Coaching Luis Riquelme

La resiliencia emocional es algo que nos da la fuerza para afrontar la mayor adversidad.
Pero… ¿Cómo podemos desarrollarla? En este post os lo cuento: https://coachingemocionalzaragoza.es/desarrollar-resiliencia-emocional/

Recuerda:
“Tu VIDA es tu RESPONSABILIDAD,
tu ÉXITO PERSONAL depende de TI”

“𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗛𝗢𝗬”
¡Contáctame y descubre cómo!
Luis Riquelme 𝗘𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝗼 𝗲𝗻 𝗮𝗹𝘁𝗼 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 & 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹
IMPULSANDO VIDAS & EMPRESAS

     

¡Qué importante es el ejercicio físico!
No es solamente para vernos bien, sino para sentirnos bien.
¡Y no hace falta pasar de 0 a 100! Puedes seguir estos pasos y empezar paso a paso.
¡Echa un vistazo! https://coachingemocionalzaragoza.es/el-impacto-del-ejercicio-fisico-en-tu-salud/

Recuerda:
“Tu VIDA es tu RESPONSABILIDAD,
tu ÉXITO PERSONAL depende de TI”

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¿Cuidas tu autoestima?
¡Es importante mimarla y cultivarla día a día! Aquí te dejo unos consejos para que puedas hacerlo: https://coachingemocionalzaragoza.es/cuidar-tu-autoestima/

Recuerda:
“Tu VIDA es tu RESPONSABILIDAD,
tu ÉXITO PERSONAL depende de TI”

“𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗛𝗢𝗬”
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Hay un cansancio que no se ve, sin embargo, pesa. Un agotamiento silencioso que se acumula entre responsabilidades, expectativas y ese hábito tóxico de ponerte siempre en último lugar. En este post de blog hablamos de la importancia del autocuidado.

https://coachingemocionalzaragoza.es/la-importancia-del-autocuidado/

Recuerda:
“Tu VIDA es tu RESPONSABILIDAD,
tu ÉXITO PERSONAL depende de TI”

“𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗛𝗢𝗬”
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𝗟𝗮 𝗛𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗛𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗩𝗶𝘃𝗶́𝗮 𝗲𝗻 𝘂𝗻 𝗘𝗰𝗼 🗣️

Había una vez un hombre que vivía en un valle donde todo lo que decía regresaba multiplicado. Cada mañana, al despertar, murmuraba:
Qué día más pesado.
Y el valle respondía: Pesado… pesado… pesado…
Cuando llovía, gruñía: Siempre me toca lo peor.
Y el eco devolvía: Lo peor… lo peor… lo peor…
Con el tiempo, el hombre empezó a creer que el valle era un lugar oscuro, injusto y hostil.

Hasta que un día llegó una viajera. Lo escuchó quejarse y le dijo:
¿No te das cuenta? No es el valle. Eres tú. El eco solo amplifica lo que siembras.
Confundido, el hombre probó algo distinto. Al amanecer dijo: Gracias por este nuevo día.
Y el valle respondió: Gracias… gracias… gracias…
Dijo: Hoy haré algo bueno.
Y el eco devolvió: Bueno… bueno… bueno…
Entonces lo entendió:
La vida no siempre cambia, sin embargo, tu vibración sí. Y lo que emites, vuelve.

🌟 𝗖𝗹𝗮𝘃𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹𝗲𝗴𝗶𝗿 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱 𝗲𝗻 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗷𝗮
La queja te encierra, la gratitud te expande.
Lo que repites se convierte en tu clima emocional.
La gratitud no niega las circunstancias, te da fuerza para enfrentarlos.
Tu mente siempre busca pruebas de lo que declaras.
Cada “GRACIAS” es un acto de liderazgo interno.

🚀 Si quieres transformar tu eco interno y crear un entorno que te impulse, puedo acompañarte.
Juntos entrenaremos una mentalidad que te sostenga, te potencie y te devuelva multiplicado lo que realmente quieres vivir.

¡El momento es AHORA!
¿Lo vas a dejar escapar o lo vas a aprovechar?
Contáctame y hagamos que suceda
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Recuerda:
“Tu ESTADO MENTAL & EMOCIONAL, tu PAZ INTERIOR,
tu FELICIDAD, tu VIDA, es tu RESPONSABILIDAD”

📍 Mas información: https://lnkd.in/duYPiiV5

Luis Riquelme
𝗝𝗔𝗥𝗗𝗜𝗡𝗘𝗥𝗢 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹, 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 & 𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹
𝗜𝗠𝗣𝗨𝗟𝗦𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗩𝗜𝗗𝗔𝗦 & 𝗘𝗠𝗣𝗥𝗘𝗦𝗔𝗦