Alexander-tekniikan opettaja Pirkko Havukainen

Helsingissä viikonloppuna 14. - 15. lokakuuta työpaja, jossa tutkitaan keinoja Parkinson tautia sairastavien tai vastaavista oireista kärsivien elämän helpottamista Alexander-tekniikan avulla.

Tilaisuus on ilmainen.

MANAGE BALANCE, WALKING & “FREEZING” SYMPTOMS OF PARKINSON'S USING
ALEXANDER TECHNIQUE (AT) PRINCIPLES
HALLITSE TASAPAINOA, KÄVELYÄ & PARKINSONIN TAUDIN "JÄÄTYMISTÄ"
ALEXANDER-TEKNIIKAN (AT) PERIAATTEIDEN AVULLA
For People Living with Parkinson's and their Care Partners
Parkinson diagnoosin saaneille henkilöille ja heidän hoitokumppaneilleen
An introduction to Alexander technique (AT)
Improve balance, walking, and prevent “freezing” episodes.
Increase confidence and improve overall quality of life.
These skills can be applied during daily activities.
Johdatus Alexander-tekniikkaan (AT)
Tasapainon ja kävelyn parantamiseksi ja "jäätymisen" oireiden ehkäisemiseksi.
Lisää itseluottamusta ja parantaa yleistä elämänlaatua.
Näitä taitoja voidaan soveltaa jokapäiväisiin toimintoihin.
Dates: Saturday & Sunday, 14 & 15 October 2023
Päivämäärät: Lauantai & sunnuntai, 14 & 15 lokakuuta 2023
Location: Virgiinia Alppitalo, Karjalankatu 2, 00520 Helsinki
Sijainti: Virgiinia Alppitalo, Karjalankatu 2, 00520 Helsinki
Cost: Free
Kustannukset: Ilmainen
Workshop will meet each day from 12h00-16h00 with a 45-minute break
Työpaja kokoontuu molempina päivinä klo 12.00-16.00 sisältäen 45-
minuutin tauon.
Participants may wish to bring food with them for their break time.
Osallistujat voivat halutessaan tuoda mukanaan ruokaa taukoa varten.
Registration is necessary as space is limited!
Ilmoittautuminen on välttämätöntä, sillä tilaa on rajoitetusti!
https://www.thepoiseproject.org/events/helsinki-workshop
QUESTIONS? Kysymyksiä?
Artur Erjala
[email protected]
+358 44 290 4228 WhatsApp or direct WhatsApp tai suora
IN ENGLISH
Monika Gross
[email protected]

the Poise Project—MANAGE YOUR BALANCE, GAIT & PARKINSON'S DISEASE "FREEZE" WITH ALEXANDER TECHNIQUE // HALLITSE TASAPAINOA, KÄVELYÄ JA PARKINSONIN TAUDIN "JÄÄTYMISTÄ" ALEXANDER-TEKNIIKALLA PUBLIC WORKSHOP REGISTRATION PAGE JULKISEN TYÖPAJAN REKISTERÖINTISIVU   HELSINKI - FREE WORKSHOP HELSINKI - ILMAINEN TYÖPAJA MANAGE BALANCE, WALKING & “FREEZING” SYMPTOMS OF PARKINSON'S USING ALEXANDER TECHNIQUE (AT) PRINCIPLES HALLITSE TASAPAINOA, KÄVELYÄ &a

Voin todella lämpimästi suositella kokeneita, taitavia ja ihania kollegoitani, jotka opettavat Helsingin Töölössä ja Espoon Westendissä.

Jos Espoon Saunalahti on sinulle sopivammalla etäisyydellä, tervetuloa tunneilleni. Ota yhteyttä [email protected].

Nyt oivallinen kesätarjous: Kaikki Alexander-tekniikka Helsingin opettajat tarjoavat kolmen oppitunnin sarjan uusille oppilaille hintaan 150 euroa kesäkuun loppuun asti. Katri-Marin ja Soilen tunnit Töölössä, Lauran tunnit Westendissä. Ota yhteyttä: [email protected]

Esittelyssä kollegani Soile Lahdenperä:

Opettajaesittely:

Soile Lahdenperä, opettaa Alexander-tekniikkaa Helsingissä, Töölössä Mechelininkadulla.
Ota yhteyttä:
puh. 050 5677283
[email protected]

Olen Soile Lahdenperä ja toiminut Alexander-tekniikan opettajana vuodesta 1995. Kolmivuotiset opintoni tein Brightonissa Englannissa. Toinen intohimoni nykytanssi, on kuljettanut minua maailmalla ennen tätä uraa. Yhdistin näitä osaamisalojani taiteellisessa väitöstutkimuksessani Muutoksen tilassa – Alexander-tekniikka koreografisen prosessin osana, joka on luettavissa tässä osoitteessa https://actascenica.teak.fi/lahdenpera_soile/ .
Alexander-tekniikan avulla palaan aina uudestaan arvokkaaseen nyt-hetkessä olemiseen niin kotiaskareissa kuin työssäni opettajana, esiintyjänä ja koreografina.

Hyvää mieltä tähän päivään!

HS Turku | Täysin ummikko Tim, 10, muutti syrjäiseen suomalaissaareen – Totuus suomalaisesta koulusta paljastui hänelle heti ensimmäisenä päivänä Miltä tuntuu aloittaa koulunkäynti silloin, kun ei osaa sanaakaan paikallista opetuskieltä? Ranskasta Suomeen muuttanut ja pienessä saaristokoulussa koulutaipaleensa aloittanut 10-vuotias Tim kertoo, että hyvältä: ”Täällä olen hyvä juuri tällaisena kuin olen.”

Osallistu Alexander-tekniikan on-line -kurssille

Kurssit ja ilmoittautuminen | hmalexandertekniikka.fi tietoa Alexander-tekniikasta, erityisesti muusikoille