04/01/2016
El poder del tren inferior
Mundosport
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Mundosport es una página creada para publicar artículos deportivos que pueden ser de tu interés p
Desde el blog de Mundosport pretendemos ser un punto de información para todas aquellas personas que realizen cualquier tipo de práctica deportiva. Es por ello que publicamos artículos de interés en relación al entrenamiento deportivo y fitness. Podrás enconrar consejos sobre entrenamiento, así como información sobre nuevas tendencias.
27/10/2015
Os dejamos con la noticia de ayer en la que los expertos de la Organización Mundial de la Salud considera la carne procesada (hamburguesa, embutidos, etc.) como "carcirógeno para los humanos " después de revisar multitud de estudios sobre el tema. En el caso de las carnes rojas, aseguran que los indicios son "limitados". http://elpais.com/elpais/2015/10/26/ciencia/1445860172_826634.html
La OMS declara cancerígena la carne procesada Salchichas, hamburguesas y otros productos cárnicos procesados son carcinógenos para humanos , dice la agencia sanitaria. La carne roja es probablemente carcinógena .
15/05/2015
Hoy en mil maneras de morir...
#345 Muerte por press de banca:
https://www.youtube.com/watch?t=19&v=y1zB-Bu6V44
Bench Press Fail (safety bars failure) For licensing inquiries please contact licensing[at]jukinmedia.com
22/03/2015
Os dejamos con esta rutina de nuestros compañeros de MundoFitness para trabajar de forma intensa y aumentar el consumo de grasas.
http://www.mundofitness.es/blog/circuito-full-body-avanzado-5-movimientos/ #.VQ8SQvmG8zM
Circuito Full-Body avanzado (5 movimientos) Rutina full body ideada con el fin de quemar grasa, desafiar el ritmo cardíaco y aumentar el nivel de condición física de manera rápida e intensa.
12/01/2015
18/10/2014
Recordad, la técnica es muy importante... ¡Buen fin de semana!
https://www.youtube.com/watch?v=oTHn3Ri9bjA
Epic GYM FAILS COMPILATION This isn't my my compilation, but I couldn't find it on Youtube so I thought I'd upload it and share it with the world. Here is a link to the song http://you...
11/06/2014
Guía para evitar errores en la sentadilla!
Guía para evitar errores en la sentadilla - Blog de mundosport Guía para evitar errores en la sentadilla
31/05/2014
Conoce los riesgos y beneficios de la suplementación protéica. Estos suplementos han de tomarse siempre bajo la supervisión de un especialista: http://www.runandwalk.net/articulo/entrenamiento/beneficios-y-riesgos-hora-consumir-suplementos-proteinicos/20140127172335005744.html #.U4msqmmb7_I.facebook
Beneficios y riesgos a la hora de consumir suplementos proteínicos La mayoría de los deportistas, especialmente los no profesionales, desconocen la utilidad y los efectos de los suplementos proteínicos. Tres especialistas en nutrición analizan las ventajas y riesgos de estos productos complementarios de la alimentación.
20/05/2014
Los primeros cambios en los niveles de fuerza cuando empezamos a entrenar se deben a procesos neurales.
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