Voimaantumisvalmennus - aito itsenäisyys

Tein tekoälylle kysymyksen, millaisia vastauksia äiti antaisi matkalleni näihin kysymyksiin: Ketkä ovat tärkeimmät ihmiset elämässäsi? Mitkä ovat suurimman arvot, joiden edessä seisot?
Mitä ominaisuuksia olisi ihanteellisella minälläsi? Mikä on saavutus, josta olet todella ylpeä? Jos sinulla olisi täydellinen työ, mikä se olisi? Jos olisit riippumattomasti varakas, mitä tekisit? Mikä olisi elämässäsi ns. huippu kokemus. Mitä merkitsee olla todellinen ystävä? Mitkä asiat tuovat tarkoituksen elämääsi? Mitä sinulle tarkoittaa ”tuleminen kotiin”? Millaisia kuvia löydät kuva-albumistasi? Nyt 83 vuotiaana huomaan yrittäneeni elää äidin antamien ohjeisen mukaan. - +Tärkeimmät ihmiset: Usein ne ovat perheenjäseniä ja ystäviä, jotka tukevat sinua ja ovat läsnä elämäsi tärkeissä hetkissä.
+Arvot: Arvot, jotka ohjaavat toimintaasi, voivat olla esimerkiksi rehellisyys, myötätunto, tai ahkeruus. +Ihanteellinen minä: Ihanteellinen minäsi voisi olla sellainen, joka elää arvojesi mukaisesti ja pyrkii jatkuvasti kasvamaan ja kehittymään.
+Ylpeyden aihe: Saavutus, josta olet ylpeä, voi olla henkilökohtainen tavoite tai haaste, jonka olet voittanut.
+Täydellinen työ: Täydellinen työ voi olla sellainen, joka tuo sinulle iloa, haastaa sinua ja antaa mahdollisuuden käyttää vahvuuksiasi.
+Varakkuus: Jos olisit riippumattomasti varakas, voisit keskittyä intohimoisiin, auttaa muita tai matkustaa ja kokea maailmaa.
+Huippukokemus: Elämäsi huippukokemus voisi olla merkittävä hetki tai saavutus, joka muuttaa näkemystäsi elämästä.
+Todellinen ystävä: Todellinen ystävä on luotettava, rehellinen ja tukee sinua hyvinä ja huonoina aikoina.
+Elämän tarkoitus: Asiat, jotka tuovat tarkoituksen elämääsi, voivat olla perheesi, urasi, harrastuksesi tai auttamisen halu.
+Tuleminen kotiin: Kotiin tuleminen voi tarkoittaa turvallisuuden, rakkauden ja kuulumisen tunnetta.
+Kuva-albumi: Kuva-albumistasi löytyvät kuvat voivat kertoa tarinoita, muistoja ja hetkiä, jotka ovat merkityksellisiä sinulle. KIITOS ÄITI, ETTÄ RAKENSIT MINULLE OMANTUNNON.

Eilen vappujuhlissa heräsi keskustelu siitä, mikä vuoden aika kunkin mielestä on paras. Minun oli vastattava, ettei parasta vuoden aikaa enää ole, koska sen aika meni jo.

Tässä kaikille tovereille ja kavereille toivotamme tekoälyn kanssa Voimaannuttavaa Vappua.

Rohkeutta ja Riemua Vappuun! – Toivotus, joka kannustaa ottamaan uusia askeleita ja nauttimaan elämän pienistä iloista.
Uudistuksen Tuulia Vappuun! – Kannustaa uudistamaan ajatuksia ja toimintatapoja paremman huomisen toivossa.
Yhteisöllistä Voimaa Vappuun! – Muistuttaa yhteisön tärkeydestä ja voimasta, jonka saamme toisiltamme.
Solidaarisuuden Säihkettä Vappuun! – Korostaa yhteenkuuluvuuden ja toisten tukemisen merkitystä.
Toiveikkuuden Taikaa Vappuun! – Tuo esille toiveikkuuden ja mahdollisuuksien maailman, johon jokainen voi sukeltaa.

Tässäpä Vapuksi miettimistä. Millaiseksi koet vaikutusmahdolli-suutesi ilon aikaansaamiseksi elämässä tai pelon vähentämiseksi elämässä.

Tänään Hesarissa on kirjailija ja psykiatri Joel Haahtelan essee: "Ei ole ihme, että Suomessa elää maailman yksinäisin kansa." Kirjoitus on poikkeuksellisen syvä analyysi vapaaksi itsensä kuvittelevasta yksilöstä ja yhteiskunnasta, jossa elää hajallaan kelluvia yksilöitä, joita, joita vakuutuksia kauppaava markkinatalous käyttää häikäilemättä hyväkseen, kuten Haahtela kirjoittaa. "Toisaalta yksilö kasvatetaan lapsesta lähtien systeemiorjuuteen, umpirationaaliseen ja materialistiseen muottiin, jota taotaan jokaisen kansalaisen päähän uskomattoman jäykällä opetussuunnitelmalla." "Hyvä uutinen on, että vastuu tuo elämään merkityksen....eikä vapaan ihmisen kannata ymmärtää, että vapauden reunalla vaanii aina yksinäisyys, myös oma yksinäisyys." Tekee mieli yhdistää Haahtelan kirjoitus Orpo-Purran hallituksen fiskaalikonservatiiviseen politiikkaan, jossa jokaista vaaditaan olemaan oman onnensa seppä. "Tuloksena on vain vääränlaista emansipaatiota, jonka ydinjuonteena on pakonomainen riippumattomuuden ihanne tai vai n löytää jotain parempaa" , jollaista sitoutumattomuutta yhteiskunnallisen oikeistolaisen vapauden aidan takaa etsitään.

