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¿Qué es la Gestalt o el Enfoque Gestáltico?

¿Qué es el Enfoque Gestáltico? Gestalt Approach (Terapia) - Valuo Desarrollo Descubre el enfoque Gestáltico de Fritz Perls y Claudio Naranjo. Aprende sus pilares, ejercicios prácticos y cómo el Coaching Gestáltico en Valuo.eu impulsa tu evolución personal.

TODO lo que le pides
a la pareja
es todo lo que NO quedó
satisfecho
en la infancia
por Papá y Mamá.

Mírame,
Cuídame,
Escúchame,
Acariciame,
Reconoceme,
Apóyame,
Hazme caso,
Ayúdame,
Quiéreme.

Susy Landa

Ahora en tu vida adulta, toca aún con el dolor a renunciar a lo que no obtuviste de tus padres y hacerte cargo de lamer nuestras heridas y en tal caso solo tomar y pedir a nuestra pareja la dosis de amor, cuidados, ternura, etc que como pareja te puede dar
Ale Valdez Psicoterapeuta y Consteladora Familiar ✨💜

Como mantener una relación de pareja por años (duradera) https://youtu.be/0Eatp_G2w48

Las Claves para que una Pareja dure toda la vida El psicólogo Giorgio Nardone supervisor clínico de nuestro Centro de Terapia Breve Estratégica en Barcelona ha definido 3 factores en común de las parejas qu...

“Cuando llegue un hombre sano a tu vida…”

Al principio no lo vas a entender.
Te va a parecer raro, incluso “aburrido”.
No va a traer ese huracán de emociones que te tenía acostumbrada el caos disfrazado de amor.

Cuando llegue un hombre sano, no te va a poner en un pedestal ni te va a exigir adoración 24/7.
No te va a llenar el teléfono de mensajes a cada minuto, ni te va a ahogar con escenas de celos para “demostrar que le importas”.
No va a hacer de tu vida un carrusel de ansiedad.

Ese hombre va a tener sus propias metas, sus propios espacios, y aún así va a incluirte en su mundo.
Te va a respetar.
Va a escuchar tus silencios sin presionarte, va a saber que tienes tus ciclos y que hay días en los que simplemente necesitas estar contigo misma.

Cuando llegue un hombre sano, se va a mostrar tal cual es desde el primer día.
No habrá caretas que se caigan con el tiempo, no habrá sorpresas desagradables disfrazadas de “así soy yo”.
Será coherente: lo que dice, lo que hace, lo que siente, todo va a coincidir.

Y ojo: eso no significa que será perfecto, significa que será real.
Un hombre que no juega a salvarte ni a que tú lo salves, sino que camina a tu lado porque te eligió, porque se eligió.

Ese día, cuando lo tengas enfrente, te vas a dar cuenta de algo mucho más profundo:
Que ya no atraes toxicidad porque ya sanaste lo que estaba roto en ti.
Que aprendiste a soltar el drama disfrazado de pasión.
Que por fin entendiste que el amor no duele, ni te quita la paz.

Y ahí, sin darte cuenta, habrás roto el ciclo.
Porque la mujer que se ama y se respeta, solo deja entrar a su vida a quien hable el mismo idioma.