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Aida Lorti

Guía de recursos educativos y terapias alternativas para niñas y niños de 0 a 12 años.

Con esta página queremos dar a conocer a padres, maestros, educadores y psicólogos todos los métodos educativos y terapias que existen actualmente para dar estimulación a niñas y niños de 0 a 12 años.

05/10/2026

Sí, una y otra vez los límites son necesarios.
Como el aire para respirar.
Nos cuidan .
Es integridad .
Es amor propio.
Nos protegen.
Nos guían.

02/10/2026

Somos humanos buscando amor y paz por el mundo.
Conexión.
Hoy es el día de la comunicación noviolenta.
Hoy sí,justamente un 2 de octubre.
Noviolenta es una cultura de paz.
Eso no significa que no haya conflictos.
Hay muchas formas de acompañar y mediar un conflicto.
Hay muchas personas que se encargan justamente de ello.
Hoy hago mención a una comunidad entera que está detrás de la Cnv.
Esc. Int. Coaching de Familia Rocio Gomez Sanabria Flor Alonso Arjona| Relaciones - Comunicación - Convivencia,simple.cat ,Elena Dieguez | Comunicación NoViolenta,soynoeliajimenez ,Valle Fernández Álvaro Embid - Comunicación No Violenta .
Seguro que m queda alguien.
Aún así son de la fuente que he bebido.
Son referencias para mí.
Gracias por tanto aprendizaje.
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30/09/2026

Conocéis la teoría de la Hormesis.
Es una teoría que nos lleva a ver qué cada vez que nos exponemos a un reto de forma inteligente nuestro cerebro y nuestro cuerpo aprenden .
Es salir fuerte ante las adversidades, y aún así es importante hacerlo de forma inteligente.
Es importante que haya un acompañamiento emocional con presencia , respetando los ritmos, ofreciendo los elementos adecuadamente.
Es un principio biológico donde un estímulo estresante leve activa mecanismo de reparación y defensa celular y en niñas y niños viene dado desde la conexión y la madurez.
Desde la honestidad y la empatía.
Escuchando sus necesidades.

28/09/2026

Lunes de límites sanos
Que importante es que los limites desde el respeto y la conexión en positivo. Aún nos vamos mucho a los castigos y a las reprimendas a los chantajes etc..
Más allá de eso sí queremos respeto ofrezco respeto.
Compresión y conexión complicidad y maduración.

25/09/2026

Viernes de comunicación noviolenta
Para la comunicación noviolenta las palabras pueden ser muros que nos separan o como ventanas que nos dejan ver el interior de la otra persona.
Es importante si queremos conectar antes que juzgar , criticar, etiquetar o exigir . estás expresiones bloquean la comunicación actúan como una barrera y nos distancian de la otra persona.
Cuando hablamos desde la observación sin evaluar y expresamos honestidad a lo que sentimos y comunicamos nuestras necesidades reales, estemos invitando a la otra persona a la empatía y la conexión profunda.
Evidentemente no siempre es posible.
Somos humanos aprendiendo cada día .

23/09/2026

Existe un bucle químico entre pensamientos y emociones que crea una realidad interior que se convierte en hábito.Cuanto más lo repetimos, más profundo se graba en nuestro sistema nervioso.
El cerebro 🧠 se reconfigura , el cuerpo se condiciona y la ansiedad se convierte en una linea de base .
Es importante salir de ese bucle ➿ y darle al cerebro otra ruta de aprendizaje enseñándole a bajar la guardia para que el cuerpo recuerde como estar en paz.
Esto se hace a través de la respiración y el mindfulnes. Con compasión hablarnos con calma sin exigencias.

21/09/2026

Seguimos con los lunes de LIMITES Sanos
Es importante establecer límites Claros.
Que son Claros
Que sea entendible
Acordé a su edad y maduración.
Coherentes y en presente.
A veces aún escucho como Limite
Una semana sin play o sin tal cosa....
Y a los dos días se va ese limite .
Es importante que sea preciso.
Si acordamos que ha estado más del tiempo acordado jugando con una consola porque ya tiene una edad, y no cumple lo pactado , pues también previamente habrá que pactar ese limite.
Quizás con dos días llegue.
Y al mismo tiempo que el enfado de la situación no sé extienda a otras personas y situaciones.
Esto también suele ocurrir.
Que ya por inercia los vamos a poner más límites en más cosas.
El límite es para cuidar y para la acción en si .

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18/09/2026

Ser adultos significativos significa
Estar presentes
Escuchar
Ofrecer empatía
Tener valores
Dar seguridad
Cuidarnos
Conocernos
Ser reflexivos
Honestamente implica mucho, y al mismo tiempo es importante, ya que es nuestra responsabilidad comprometernos con nuestros valores y fortalezas para establecer relaciones sanas

La infancia necesita que puedan tener referentes donde acudir desde la confianza y la honestidad.
Y así se promover una cultura de paz.

Cada día conecta contigo, escuchate cuídate , tómate unos minutos y escucha que eliges en estos momentos.
No tiene que ser perfecto.
No tiene que ser maravilloso ni ideal
Puedes elegir la calma y la paz para enseñar y aprender desde la serenidad y el amor .

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14/09/2026

A menudo en las sesiones de Coaching me pregunta que Límites le pondría a sus hijos o como se pone un limite.
Los límites de cada familia son únicos e intransferibles.
No hay una fórmula mágica para poner límites sanos
Lo más importante es
No hacerlo desde el enfado o la reactividad.
Que no atente contra la integridad de la persona.
No se pega, no sé insulta , no sé ignora.
Que sea equitativo a la situación.
Por ej
Si no llevo la ropa sucia al cesto no sé lavara y no la tendré limpia.
Si llueve y no tengo paraguas me mojo.
Si se rompe un vaso, lo recojo (con ayuda en caso de que sea necesaria)y lo repongo.
Si le pega a su hermano escucho la necesidad que hay de conexión y de ser visto y hablo del cuidado hacia los demás.
Podría poner más ejemplos.
Pero cada uno es personal y lo mas importante es la seguridad y el bienestar de las personas.
Si como familia te cuesta establecer límites te espero en sesión con una dinámica que he desarrollado sobre límites sanos.

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