Jostain syystä nousi pohdintaani tänään kysymys koulun pahoinvoinnista ja lasten ja nuorten mielenterveysongelmista. Kaivoin esiin 2014 kirjoittamani teoksen Kasvamaan havahtuminen, josta lainaan tähän kohdan: "Otan tässä kantaa yhteen keskeiseen vahvuuteen, nimittäin itsehillintään. Hyvästä tahdonvoimasta eli itsehillinnästä on esimerkiksi seuraavia hyötyjä: Se on ainoa piirre kolmestakymmenestä joka ennustaa koulumenestystä paremmin kuin sattuma. Se ennustaa sitä paljon paremmin kuin älykkyys, jota on muuten aika paljon vaikeampi kehittää. Ihmisillä, joilla on hyvä itsehillintä, on tyydyttävämmät ja turvallisemmat ihmissuhteet. Itsehillintä auttaa näkemään paremmin toisten näkökulmat ja harkitsemaan asioita. Itsehillintä tekee ihmisistä tasapainoisempia, vähemmän taipuvaisia ahdistukseen, masennukseen, vainoharhoihin, psykoottisuuteen, kompulsiiviseen tai pakon-omaiseen käyttäytymiseen, syömishäiriöihin, alkoholiongelmiin ja niin edelleen." Kun yhdistän tämän tuolloin tehtyyn tutkimukseen, jossa itsehillintä on arvostettavien vahvuuksien jälkipäässä, nousevat syyt ja seuraukset näkyviin.

Tänään mietin yhden elämäni osa-alueen eli yrittäjyyden päättymistä. PHR:tä tuli ilmoitus, että yrityksen purkuprosessi on loppuun saatettu. Perustin 1985 Julkiviestintä Oy:n, joka toimi myös kolmella aputoiminimellä: Suomen Työvalmennusinstituutti, Suomen Työvalmennusakatemia ja Voimaantumiskeskus Paseera. Yritys toimi oman kehityksen mahdollistajana ja kärsimyksen lievittämishankkeiden ajurina. Sen taloudellinen merkitys oli plus-miinus-nolla, eikä sen nimiin voida kirjata urotekoja, m***a sen kautta tekemisen ulottuvuudet tuottivat sekä omalle elämälle että laajemminkin yhteiskunnassa vaikuttaen voimaannuttavia merkityksiä.

Kiitos, että olette kyselleet runokirjastani. Sitä on saatavissa: Kirjaa on saatavissa
Lector Kustannus Oy:n kotisivulla on kirja myynnissä: 21,00 € + postimaksu: https://www.lector.fi/…/249-ihmisen-ehtoja-s***n-sokin-ja…

Tänään tuli painosta. Tervetuloa astumaan ihmisen ehtojen siimekseen, jossa elämän solmut s***n sokin aukeavat ja sulkeutuvat kivisillä rinteillä, ja missä ilo, suru, yksinäisyys ja kärsimys leikkivät yhteen sulassa sovussa.

Nämä runot kertovat elämän kirjavasta
matkasta, jonka varrelta löytyy valoisia
hetkiä ja pimeän vastustusta. Elämän erämaat kätkevät tarinansa, jotka piirtyvät sanoiksi ja säveliksi tähän kavalkaadiin.

Vaeltakaamme yhdessä näiden sanojen siivin,
tunnustellen elämän arvoituksia ja ihmeitä.
Olkoon teos muistutus siitä, että jokainen
askeleemme on osa suurempaa tarinaa.
Elämän poluilla kulkijoina löydämme toisemme,
kohti tuntematonta ja tuttua, kohti itseämme ja muita.
Elämän poluilla jokainen runo on lausuttu ja
jokainen hetki eletty loppuun asti.

Avatkoon tämä kavalkaadi mielikuvituksesi
ihmisen ehtoihin. jotka jatkuu virtana läpi aikojen.
Olkoon jokainen sana, ajatus ja sävel,
joka välillämme kulkee, lähempänä totuutta
ja ymmärrystä.
Kiitos, että olet mukana tällä matkalla,
joka ei tiedä loppuaan.

Kannanottoni oikeistohallituksen leikkauksiin: Leikkaukset perustuvat todellisuutta koskeville valheille.

