Henkinen opas

Joskus jokin avautuu sinussa, vaikka kukaan ei sitä erikseen opeta. 🌿

Oma matkani rumpuhoidon parissa alkoi neljätoista vuotta sitten. Istuin Markku Backmanin Whizhealer-terapiakoulutuksessa — koulutuksessa, jossa kehoa avataan rumm***amalla aivan sen lähellä, hitaasti ja tarkasti yhtenä osana laajempaa hoitokokonaisuutta.

M***a sen viikonlopun aikana tapahtui jotain, mitä en osannut etukäteen aavistaa.

Kun toinen ihminen makasi edessäni ja kannus soi hitaalla sykkeellä, jotain alkoi syventyä.

Aloin tunnistaa energioita, joita en ennen ollut huomannut — kehossa, tilassa, omissa käsissäni. Se ei ollut tekniikkaa. Se ei ollut tietoa, jonka opettaja olisi minulle antanut. Se oli jotain, mikä avautui.

Sitä ei opetettu. Se vain löytyi. Minussa itsessäni.

Sen jälkeen rumpuhoidot ovat kulkeneet osana hoitotyötäni vuosien ajan. Eri ihmisiä, eri tarinoita, eri tarpeita. Joku tulee suru sydämessään. Joku kehollisen oireen kanssa. Joku ilman sanoja sille, miksi tuli. Ja jokaisesta hoidosta olen oppinut jotain uutta — kannuksesta, toisesta ihmisestä, itsestäni. 🌲

Nyt heinäkuussa Hämeenkoskella ohjaan järjestyksessään kahdennentoista Rummun Syke -koulutuksen. Kaksitoista. Ja silti — aina kun istun ensimmäiseen aamupiiriin uuden ryhmän kanssa, tuntuu siltä kuin ohjaisin, sitä ensimmäistä kertaa. Jotain pysyy aina uutena.

Tähän viikonloppuun on tiivistynyt se, mitä matkan varrella olen oppinut — itse hoitamalla, opettajilta ja siitä, mitä kannus on hiljalleen minulle avannut.

Jos koet kutsua kannuksen ja hoitotyön äärelle — tervetuloa mukaan.

Rummun Syke — Rumpuhoitamisen koulutus
📅 18–19.7.2026, Hämeenkoski

Linkki ilmoittautumiseen kommenteissa 👇

– Juha –

Kuvittele aamu Äkäslompolossa.

Se alkaa kiireettä. Yhteinen aamupala rauhassa — ei kiire minnekään, ei mitään mistä myöhästyä. Kahvikupin ääressä ehtii katsoa ulos ja huomata, millainen päivä on tulossa. Sitten kokoonnumme piiriin. Kevyt harjoitus, tapa virittäytyä päivään: kerätä omaa voimaa, hengittää, olla läsnä ennen kuin lähdetään liikkeelle. Jokin sinussa asettuu paikalleen jo siinä, ennen kuin päivä on kunnolla alkanut.

Sitten suuntaamme tunturiin. Polku nousee hitaasti, maasto vaihtuu havumetsästä matalaksi tunturikoivikoksi ja lopulta avoimeksi. Tuuli tuntuu eri tavalla heti kun puurajan ylittää — raikkaampana, vapaampana. Jossain matkalla pysähdymme. Paikoilla on oma tunnelmansa, sen huomaa kehossaan ennen kuin osaa selittää sitä. Siellä ei tarvitse tehdä mitään erityistä, ei suorittaa eikä saavuttaa. Riittää, että istahtaa kivelle ja on läsnä. Ja moni huomaa, että juuri silloin jotain liikahtaa: energia, tunne, jokin mitä ei arjen melussa ehdi kuulla.

Päivä kuluu omaa tahtiaan. Palaamme takaisin, lepäämme, annamme kokemusten asettua. Ja kun ilta tulee, kokoonnumme kotaan — yhteiseen piiriin, tulen ympärille. Tuli rätisee, savun tuoksu tarttuu vaatteisiin, rumpu ja kannus soivat. Jossain siinä ajan tunne katoaa. Tätä hetkeä on vaikea selittää etukäteen; se täytyy kokea. Sitä voisi kutsua Lapin taiaksi — m***a nimi ei tee sille oikeutta. Kokemus tekee.

Näin yksi päivä kuluu. Ja silti jokainen päivä on erilainen.

Lisää kommenteissa. 🌿

– Juha –

📍 Äkäslompolo / Ylläs · 2.–7.8.2026

Kuvittele hetki.

