Colegio de Enfermería de Pontevedra

La Importancia de la Formación Continua en la Enfermería"
La enfermería es una profesión en constante evolución.
¡Nunca dejes de aprender!

La formación continua no es solo una opción, es una necesidad para ofrecer los mejores cuidados y crecer como profesionales.

En COEPO te ofrecemos acceso a cursos, talleres y recursos de formación especializada en diversas áreas para que puedas seguir actualizándote y especializándote.

¡No te quedes atrás! Impulsa tu carrera y tu pasión por la salud con nuestra oferta formativa.

Cuidar la salud mental de nuestros mayores es un acto de amor y responsabilidad.

La salud mental en la vejez requiere una atención integral que tenga en cuenta tanto las necesidades derivadas del envejecimiento como las asociadas a los trastornos mentales. Por ello, el objetivo de los profesionales no es solo tratar la enfermedad, sino favorecer que cada persona mantenga la mayor autonomía posible, adaptando las actividades a sus capacidades y fomentando una vida activa y participativa. (...) Mantener rutinas, sentirse útil y participar en el día a día son aspectos que contribuyen directamente al bienestar emocional y a una mejor calidad de vida.

Fuentes: Revista ENFERMERÍA FACULTATIVA. Artículo redactado por ÁNGEL M. GREGORIS. Madrid. Si quieres leer el artículo completo, consulta la revista ENFERMERÍA FACULTATIVA de julio de 2026.

¿Te cuesta dormir en verano? ¡No desesperes!
Aquí tienes 5 claves para mejorar tu descanso.

🥵 El calor y los cambios de rutina pueden afectar nuestro sueño, ¡pero no te rindas! Sigue estos consejos para un descanso reparador:
👉 Mantén tu habitación fresca y ventilada.
👉 Mantén un horario de sueño regular, incluso los fines de semana.
👉 Evita comidas pesadas y cafeína antes de acostarte.
👉 Crea un ambiente oscuro y silencioso.
👉 Limita el uso de pantallas antes de dormir.

😴 Descansar bien es fundamental para tu salud y rendimiento, ¡incluido el tuyo como enfermera! Dale prioridad a tu sueño este verano.

FALTAN 100.000 ENFERMERAS
Un año más, que la escasez de enfermeras en España supone un riesgo enorme para la salud de una población cada vez más envejecida y con enfermedades crónicas que necesitan cuidados de profesionales expertos y pone en jaque al Sistema Nacional de Salud. (...) A pesar de que la ratio española ha mejorado en 9 centésimas con respecto a 2024 (6,36), el organismo que representa a los más de 358.000 enfermeras y enfermeros asegura de que es un aumento insuficiente y alerta de que siguen faltando aproximadamente 100.000 profesionales para cubrir las necesidades actuales del sistema sanitario.

Fuentes: Revista ENFERMERÍA FACULTATIVA. Artículo redactado por ÁNGEL M. GREGORIS. Madrid. Si quieres leer el artículo completo, consulta la revista ENFERMERÍA FACULTATIVA de julio de 2026.

Es una realidad crítica: ¡FALTAN 100.000 ENFERMERAS!
No es solo una cifra, es una emergencia que afecta a la calidad y seguridad de los cuidados de la salud para todos. Sin suficientes enfermeras, el sistema se resiente y la salud de la población está en riesgo.

Es hora de pasar a la acción y reclamar soluciones reales. Necesitamos mejores condiciones, mayor reconocimiento y una apuesta decidida por la formación y retención del talento enfermero.

¡Únete a nuestra voz y exige un sistema de salud que valore y cuide a sus enfermeras! ¡Tu salud depende de ello!

12 de Agosto | Día Internacional de la Juventud
Hoy celebramos el motor de nuestro futuro.

La juventud enfermera es energía, pasión y una fuerza transformadora. Vosotros sois la nueva generación que impulsará nuestra profesión hacia nuevos horizontes.

Vuestra mirada fresca, vuestra curiosidad y vuestro compromiso son esenciales para la innovación y la excelencia en el cuidado.

¡A los jóvenes enfermeros, os invitamos a soñar en grande, a aprender cada día y a nunca perder la pasión por esta increíble profesión!

¡Sois el futuro, y el futuro está en vuestras manos!

¡Prepara tu botiquín de verano!
No te pierdas esta check list para tus vacaciones.

El verano es para disfrutar, pero también para cuidarse. Asegúrate de tener a mano estos imprescindibles para un verano seguro.

Recuerda: la prevención es tu mejor compañera de viaje. ¡Disfruta del sol con responsabilidad y sin riesgos para tu salud!

El próximo 12 de agosto seremos testigos de un espectáculo único:
un eclipse solar histórico. 🌕🌖🌑

Sin embargo, desde el Colegio Oficial de Enfermería de Pontevedra queremos recordarte algo vital para tu salud visual: mirar al Sol sin la protección adecuada puede provocar lesiones irreversibles en la retina en cuestión de segundos.

¿El mayor peligro? Que la retina no tiene receptores de dolor. El daño no se siente en el momento, sino horas o días después en forma de manchas o pérdida de visión.

Toma nota de estos cuidados básicos de enfermería para disfrutar del fenómeno con seguridad:
❌ LO QUE NUNCA DEBES HACER:
▪️ Usar gafas de sol convencionales (da igual lo oscuras que sean).
▪️ Usar radiografías, cristales ahumados, CDs o filtros caseros.
▪️ Mirar a través de cámaras, prismáticos o telescopios sin filtros solares específicos (incluso con las gafas de eclipse puestas).

✅ LA FORMA SEGURA:
1️⃣ Gafas homologadas: Utiliza únicamente gafas de eclipse con certificación ISO 12312-2 y marcado CE. Comprueba que no tengan arañazos ni grietas.
2️⃣ Supervisión activa: Presta especial atención a los más pequeños; los niños son vulnerables y tienden a quitarse las gafas o mirar por los bordes.
3️⃣ Proyección indirecta: Si no dispones de gafas homologadas, recurre a métodos de proyección indirecta (como proyectar la sombra del Sol a través de un cartón perforado).
4️⃣ Atención a la sintomatología: Si en las horas posteriores sientes visión borrosa, alteración en los colores o una mancha en el centro de tu visión, acude a valoración sanitaria.

Disfrutar de la ciencia y de la naturaleza es maravilloso, pero tu salud visual no tiene repuesto. Cuida tus ojos. Cuida a los tuyos. 💙

📌 Guarda este post para tener las recomendaciones a mano este 12 de agosto y compártelo con quien vaya a acompañarte a ver el eclipse.

8 de Agosto | Día Mundial de la Encefalomielite Miálgica Severa

Una enfermedad que afecta a miles de personas, robándoles la energía y calidad de vida. No es solo "estar cansado", es una condición compleja y debilitante que requiere comprensión y apoyo.

Nuestra misión como enfermeras va más allá de los tratamientos médicos; es también acompañar, escuchar y dar visibilidad a quienes se sienten invisibles.

Hoy enviamos todo nuestro apoyo a quienes viven con esta condición.

Colegiarte en COEPO no es solo un trámite, es unirte a una familia que te apoya, te impulsa y te protege.

¿Sabes todo lo que te ofrecemos al unirte a nosotros?
👉 Formación continua y especializada para seguir creciendo profesionalmente.
👉 Asesoramiento jurídico y defensa de tus derechos.
👉 Acceso a una red de contactos y oportunidades.
👉 Actividades, eventos y descuentos exclusivos.

No camines solo en tu carrera, ¡únete a nuestra comunidad y haz crecer tu futuro profesional con COEPO!