Centro de Psicoterapia, Terapia Individual y de Pareja, Crecimiento Personal
Las bases de la Gestalt son el aquí y el ahora, lo obvio y la toma de consciencia ("darse cuenta") de lo que hacemos realmente en nuestras vidas, cómo lo hacemos y qué es lo que queremos o necesitamos en realidad (y cómo podemos conseguirlo).
04/08/2020
Aunque nada cambie, si yo cambio todo cambia.
Aunque nada cambie, si yo cambio, todo cambia. Álex Rovira, escritor y divulgador Entra en nuestra web: https://www.bbvaaprendemosjuntos.com/es Suscríbete a nuestro canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCI6Q... Síguenos en Fac...
"Al hombre se le puede todo, salvo una cosa: La última de las libertades humanas-la elección de la actitud personal que debe adoptar frente al destino- para decidir su propio camino".
Viktor Frankl
25/05/2020
Violencia Filoparental · Trabajo Psicoanálisis Padre e Hijos Conoce las dinámicas familiares e individuales implicadas en la violencia filioparental para poder actuar sobre esta dura realidad que afecta a padres e hijos.
14/05/2020
DEL ESTADO DEL ALARMA AL ESTADO DE ALERTA. Desescalando el miedo social Desde ERAIN queremos sumarnos a la reflexión colectiva sobre la situación global extraordinaria que estamos viviendo, tratando de ofrecer un espacio de conversación sobre las prácticas psicológicas…
15/03/2020
Psicoterapia Online
Psicoterapia Zaragoza Laura Marin on Google Terapia online en tu propio espacio.
04/03/2020
Esta aguafiestas que os dijo que no éramos robots y que tampoco tenemos superpoderes vuelve un a chafaros algo nuevo 😅🥳: no podemos hacer viajes en el tiempo.
Os lo digo porque hay una frase muy habitual en terapia: 'He retrocedido', 'He dado pasos atrás', 'Siento que he perdido todo lo que había ido trabajando', o algo del estilo.
El tema es que imaginamos nuestro proceso como una línea recta y ascendente que va desde donde estamos hasta donde nos gustaría llegar y por ello, si en algún momento no sentimos que subimos o avanzamos, o si volvemos a hacer cositas que creíamos ya que habíamos 'dejado atrás', pensamos que lo que estamos es retrocediendo.
Y eso frustra, duele, entristece y/o cabrea un montón.
Peeeeero ahí hay una trampa y es que nuestro proceso no va a ser lineal. Tendrá altos y bajos, habrá veces que la fuerza de la costumbre o los miedos nos hagan 'caer' en pensamientos, actitudes o emociones que tenemos catalogadas como 'pasadas' y otras que nos sintamos mejor que bien.
Por eso es importante recordar que desde arriba todo se ve mejor -sólo tenéis que subir a un tejado para comprobarlo- y que en ese punto es fácil ver nuestros avances y analizar la situación.
Y no olvidar que desde abajo -nos metemos por los túneles del metro- podemos sentir que no hay más allá o que nuestras fuerzas flaqueen.
Sea como sea, habrá momentos en los que sientas el movimiento ▶️, otros en los que se establecerá una aparente inacción ⏸ y otros en los que te de la sensación de deja vù ⏪ pero siempre estarás avanzando en él tiempo.
Recuerda esto para cuando estés observando desde la azotea y también cuando no veas la luz al final del túnel.
Aunque te sientas mejor en la primera, se aprende muchísimo de la segunda. Encendamos luces, creemos caminos que vayan de uno a otro y recordemos que cambiamos porque seguimos con vida. ♥️
22/10/2019
Por qué el psicoanálisis cambió el pensamiento occidental: sobre la vigencia de Sigmund Freud Hace 79 años, el creador del psicoanálisis moría en Londres tras ser inyectado con tres dosis de morfina, para dejar de padecer los dolores por el cáncer de paladar que lo acechaba. ¿Cuáles fueron sus aportes y cómo se conjugan con nuestro tiempo? Los psicoanalistas Luciano Lutereau y Alexand...
03/07/2019
10 síntomas físicos que son causados por la ansiedad Los ataques de ansiedad son tanto estados físicos como mentales, la ansiedad provoca muchos síntomas físicos que, muchas veces, son asociados con otros
Talleres: Crecimiento Personal y Control de la Ansiedad
Tres talleres en los que mediante sencillas técnicas vas a conseguir:
-Mejorar y controlar tus estados de ánimo.
-Mas autoconfianza y auto apoyo: tomar decisiones mejores y más sanas.
-Aprender técnicas efectivas de relajación.
-Atender tus necesidades emocionales, crecer como personas integrando cuerpo, emoción y pensamiento
-Incrementar tu autoconocimiento base de todo crecimiento personal. Disfrutar mas del aquí y ahora
🗓Día 7 de Mayo 🗓Día 21 de Mayo 🗓Día 4 de Junio
⏱ Hora: 19:00 - 21:30h
📍Lugar: Herboristería - María Lostal, 21 - Zaragoza
Reserva tú plaza: 976229995 o 625492553
Mas info: http://yerbasalud.es/actividades/
12/03/2019
04/01/2019
Psicoterapia de Familia
Psicoterapia de Familia. ¿Cómo puede ayudarte la Psicoterapia de Familia? ¿Cómo puede ayudarte la psicoterapia de pareja o de familia ante una crisis? En este vídeo te lo explicamos. Tanto si buscas ayuda como si quieres formarte e...