Olet hiljaisessa tilassa. Edessäsi makaa ihminen, silmät suljettuina, hengitys hidastuen. Kannus lepää kädessäsi, lämmin ja elävä. Nostat sen, ja ensimmäinen isku lähtee — värähtely täyttää huoneen.

Ja jokin tilassa muuttuu. Et ohjaa sitä järjellä. Annat sen tapahtua.

Tällaisia hetkiä koulutuksessa on m***a. 🌿

Voit lukea rumpuhoidosta. Voit katsoa videoita, kuunnella kun joku kertoo. M***a vasta kun kannus on omissa käsissäsi ja toinen ihminen luottaa sinuun, alat todella oppia.

Rummun Syke -koulutuksessa harjoitellaan paljon. Ja sitten harjoitellaan vielä lisää. Käymme yhdessä läpi useita eri tapoja hoitaa kannuksella — hiljaisesta, pelkkään värähtelyyn nojaavasta rummutuksesta aina syvempään rumpuhoitoon ja kehon hoitamiseen asti. Jokainen tapa on omanlaisensa. Jokainen löytää niistä omansa.

Et jää katsojaksi. Olet alusta asti mukana, kädet kiinni työssä — vuoroin hoitajana, vuoroin hoidettavana. Tunnet värähtelyn sekä kämmenissäsi että omassa kehossasi. Juuri siksi viikonlopun jälkeen et vain tiedä, miten rummulla hoidetaan. Sinä osaat sen. 🌲

Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Saat koulutuksessa kaiken tarvittavan.

Rummun Syke — Rumpuhoitamisen koulutus
📅 18–19.7.2026, Hämeenkoski

Linkki ilmoittautumiseen kommenteissa 👇
– Juha –

Nyt kesäkuussa yö ei oikeastaan pimene. Valo viipyy puiden latvoissa vielä puolenyön jälkeen, ja linnut pitävät ääntä aamuun asti.

M***a elokuun lopulla metsä on toisenlainen. Illat tummuvat taas ja hiljaisuus on syvempää. 🌲

Silloin, perjantaina 28.8.2026, täysikuu nousee Evon metsän ylle – ja me kokoonnumme piiriin Kelkutteen savottakämpälle. Edessä on viikonloppu irti päästämistä, luontoviisautta ja paluuta omaan voimaan.

Samana viikonloppuna vietetään myös Suomen luonnon päivää. Tuskin on parempaa tapaa juhlistaa sitä kuin olla luonnossa – läsnä, ilman kiirettä. 🌿

Kerron retriitistä lisää kesän mittaan. Jos tunnet jo nyt kutsun, löydät tiedot ja linkin ilmoittautumiseen kommenteista.

Lämpimin terkuin
Juha

"Milloin viimeksi oikeasti pysähdyit?"

Tarkoitan siis oikeasti.

Ei kahvikuppi kädessä, puhelin auki. Ei se hetki sohvalla, kun olet jo puoliunessa. Vaan sellainen pysähtyminen, jossa olet läsnä – kehossasi, tässä hetkessä.

Monet meistä elävät arkea automaattiohjauksella. Päivät kuluvat, listat täyttyvät ja tyhjentyvät, m***a jokin sisälläsi jää kuulematta.

Olen huomannut työssäni – ja omalla polullani – että se väsymys, joka ei lähde nukkumallakaan, ei useimmiten johdu siitä, että tekee liikaa. Se johtuu siitä, että olet jo kauan sitten lakannut kuuntelemasta itseäsi.

Pysähtyminen ei tarkoita, että elämä pysähtyy. Se tarkoittaa, että löydät elämäsi langat takaisin käsiisi.

Siksi kokosin ilmaisen oppaan: Pysähtymisen taito – 5 askelta palata itseesi, kun elämä kuormittaa.

Se sisältää viisi pientä, kehollista harjoitusta. Voit tehdä ne aamulla, illalla, metsässä tai kotisohvalla.

Laitan linkin kommentteihin 💚

Elokuussa suuntaan Äkäslompoloon pienen ryhmän kanssa. 🌿

Viikko tunturiluonnossa, pyhillä paikoilla ja ikiaikaisen luontoviisauden äärellä. Äkäslompolon ympäristössä on seitsemän tunturia — jokaisella oma luonteensa, oma hiljaisuutensa. Jotkut avautuvat laajoiksi näköaloiksi, toiset vetävät sisäänsä, metsään ja varjoon. Kuljemme niillä rauhallisesti, omaa tahtia kuunnellen.

