Ananda Lila Yoga Infantil Zaragoza

Practicar Yoga nos conduce a conocer nuestro cuerpo a través de las posturas, a calmar nuestros pensamientos con la respiración y la relajación y, por supuesto, a escucharnos interiormente a través de la meditación. ¿Cómo lo hacemos? A través de cuentos, juegos, música, asambleas, muchas risas...
Si estás buscando todo esto para tus hij@s, no dudes en contactar con nosotras. Comenzamos el 27 de septiembre!

🪷Taller para adolescentes.
✨El sábado 13 de abril, de 11:30 a 12:30 horas, vamos a realizar un taller para adolescentes.
Estará enfocado en practicar técnicas sencillas de respiración y relajación para aprender a gestionar el estrés y la ansiedad.
Si te sientes nervioso e incapaz de tener autocontrol en alguna situación, estas herramientas serán muy útiles para ti. ¡Te esperamos!

🪔Por favor, confirma la asistencia en el 696144665.

De nuevo llegamos a fin de año💗💗
🙏Bienvenido sea 2024!!
🥰Bienvenidas las nuevas experiencias, los proyectos y los nuevos sueños.
😍Bienvenidas las tardes de Yoga con mis chicas. Esas tardes en las que practicamos asanas y relajación, en las que escuchamos nuestras historias y nos desahogamos, en las que avanzamos juntas en este camino que es la vida.
🥰Gracias por estar aquí acompañándome. Sin vosotras, este gran sueño no sería posible. 🙃🙏🕉💜💜💜

Comenzamos el 29 de septiembre. No te quedes sin tu plaza!!

Comenzamos el 29 de septiembre. No te lo pierdas!!

Namasté🙏

🕉 El próximo viernes 29 de septiembre comenzaremos un nuevo curso de Yoga para niños.
💗 Es el momento de pensar en nuevos proyectos para tus hijos. Por eso te invito a este espacio donde los niños, a través de juegos, de ásanas (posturas de yoga), de su respiración, de cuentos, asambleas, etc, trabajan su autoestima, aprenden a descubrir su paz interior, a autorregular sus emociones, en definitiva a desarrollar una serie de cualidades y herramientas que les acompañarán toda su vida.
💗 En el cartel tienes información sobre horarios y contacto.
🙏Gracias! ... y no te olvides de compartir ☺️

Namasté🙏

🕉 El próximo viernes 29 de septiembre comenzaremos un nuevo curso de Yoga para niños.
💗 Es el momento de pensar en nuevos proyectos para tus hijos. Por eso te invito a este espacio donde los niños, a través de juegos, de ásanas (posturas de yoga), de su respiración, de cuentos, asambleas, etc, trabajan su autoestima, aprenden a descubrir su paz interior, a autorregular sus emociones, en definitiva a desarrollar una serie de cualidades y herramientas que les acompañarán toda su vida.
💗 En el cartel tienes información sobre horarios y contacto.
🙏Gracias! ... y no te olvides de compartir ☺️

🥤Llegó el verano a nuestro grupo Ananda Lila. Las yoguinis han trabajado duro durante el curso así que es hora de descansar.
🥰Muchas gracias, una vez más, por vuestra presencia y acompañamiento en este año tan difícil para mi y mi familia. Cada viernes ha sido como un bálsamo que cura heridas, como un abrazo infinito, como un refugio donde conseguir paz y felicidad.
💗Gracias, infinitas gracias.💗🙏🕉

Namaste🙏
Hace mucho tiempo que no publicaba acerca de nuestras sesiones de Yoga, qué rápido se están pasando los meses😅.
Por aquí dejo unas fotografías donde se ve un poquito el trabajo que hacemos. Por cierto, este grupo es el de las yoguinis que comenzaron con 9 años y ahora ya tienen 14. Una bendición seguir conectando y trabajando con ellas 💜🕉🥰