05/05/2026
⬇️⬇️ e͟͞n͟͞ ͟͞c͟͞a͟͞t͟͞a͟͞l͟͞à͟͞,͟͞ ͟͞e͟͞n͟͞ ͟͞e͟͞l͟͞ ͟͞p͟͞r͟͞i͟͞m͟͞e͟͞r͟͞ ͟͞c͟͞o͟͞m͟͞e͟͞n͟͞t͟͞a͟͞r͟͞i͟͞ ⬇️⬇️
Hace unos días, los de SENTU asistimos a un seminario de Clown Esencial, impartido por
La experiencia de lo movido allí (prácticamente todo generalizable a cualquier proceso arteterapéutico), nos dejó un poso de reflexión personal del que queremos destacar las siguientes píldoras:
🔺 Cualquier descubrimiento resulta mucho más ameno (y, por ende, fácil) cuando se realiza desde el juego, desde una experiencia propia que pase por la curiosidad y la libertad
🔺 La sorpresa (tanto la que afecta a unx mismx como a la persona vecina) es un extraordinario detonador para que sucedan cosas.
Pillarnos desprevenidos es ideal para romper, o como mínimo replantearnos, guiones preestablecidos.
Y es que, en un proceso de cambio, la parte que presenta una mayor entropía, más desorden, es la que sujeta las riendas
🔺 Contemplar las obras, desde el argumento artístico que sea, de otras personas nos inspira. Y esa luz es candente faro; no ya tanto para reconocer un estándar que hemos de igualar o superar, sino simplemente para ver en el otro/la otra el magnífico ejemplo de quien se ha atrevido a iniciar el camino
🔺 El arte representa no sé si la Verdad, pero como mínimo sí la verdad de su creador. Como dice Alain Vigneau, es el dulce descanso de pertenecer al mundo sin tener que mentirle
🔺 Los procesos artísticos permiten dar un rodeo que coge al Ego desprevenido, y contemplarnos sin caretas, en esencia
🔺 Es vital, como seres sociales que somos, saber utilizar la mirada como puente hacia el mundo.
Una vez superado el peaje de la vergüenza (el miedo a que, si me miran demasiado, van a Descubrirme), ser visto por la otra persona supone una licitación y un testimonio de nuestro acto
🔺 Acercarse a la sombra, si se hace de una forma adecuada y con intención de integrarla, no tiene que provocar daño.
Lo que nos entristece no es la sombra, sino aquello que nos añade carga; de la misma manera que lo que nos alegra no es la comedia, sino aquello que nos aligera