Aamut alkavat hiljaisella yhteisellä hetkellä — kevyt kehollinen harjoitus, lyhyt seremonia, ja sitten luontoon. Päivisin olemme pyhillä paikoilla ja voimapaikoilla, joissa maa tuntuu erilaiselta jalkojen alla. Illat päättyvät yhteiseen seremoniaan rummun, tulen ja hiljaisuuden äärellä.

Tämä ei ole vaellusretki eikä kurssi. Se on retriitti — tila pysähtyä, irrottautua arjesta ja palata lähemmäs itseään.

Ryhmään mahtuu mukaan enintään kymmenen ihmistä. Aiempaa kokemusta shamanismista tai tunturivaelluksesta ei tarvita. Tule sellaisena kuin olet.

Jos kutsu tuntuu oikealta — älä odota liian kauan. Retriitti järjestetään vain kerran vuodessa ja 4 paikkaa on jäljellä.
Lisää kommenteissa. 🌿

– Juha –

📍 Äkäslompolo / Ylläs · 2.–7.8.2026 · Max. 10 henkilöä

Kesän luontoyhteysohjaajakoulutus on enemmän kuin koulutus – se on retriitti 🌿

Viiden peräkkäisen päivän aikana arki saa jäädä taakse. Ei ole kiirettä mihinkään, ei tarvetta palata illalla töihin tai aamulla uudelleen. On aikaa hidastaa, hiljentyä ja antaa luonnon tehdä työtään rauhassa.

Aamut alkavat viipyillen, kesäisestä luonnosta nauttien. Linnunlaulu, aamukaste, kahvi ulkona – pieniä hetkiä, joiden äärelle harvoin pysähtyy.

Päivät rakentuvat luontoyhteysohjaajakoulutuksen opetuksen ympärille. Käymme läpi ekopsykologian, eko- ja metsäterapian taustaa ja kansainvälisiä tutkimuksia, m***a pääpaino on kokemuksellisuudessa: ohjatuissa harjoituksissa ja luontoyhteysohjauksen omakohtaisessa harjoittelussa. Osa harjoituksista tehdään Hyrkkälän pihapiirissä, osa lähialueen luontopaikoilla – kuten Untulan harjulla ja Evon ikimetsissä. Erilaiset maisemat ja luontotyypit tuovat harjoituksiin oman syvyytensä.

Illat ovat omaa aikaansa. Rummun kumua, seremonioita, tarinoita ikiaikaisesta luontoviisaudesta, saunomista, uintiretkiä ja yhdessäoloa. Osallistut oman rytmin mukaan.

Kun päivät seuraavat toisiaan ilman arjen keskeytyksiä, jotain ehtii tapahtua. Hiljentyminen ja syveneminen saavat aikaa. Luontoyhteys ei jää vain harjoituksiin, vaan alkaa kulkea mukana koko ajan.

📅 26.–30.6.2026 & 📅 8.–12.7.2026 📍 Hyrkkäläntie 132, Hämeenkoski
Lisätiedot kommenteissa 👇

Istut tuolilla, silmät suljettuina.🍃

Ja sitten se alkaa — kannuksen värähtely alkaa kiertää ympärilläsi. Välillä lähempänä, välillä kauempana. Kehon edessä, takana, sivuilla. Joskus se pysähtyy hetkeksi jonkin kohdan äärelle. Joskus se kiihtyy, joskus hidastuu.

Jotain muuttuu. Hengitys syvenee. Jokin avautuu. Et ehkä osaa selittää, mitä tapahtui — m***a tunnet sen selvästi.

Rumpuhoito on yksinkertainen m***a voimallinen tapa olla läsnä toiselle ihmiselle. Siinä ei tarvita monimutkaisia välineitä tai pitkää rituaalia. Tarvitaan kannus, hiljentyminen ja aito läsnäolo.

Rummun Syke -koulutuksessa harjoitellaan rumpuhoitoa sekä istuen että maaten — molemmat tavat ovat käytössä, koska tilanteet elävät. Harjoittelussa koet rumpuhoidon molemmista suunnista: olet vuoroin hoitaja, vuoroin hoidettava.

Se on tärkeä osa oppimista. Kun olet itse hoidettavana — kun kannuksen ääni kiertää sinun ympärilläsi — alat ymmärtää jotain sellaista, mitä ei voi pelkästään lukemalla tai kuuntelemalla tavoittaa. Syntyy kokemus. Ja kokemus muuttuu ymmärrykseksi.

