Anedidic

La piel es un órgano inmunológico activo y su primera línea de defensa, la microbiota cutánea, que se pone a prueba todos los veranos ante agentes externos como:

🧪 Cloro y sal: actúan como disolventes de los lípidos cutáneos, desprotegiendo las células
🥵 Sudor y humedad: alteran el pH fisiológico (lo vuelven menos ácido), destruyendo el hábitat de la microbiota sana
🚨 Disbiosis e infección: este desequilibrio altera la barrera y abre la puerta a infecciones oportunistas (como hongos, foliculitis o eccemas)

🛡️ ¿Cómo puedes proteger tu inmunidad cutánea?
1️⃣ Dúchate con agua dulce inmediatamente tras salir de la piscina o el mar para eliminar restos de cloro y sal
2️⃣ Usa limpiadores que respeten el manto hidrolipídico y el pH de la piel
3️⃣ Restaura la barrera con emulsiones ricas en ceramidas o ácidos grasos para devolver los lípidos perdidos

¡Ayuda a tu piel a mantener su barrera protectora! 💪



# Microbiota

🪶 En nuestro artículo del blog de este mes, te traemos el documento de consenso elaborado por ANEDIDIC, Asociación Española de Enfermería Vascular y Heridas , SEHER, Sociedad Española de Heridas , Grupo Nacional Úlceras por Presión y Heridas Crónicas - Gneaupp y SGH.

🪶 Nuestra presidenta, Maribel Pastor, presentó en el 18º Congreso Internacional este Documento Marco de Posicionamiento: Código de Buenas Prácticas para la Divulgación Sanitaria en Redes Sociales, Blogs y Webs en el ámbito de las heridas.

✒️ Una guía imprescindible para divulgar ciencia poniendo siempre el foco en la evidencia investigadora y buscando los últimos estudios en el sector.
Porque la Enfermería también cuida en las RRSS

🔎 Si quieres conocer todos los detalles, ¡visita nuestra web! (link in bio)

📢 Colabora en un estudio sobre dermatitis atópica y su impacto en la dinámica familiar

Desde ANEDIDIC compartimos esta iniciativa de investigación promovida por Elena Violeta Iborra Palau, profesora de la Facultad de Enfermería y Podología de la Universidad de Valencia y colaboradora del Máster de Deterioro de la Integridad Cutánea, Úlceras, Heridas y Ostomías.

El estudio, que cuenta con la aprobación del Comité de Ética, tiene como objetivo analizar el impacto de la dermatitis atópica en la dinámica familiar, así como los conocimientos de padres, madres y cuidadores principales sobre esta enfermedad.

👥 ¿Quién puede participar?� Padres, madres y cuidadores principales de menores con dermatitis atópica.

📝 Tu participación es voluntaria y consiste en completar un breve cuestionario anónimo. Tu colaboración contribuirá a generar evidencia científica que permita mejorar el abordaje enfermero y la atención a las familias.

🔗 Accede a la encuesta en el link de la bio (https://forms.gle/zTYUcXCVHRnfUN4y5)

¡Gracias por contribuir al avance de la investigación en Enfermería Dermatológica!

✨ La evidencia lo demuestra: la Enfermería resulta clave para el éxito de los tratamientos de Terapia Fotodinámica Dermatológica (TFD), aportando continuidad, seguridad y optimización de recursos.

🪶 El último número de la revista Enfermería Dermatológica incluye un interesante artículo de la vicepresidenta de ANEDIDIC, Elsa Trillo Carlín, y de los enfermeros Marta Monedero García y Víctor Cassini Gómez de Cádiz, en el que analizan el papel de la Enfermería en la TFD.

Su estudio propone que la TFD sea una opción ambulatoria protocolizable para el tratamiento de la queratosis actínica, el campo de la cancerización y otras lesiones superficiales de cáncer cutáneo (no melanoma).

Como prueba, los resultados satisfactorios obtenidos en la ejecución de la TFD, bajo supervisión médica, en consultas de Enfermería:
🎯 Mayor eficacia, con elevada resolución
⏱️ Reducción de tiempos de espera y de los costes
Además, se revisa la posible incorporación de modalidades alternativas como la TFD combinada o la luz de día artificial, que buscan optimizar la tolerabilidad al tratamiento, abordando también su papel adyuvante en ciertas heridas y úlceras complejas
🔗 ¡Consulta el artículo completo en el enlace de nuestra bio! 📲

🩹 La cicatrización de las heridas en verano se ralentiza, ya que el proceso de reparación celular se ve afectado por varios aspectos:

💦 Acumulación de humedad por el calor y el sudor constantes, generando una maceración de los tejidos
🏖️ La arena de la playa, el polvo o los restos de cremas solares pueden irritar la lesión al entrar en contacto con ella, aumentando el riesgo de infección
🌊 Y, al contrario de lo que se cree, el agua del mar o el cloro de la piscina no favorecen la curación de heridas; al contrario, pueden dañar la piel al albergar microorganismos

¿Qué debes hacer? Aquí te dejamos unos tips enfermeros 😉
🟢 Lava la herida con suero fisiológico (o agua con jabón neutro) y seca a toques con gasas estériles
🟢 Utiliza apósitos transparentes resistentes al agua para bañarte
Y, en caso de duda, ¡consulta con tu enfermera de cabecera! 👩‍⚕️

🤔 ¿Sabías que el verano es una época crítica para el cuidado de las Lesiones por humedad asociadas a la Dependencia?

