Origonova

08/10/2026

These are the words of one reader of my book, and many others have said something similar. "The book made me feel safe. It felt like someone truly understood me and saw me for who I am."

For many of us who are highly sensitive, adapting starts early. You learn to meet expectations and to explain away your own way of experiencing things. Little by little, it can become hard to trust that you are fine just as you are.

Being seen and understood as you truly are can make a real difference. What you have carried alone can become easier to understand and embrace, and the feeling that there is something wrong with you or the need to explain yourself can begin to lessen.

Understanding the many aspects of your sensitivity can gradually become a source of self-awareness, empathy and intuition, and support you in living more as your true self.

I wrote this book for those of you who want to deepen your self-understanding, make sense of your sensitivity and gently uncover the patterns that may have pulled you away from who you really are.

I have walked this path myself and supported thousands of other highly sensitive people in their personal growth. In this book, I want to share with you the deeper, more holistic understanding I have gained along the way.

The book is available in English as Exploring the Power of Sensitivity – A Guide to Living as Your True Self and in Finnish as Herkkyyden voima – Opas omannäköiseen elämään by Heli Heiskanen.

The book is available in my online shop, and you will find the link in the comments. If you have any questions, you are welcome to send me a message.

06/10/2026

Usein vain tiedämme jotakin osaamatta selittää miten. Silti saatamme ohittaa tämän tiedon ja toimia aivan toisin. Järki löytää hyviä perusteluja, muiden odotukset vaikuttavat ja joskus pelko puhuu intuitiota kovempaa.

Oman intuition kuuleminen ei aina olekaan vaikeinta. Vaikeampaa voi olla erottaa sen ääni kaikesta muusta ja uskaltaa luottaa siihen omissa valinnoissa.

Intuitiivisen kasvun koulutus on syvällisin ja pitkäkestoisin koulutukseni henkiseen kasvuun ja intuitiiviseen hoitamiseen.

Opintojen aikana syvennät hyväksyvää tietoista läsnäoloa ja itsetuntemustasi, harjoittelet intuition kuuntelua ja opit intuitiivista hoitamista itsesi ja muiden hyvinvoinnin tueksi. Kasvun suuntana on menneisyydestä irtipäästäminen, anteeksianto sekä vapautuminen egon ohjauksesta omaksi todelliseksi, aidoksi itseksi.

Tässä koulutuksessa kokoan yhteen syvimmän ja laajimman osaamiseni ihmisyydestä, henkisestä kasvusta ja hoitamisesta. Olen pitänyt näitä koulutuksia jo 14 vuoden ajan, ja sisältö on syventynyt ja hioutunut vuosien varrella.

Ensi vuoden ryhmä aloittaa Helsingissä 19.–21.3.2027, ja ilmoittautuminen on avattu. Kahdeksan kuukauden opintoihin sisältyy lähi- ja etäopetusta sekä itsenäistä työskentelyä, yhteensä noin 100 tuntia.

Koulutus sopii hoitoalan ammattilaisille ja muille henkisestä kasvusta ja intuitiivisesta työskentelystä kiinnostuneille aikuisille.

Koulutuksen kieli on suomi.

Aiemmat osallistujat ovat kertoneet:

”Kyky kuunnella kehoa ja sen viestejä sekä omaa sisintä on parantunut. Intuition kuuntelu ja erityisesti siihen luottaminen on lisääntynyt huimasti. Koen hyvin tärkeänä sen, että koulutuksessa on kannustettu oman sisäisen viisauden kuunteluun eikä ulkoa opiskeluun. Meissä jokaisessa on valtava potentiaali, joka odottaa esiintuloa.”

”Egon ja sisäisen minän esittely toi loppuelämäkseni työkalun, josta olen tosi kiitollinen. Hoitamisen lempeys, sallivuus ja intuitioon luottaminen kolahtivat. Ihana kun sinulta saa hyvän esimerkin ja tuen henkisestä kasvusta ja sen merkityksestä tasapainoiseen ja onnelliseen elämään. Olet siis itse kävelevä esimerkki ja käyntikortti työstäsi :)”

Intuitiosi kertoo, olisiko tämä sinua varten. Jos tunnet kutsun, otathan yhteyttä, niin lähetän tarkemman esitteen ja hakuohjeet. Ryhmäkoko on rajattu.

Linkki koulutuksen sivulle löytyy kommenteista.

Lämpimin terveisin,
Heli

*
Heli Heiskanen
Psykologi, kouluttaja, tietokirjailija
Kirjat: Herkkyyden voima -opas omannäköiseen elämään, Uskalla rakastaa -kohti aitoa tunneyhteyttä ja Erityisherkän lapsen kanssa

04/10/2026

“Breaking down limiting walls allows the true self to emerge more fully.”

Returning to your authentic self is not a one big decision. It is gradual. Processing past experiences and emotions, and deepening your self-awareness, helps you become more accepting of who you are. Then the walls start to come down, and you can begin to release protective shells that no longer serve you.