Mitäpä mietin. Olen vanhustuva mies ja ihmettelen omia juttujani, m***a menneisyydellä on tekemistä sen kanssa, mitä vanhempina olemme tänään. Toisin sanoen olemme valinnoillamme saattaneet itsemme tilanteeseen, jossa olemme tänään, m***a emme voi muuttaa menneisyyttä ja meidän on jätettävä se sinne, missä sen on oltava - menneisyydessä - ja keskityttävä nykyhetkeen ja tulevaisuuteen. Siksi vanhempien on parasta työskennellä ensin itsensä kanssa ja auttaa heitä muodostamaan yhteys lapsiinsa ennen kuin lapset sanovat suhteensa irti vanhemmistaan.
Riippumatta siitä, mitä teet, vältä kielteisyyttä. Rajoja voi asettaa myös myönteisesti. Opeta myös lapsesi välttämään kritisointia, syyttämistä tai valittamista ja varmista, että olet hyvä malli. Sinulla on mahdollisuus valita joko seitsemän elävöittävää tai seitsemän kuolettavaa tapaa opastaa lapsiasi. Seitsemän elävöittäjää tapaa ovat tukeminen, rohkaiseminen, kuunteleminen, hyväksyminen, luottaminen, kunnioittaminen, neuvotteleminen. Seitsemän kuolettajaa ovat arvostelu, syyttäminen, valittaminen, kalvaminen, uhkaileminen, rankaiseminen, lahjominen. Ota vastuu opastuksestasi ja opeta vastuun ottamista kokonaiskäyttäy-tymisestä, ajattelusta, teoista, tunteista ja fysiologiasta.

Todellisuusterapia auttaa. Seuraavien kysymysten avulla voit löytää elävöittävän suhteen itseesi ja oman elämäsi tarkastelun kautta kokemuksen opettaman suhteen lapsiin.
1. Jos koko elämäsi olisi suunniteltu etukäteen, niin että voisit oppia siitä jotakin, niin mikä olisi läksy, joka sinun oletetaan oppivan ja opettavan lapsillesi?
2. Kun katsot elämääsi taaksepäin, millaiset teot tuottivat tunnon itsearvostuksesta ja minä hetkinä tunsit olleesi eniten oma itsesi? Mitä kertoisit lapsillesi teoista, jotka ovat kohottaneet omaa itsearvostustasi?
3. Jos katselet elämääsi kuva-albumina, millaisia kuvia olet valinnut albumiisi; kuvaavatko ne laatutilanteita, laatuihmissuhteita ja laatutekoja? ? Mitä kertoisit näistä laatuvalinnoista lapsillesi?
4. Kuka olisi elämäsi ”hyvä haltiakummi” , siis henkilö, joka yleensä elämämme varhaisvaiheessa rakasti meitä ehdoitta ja antoi aikaa ja huomiota? Mitä luonteen ominaisuuksia tällä ”haltijakummilla” olisi?
5. Jos lapsi, jota rakastat pyytäisi sinua kertomaan tärkeimmän asian, jonka olet oppinut elämässäsi, niin mikä se olisi? Voisiko siitä olla elämänohjeeksi lapsillesi?
6. Mikä on päämäärä, jonka haluaisit saavuttaa yhdessä kuukaudessa, puolessa vuodessa, vuodessa? Liittyisikö se lapsesi hyvinvointiin?
7. Mistä löydät rohkeutta? Mistä pelosta haluaisit päästä eroon? Mikä haaste sinulla näiden suhteen on edessäsi tällä hetkellä? Voisitko kertoa siitä lapsellesi?
8. Milloin koet voimakkaimmin uudistuneesi suhteessa toisiin ihmisiin? Mitä uudistumisesi koski? Vaikuttiko se millään tavalla lastesi elämän laatuun?
9. Minkä lapsiisi liittyvän unelman haluaisit toteutuvan jonakin päivänä? Riippuuko sen toteuttaminen sisäisistä vai ulkoisista tekijöistä ja kuka kantaa vastuun unelman toteuttamisesta?
10. Mitä elämä vaatii sinulta tällä hetkellä, jopa kaiken kärsimyksen keskellä? Mitä opettaisit lapsillesi kärsimyksestä ja siihen suhtautumisesta. Löytäisitkö hyödyllisistä valinnoista, hyveistä ja vahvuuksista vastauksia suhtautumisessa vastoinkäymisiin ja kärsimykseen.

Valintateoria ja todellisuusterapia ei salli ympäristön olevan tekosyy millekään vastuuttomalle kokonaiskäyttäytymiselle, vaan käsittelee sitä oppimismahdollisuutena, eikä hyväksy näennäisselityksiä. Polku vastuulliseksi henkilöksi tulemiseen on vaikea, ja siihen liittyy ongelmien kohtaaminen ja paras tapa oppia näistä ongelmista. On tarpeen tuntea, että omien päätösten tekemisessä kehittyvä voimaantuminen voi vain lisätä itsetuntoa ja -arvostusta. Mitä tulee kouluun, niin viime kädessä opettajan valinnat määrittävät, miten hän opastaa ja opiskelijan valinnat määrittävät, miten ja kuinka he menestyvät. Jokaiseen viikkoon olisi sisällytettävä tunti sisäisen valinnan todellisuusterapiaa. Jos aihepiiri lähemmin kiinnostaa, niin yv. on tervetullut.