La combinación de calor 🥵, falta de movilidad y sudor hace que la piel se vuelva más vulnerable. Por ello, debemos prestar 🔎 especial atención a áreas como la del pañal y en pliegues de la piel como axilas, ingles, debajo del pecho o el abdomen.

Para mantener estas zonas lo más secas posible puedes hacer lo siguiente:
🧼 Lavar con agua tibia y esponjas suaves usando jabones neutros y evitando frotar
🧻 Secar a toques suaves, sin arrastrar
🧴 Aplicar cremas de protección (con óxido de zinc, por ejemplo) para generar un efecto escudo que aísla la piel de la humedad sin taponar el poro

🌟 Como medida extra, se deben usar tejidos transpirables como prendas de algodón 100 %, además de realizar cambios de postura para que la piel “respire”.

🌐 Si quieres más información, en nuestra web puedes encontrar estudios y guías de referencia sobre las lesiones cutáneas asociadas a la humedad (link in bio)

💚 ¡Una piel sana es calidad de vida!

Una de las imágenes comunes del verano, junto con el fotoprotector, son las picaduras de insectos 🦟

🤔 ¿Cómo puedes reaccionar ante ellas? Aquí te dejamos algunas claves científicas para su cuidado 👇

▪︎ ¿𝐍𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥 𝐨 𝐚𝐥𝐞́𝐫𝐠𝐢𝐜𝐚?: lo distinguirás si la rojez e inflamación local se convierte en masiva, aparecen habones por el cuerpo te cuesta respirar. En este caso, debes acudir a urgencias

▪︎ 𝐄𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐫𝐚𝐬𝐜𝐚𝐫: el rascado rompe la barrera cutánea e introduce bacterias. En vez de eso, intenta usar lociones calmantes compatibles. Si notas que la zona tiene mayor rojez, supura o genera fiebre, es signo de infección

▪︎ 𝐂𝐮𝐚́𝐧𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐫: acude a tu centro de salud de referencia si sospechas que puede haber una alergia grave o infección

Y si notas que las cicatrices post-picadura son persistentes, consulta con tu enfermera especialista para un abordaje terapéutico personalizado.

Mantener la piel limpia, hidratada y protegida es la mejor forma de prevención ✨

En esta época tan crucial para el cuidado de la piel, la 👩‍⚕️ Enfermería Dermatológica es tu mejor aliada.

¿Cómo te pueden ayudar las profesionales especializadas?

👀 Identificación precoz de problemáticas cutáneas para evitar patologías futuras
🧓 Estrategias personalizadas para evitar lesiones o úlceras en personas dependientes
🔎 Seguimiento de heridas complejas y adaptación de las curas a las condiciones estivales para optimizar su curación
Apoyo para el autocuidado 🤝, aportando pautas basadas siempre en la evidencia científica para cuidar tu salud dermatológica

Recuerda, ante la duda, ¡consulta a tu enfermera de cabecera! ✨

El último número de la revista 🪶 Enfermería Dermatólogica incluye un artículo sobre las Estrategias enfermeras en fotoprotección para la prevención del cáncer de piel.

En él, las enfermeras 👩‍⚕️ Rebeca Valldecabres Navarro y 👩‍⚕️ Elena Violeta Iborra Palau realizan completa una revisión bibliográfica para evaluar el rol de las profesionales del sector en la adopción de hábitos de vida saludables con respecto a la fotoprotección. ☀️

Este trabajo de investigación ha podido concluir la importancia clave 🌟 de la Enfermería a la hora de que los pacientes lleven a cabo cambios significativos con respecto a la prevención del cáncer de piel.

Ya sabes, ante la duda, ☝️ ¡consulta siempre con tu enfermera de referencia!

¿Sabías que el verano es la época en que más sufre la barrera cutánea? 🏖️

La exposición solar 🌞, el cloro de la 🏊‍♂️ piscina, 🌊 el agua del mar, el aire acondicionado… Todos estos factores afectan a la hidratación de la piel, debilitando su protección natural.

¿Cómo saber si tu piel está sufriendo estos efectos? 🤔 Si notas la piel reactiva, tirante o con rojeces, necesitas actuar

💡 Tips: suspende activos potentes, usa un limpiador suave y repara con cremas ricas en ceramidas o ácidos grasos