As an adult, your authentic self is not the child's inner self returned. It is that same core, combined with the wisdom and understanding you have gained through life.

Shaping your daily life to suit you, setting healthy boundaries and learning to manage stress all help you embrace it more fully.

The more your authentic self emerges, the more satisfying life can become, allowing more of your strengths to come through.

Learn more about protective shells and the journey towards greater authenticity in my book in English: Exploring the Power of Sensitivity – A Guide to Living as Your True Self, Heli Heiskanen.

Also available in Finnish as Herkkyyden voima – Opas omannäköiseen elämään.

Book details and shop link in the comments.

29/09/2026

What if your sensitivity is not something to fix, but a genuine strength to understand and embrace?

That question is the starting point of my book Exploring the Power of Sensitivity – A Guide to Living as Your True Self.

I wrote it as a psychologist and as a highly sensitive person myself. It is a grounded and practical guide to understanding sensitivity, recognising the protective patterns that may have limited your life, and living more as your true self. Every word is written by me, drawing on my own lived experience and my work with thousands of highly sensitive clients, and the book also carries the voices of 181 sensitive people who shared their experiences for it.

It began as my Finnish book Herkkyyden voima in 2016, and after a long creative journey it is now available in English. Its content offers timeless insights, with a few minor updates for the English edition.

It is for highly sensitive people, and for anyone who longs to understand themselves more deeply and create a life that truly fits them.

The book is available in English as Exploring the Power of Sensitivity – A Guide to Living as Your True Self, Heli Heiskanen. The English edition is available as paperback, hardcover and eBook, 258 pages. The link to my online shop is in the comments. Also available in Finnish as Herkkyyden voima – Opas omannäköiseen elämään.

08/07/2026

Tervetuloa Origonovan sivulle! Olen Heli Heiskanen, psykologi, kouluttaja ja tietokirjailija. Origonova on yritykseni, jonka kautta tarjoan psykologipalveluja, koulutuksia, retriittejä ja kirjoja. Tällä sivulla jaan tietoa tapahtumistani, koulutuksistani ja julkaisuistani.

Aktiivisemmin julkaisen henkilökohtaisella Facebook-profiilillani: https://www.facebook.com/heli.heiskanen1/

Welcome to Origonova! I am Heli Heiskanen, a psychologist, educator and author. Origonova is my company through which I offer psychological counseling, retreats, training programmes and books. On this page I share information about my events, courses and publications.

For more frequent updates and discussions, you can also follow my personal Facebook profile: https://www.facebook.com/heli.heiskanen1/

Warm regards,
Heli Heiskanen
Psychologist • Author • Educator
Founder and CEO of Origonova

18/06/2026

Hei! Tervetuloa maksuttomaan kurssi-infoon ja hoitavaan rentoutukseen juhannuksen jälkeisenä tiistaina 23.6. klo 19 Zoomissa.

Kerron tulevista Aito minä -retriiteistä (Suomi & Kreikka), Intuitiivisen kasvun koulutuksesta ja Löytöretki merkitykselliseen elämään ilman omaa lasta -pienryhmästä sekä ohjaan hoitavan rentoutuksen.

Katso lisätiedot ja ilmoittautuminen oheisesta Facebook-tapahtumasta.

Hauskaa juhannusta ja kiva jos kohdataan infossa!

Lämpimin terveisin,
Heli 🙂
*
Heli Heiskanen
Kokonaisvaltainen psykologi, tietokirjailija, kouluttaja
Kirjat: Herkkyyden voima, Uskalla rakastaa, Erityisherkän lapsen kanssa
Origonova y-tunnus 2297500-1

14/06/2026

Hello all the English speaking friends! One more free Cozy Exploring the Power of Sensitivity session online coming up on Tuesday 16th of June at 7pm EEST (UTC+3, Finland time)!

Please register in advance via Google Form here https://forms.gle/FmnnTVk7UsXCuWAVA

To celebrate the publication of my book Exploring the Power of Sensitivity – A Guide to Living as Your True Self, I have been offering a few free online Cozy Book Sessions in June.

During the session, you'll hear a little about the book and the power of sensitivity, enjoy a guided healing and grounding relaxation, and can share reflections in a warm and welcoming atmosphere.

Highly sensitive people make up around 20% of the population, women and men alike, and sensitivity can be a profound source of inner strength.

This book is for highly sensitive people and for anyone who longs to understand themselves more deeply, release limiting protective patterns, and live more as their true self.

It can be relevant for highly sensitive people, their loved ones, psychologists and other helping professionals.

The book is 100% human-made. I have written it from lived experience, professional expertise as a psychologist, and work with thousands of highly sensitive clients, enriched by the authentic voices of 181 sensitive people. In English, 258 pages, paperback, hardcover and eBook.

It would be lovely to see you online! ❤

Please register in advance here https://forms.gle/FmnnTVk7UsXCuWAVA

Learn more about the book and order your copy here https://realmewithin.com/heli-heiskanen-books

Books by Heli Heiskanen