05/10/2015
COMENZAMOS LAS SESIONES DE MEDITACIÓN EN ESPACIO LA MADRE. Inicio: Jueves 8 de octubre de 19,30 h. a 21,30 h. Sesiones regulares todos los jueves en el mismo horario.
¿QUE SIGNIFICA MEDITAR?
Meditar no es crear un estado especial, ponerse en trance o en cualquier otro estado provocado. Tampoco es la búsqueda de sensaciones, tener visiones, ver formas o colores determinados. Meditar significa ser consciente de que desde tiempos sin origen, la mente se encuentra prisionera del apego a sus propias percepciones, engendrándose frustración y sufrimiento.
En general, estamos condicionados en nuestras formas de respuesta: “Me gusta o no me gusta”, “quiero o no quiero”. Vivimos en la espera, en la inquietud, en la esperanza de que ocurra lo que deseamos y en la desconfianza de que ocurra lo que tememos. A menudo pensamos que nuestros problemas se deben a las situaciones o seres exteriores, pero eso no es verdad. Este sentimiento de frustración, la insatisfacción que sentimos, viene de nuestras propias limitaciones, de la sed insaciable de algo más, de un allí imposible de alcanzar. Esta búsqueda, esta tensión, esta voluntad de felicidad es la causa misma de nuestro sufrimiento.
A través de la meditación aprendemos a despejar la mente de sus limitaciones. Estas limitaciones producidas por el apego a lo que percibimos hacen que no poseamos ningún control sobre nuestra vida, que aunque no deseemos sufrir, enfermemos o muramos, impotentes para cambiar el curso de los acontecimientos. Con la práctica de la meditación, nos purificamos de nuestros condicionamientos mentales, es decir de nuestros apegos, aversiones o indiferencias y comenzamos progresivamente a poder controlar nuestro devenir, hasta volvernos totalmente libres.
Por la meditación vamos más allá de la simple espera de la felicidad, nos liberamos de la tensión y de la inquietud y en consecuencia del sufrimiento. Cuando se elimina el sufrimiento permanece solo la dimensión natural de la mente, que es felicidad ilimitada, presente desde siempre y desprovista de todo sufrimiento.
Guendun Rimpoche-(extraído de MAHAMUDRA)
Las enseñanzas del Dzogchen no pretenden de ningún modo construir una nueva jaula en sustitución de la jaula en la que ya estamos; al contrario, como una llave, deben servir para abrir una puerta. En efecto, no basta con descubrir que estamos encerrados en la jaula del dualismo: debemos salir de ella, y éste es el objetivo de la "meditación".
Chogyal Namkhai Norbu. Ta**ra de la Fuente Suprema.
