16/01/2023
Esto nos ha pasado a todos alguna vez: un día todo el ruido te sobra. Necesitas:
Estar solo.
Apagar el móvil.
Pasear en la naturaleza.
Pensar en tus cosas.
Serenar la cabeza.
Es lo que coloquialmente llamamos «bajar revoluciones» o «apagar motores». No hay que hacer nada en especial, solo quitar todo el ruido sobrante porque, por la razón que sea, nos está molestando más de la cuenta.
Cuando silencias los ruidos tu capacidad de atención aumenta.
si dejas pasar un tiempo y esperas con paciencia a que el barro se vaya asentando en el fondo, poco a poco verás que el agua se va haciendo más clara y empiezas a ver mejor.
Y si tienes todavía más paciencia y sigues observando la charca durante más tiempo, podrás ver que empieza a poblarse de plantas acuáticas e incluso peces. Cuanto menos «ruido» hay, más vida puedes ver.
03/01/2023
21/12/2022