa vaihtoehdot www.hanko-fitness-swimming.com

💪NYHETER! PT-tjänster finns nu även som skräddarsydd distanscoaching!

Till Distans-PT - paketen hör skräddarsydd träningsplan och träningsprogram enligt dina behov och mål, kontinuerlig kontakt samt uppföljning via app. Kolla in alternativen på www.hanko-fitness-swimming.com

09/02/2023

Olen saanut kyselyjä, voisinko järjestää kerhon myös vähemmän uiville lapsille; ja tässä se nyt on! 😀 Rajoitettu määrä paikkoja.

🏊‍♂️💦Lasten uimakerho alkaa sunnuntaisin 5.3 klo 11:15 Regatta Spa:ssa! Uintia, vesiturvallisuustaitoja ja hauskanpitoa ohjelmassa vähintään 10 metriä uiville 7 - 10-vuotiaille lapsille. Ilmoittautumiset ja kyselyt YV:llä tai numeroon 050 328 6877 tai [email protected] .Hinta 130€ (5 kertaa sisältäen sisäänpääsyn)

Jag har fått förfrågningar om att ordna simklubb även för barn som simmar lite mindre; och här är den nu!😀 Begränsat antal platser.

🏊‍♂️💦Barnens simklubb startar 5.3 kl 11:15 på söndagar på Regatta Spa! Simning, vattensäkerhetsfärdigheter och skoj på programmet för 7 - 10-åringar som kan simma minst 10 meter. Anmälningar och förfrågningar via PM eller [email protected] eller till 050 328 6877. Pris 130€ (5 ggr inkl. inträdesavgift)

Osoite

Hanko

Verkkosivusto

https://hanko-fitness-swimming.com/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Hanko Fitness & Swimming julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.