Escuela BUKAN de Krav Maga Galicia

🥋 NOVEDAD · CURSO 26/27

Este septiembre ampliamos nuestra propuesta con nuevos grupos de 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 + 𝐘𝐎𝐆𝐀.

🧘 Movimiento · Fuerza · Equilibrio

⌚ Lunes 10:00 h
⌚ Miércoles 10:00 h
⌚ Miércoles 17:00 h

Un espacio para trabajar el cuerpo de otra manera: mejorar la movilidad, fortalecer y encontrar equilibrio.

📍 Rua Fisterra, 7 · Vigo
📱 693 550 890

𝐕𝐄𝐍 𝐀 𝐏𝐑𝐎𝐁𝐀𝐑.

🥋 𝐍𝐔𝐄𝐕𝐎 𝐂𝐔𝐑𝐒𝐎 𝟐𝟔/𝟐𝟕 — NOVEDADES

Este septiembre comenzamos una nueva etapa en Escuela BUKAN de Krav Maga Galicia.

Además de nuestros entrenamientos habituales de Krav Maga y Defensa Personal, incorporamos nuevas actividades para ampliar nuestra propuesta:

🧘‍♀️ 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 + 𝐘𝐎𝐆𝐀
• Lunes — 10:00 h
• Miércoles — 10:00 h
• Miércoles — 17:00 h

🥋 𝐃𝐄𝐅𝐄𝐍𝐒𝐀 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐅𝐄𝐌𝐄𝐍𝐈𝐍𝐀
Nuevo grupo dirigido por Roxana, con clases:
• Lunes — 11:00 h
• Miércoles — 11:00 h

Y mantenemos nuestros grupos de Krav Maga, entrenamiento técnico y sesiones específicas.

Una escuela que sigue creciendo, incorporando novedades y creando nuevos espacios de entrenamiento.

𝐒𝐞𝐩𝐭𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐚 𝐞𝐭𝐚𝐩𝐚.
BUKAN 26/27. 🥋

🥋 𝐍𝐎 𝐇𝐀𝐂𝐄 𝐅𝐀𝐋𝐓𝐀 𝐐𝐔𝐄 𝐒𝐄𝐀𝐒 𝐃𝐄 𝐁𝐔𝐊𝐀𝐍.
Este lunes 17 de agosto abrimos las puertas para una clase técnica especial.

Trabajaremos salidas de agarres, con especial atención al MATA LEÓN:
¿Cómo reaccionar?
Crear espacio y salir de una situación de este tipo.
No importa si entrenas en BUKAN o nunca has pisado nuestro tatami.

Si te preocupa saber qué hacer cuando alguien te agarra, ven a entrenarlo.

⏰ 19:00–21:30 h
📍 BUKAN Vigo
🔥 𝐀𝐔𝐋𝐀 𝐀𝐁𝐈𝐄𝐑𝐓𝐀

La defensa personal no se aprende mirando. Se aprende entrenando.

Hoy BUKAN aparece en la prensa.
Una pequeña presencia en el papel, pero detrás de ella hay muchos años de entrenamiento, alumnos, instructores y trabajo.
Seguimos creciendo.
🥋 BUKAN Escuela de Krav-Maga Galicia.


Gracias a todos los que formais parte de este proyecto.

🌘 𝐌𝐀𝐍̃𝐀𝐍𝐀, 𝐄𝐂𝐋𝐈𝐏𝐒𝐄.

🥋 Entrenaremos con ropa de calle y trabajaremos situaciones y técnicas diferentes a las habituales.

📍 Salimos de BUKAN a las 18:45 h..
⏰ Entrenamiento desde las 19:00 h.

⚠️𝐈𝐌𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐍𝐓𝐄: ven con ropa de calle y lleva sudadera o chaqueta, especialmente para poder trabajar los agarres sobre la ropa 🌘

🥋NO ES UN ENTRENAMIENTO MÁS.
Esta semana trabajamos las patadas, una de las herramientas más potentes del Krav Maga.

✔️ Más alcance.
✔️ Más potencia.
✔️ Más opciones para mantener la distancia frente a un agresor.

En BUKAN entrenamos 78 patadas porque sabemos que una buena patada puede marcar la diferencia cuando más importa.

Cada entrenamiento suma.
Cada ausencia también.

📍 Mañana entrenamos. Nos vemos en el tatami.

Bukan - School of Krav-Maga




Más que defensa personal, es actitud.

𝐃𝐞𝐬𝐩𝐮𝐞́𝐬 𝐝𝐞 𝐏𝐚𝐬𝐜𝐮𝐚 𝐥𝐥𝐞𝐠𝐚𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐞𝐱𝐜𝐮𝐬𝐚𝐬.
que si el roscón, que si el cansancio, que si mañana empiezo.

𝐋𝐚 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐞𝐬 𝐨𝐭𝐫𝐚:
los problemas no avisan, no esperan y no entienden de festivos.

𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐫 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐜𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐠𝐚𝐧𝐚𝐬.
Es cuestión de responsabilidad.