Koulutuksessa on aina mukana ihmisiä, joilla ei ole lainkaan aiempaa kokemusta rummun käytöstä hoitotyössä. Se ei ole este. Yhteys löytyy, kun antaa sille tilaa.

Rummun Syke — Rumpuhoitamisen koulutus
📅 18–19.7.2026, Hämeenkoski

Linkki ilmoittautumiseen kommenteissa 👇

– Juha –

Äkäslompolo ei ole minulle vain matkailukohde. 🌿

Sinne palaa. Se on yksinkertaisin tapa sanoa se. Ylläksen tunturimaastot, vanhat metsät, alueen hiljaiset paikat — niissä on jotain, mikä tekee paluun luontevaksi vuosi toisensa jälkeen. Siellä hengittää eri tavalla. Mieli hiljenee ennen kuin sitä ehtii pyytää.

Äkäslompolon ympäristössä on seitsemän tunturia. Seitsemän — se on jo itsessään merkittävä asia. Jokaisella on oma luonteensa, oma tunnelmansa. Jotkut avautuvat laajoiksi näköaloiksi, toiset vetävät sisäänsä, metsään ja hiljaisuuteen. Olen kulkenut niillä yksin ja ryhmien kanssa, eri säissä ja eri tunnelmissa. Joka kerta ne tarjoavat jotain, mikä oli koko ajan jo siinä — m***a jota ei arjessa ehdi kuulla.

Tietyt paikat ovat aina olleet erityisiä. Ei mystisen selittämättömiä — vaan yksinkertaisesti sellaisia, joissa yhteys johonkin suurempaan tuntuu lähempänä. Sen tietää, kun seisoo sellaisessa paikassa. Sitä ei tarvitse selittää.

Luontoretriitillä emme vaella maisemia tallentaaksemme puhelimeen. Kuljemme hiljaa, kuunnellen. Pysähdymme paikoissa, joissa pysähtyminen tuntuu luontevalta. Annamme paikan puhua — ja itsellemme tilaa kuulla. Viisi päivää seitsemän tunturin ympäröimänä on paljon enemmän kuin viisi päivää.

Jos tämä kuulostaa tutulta — jatka lukemista. Lisää kommenteissa. 🌿

– Juha –

📍 Äkäslompolo / Ylläs · 2.–7.8.2026

Tervetuloa kesän luontoyhteysohjaajakoulutuksiin Hämeenkoskelle 🌿

Viiden peräkkäisen päivän mittainen kokonaisuus, jossa on aikaa hidastaa, hiljentyä ja tehdä ohjattuja luontoyhteysharjoitteita rauhassa. Kun arki saa jäädä taakse useammaksi päiväksi, koulutuksessa ehtii tapahtua jotain, mihin lyhyempi viikonloppu ei aivan samalla tavalla yllä.

Päivien aikana käsitellään ekopsykologian, eko- ja metsäterapian taustaa ja kansainvälisiä tutkimuksia – m***a pääpaino on kokemuksellisuudessa. Lukuisissa ohjatuissa harjoitteissa keskitytään voimavarojen, itsetuntemuksen ja luonnon herkän kohtaamisen menetelmiin.

Kesäkoulutus on myös erityinen siinä, että emme pysy vain Hyrkkälän pihapiirissä. Teemme retkiä alueen upeille luontopaikoille – kuten Lammin Untulan harjulle ja Evon ikimetsiin. Erilaiset maisemat ja luontotyypit tuovat harjoituksiin oman syvyytensä.

🔥 Iltaisin tarjolla on rumpupiiriä, seremonioita, tarinoita ikiaikaisesta luontoviisaudesta, uintiretkiä, saunomista ja yhdessäoloa.

Luontoyhteysohjaajakoulutus (2 op) sopii hyvin kasvatus-, sosiaali-, hyvinvointi- ja terveysalan ammattilaisille, luonto- ja matkailualan yrittäjille, retriitti- ja joogaohjaajille, terapeuteille, valmentajille ja ympäristökasvattajille.

Koulutukseen voi tulla myös pelkästään oman itsensä vuoksi – syventääkseen itsetuntemusta ja luontoyhteyttä, tutustumismatkaksi omaan luontoon.

📅 26.–30.6.2026 📅 8.–12.7.2026 📍 Hyrkkäläntie 132, Hämeenkoski

Tapahtumasivut ja lisätiedot kommenteissa 👇