Sana Sana

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Talleres de Disciplina Positiva que nos animarán, a través de numerosas actividades experienciales, a ser la mejor versión de nosotros mismos.

Por nosotros, por los otros...por un mundo más pacífico y amoroso.

12/06/2024

La mala conducta muchas veces se da cuando el niño no es capaz de regular sus emociones. Son momentos en los que la parte del cerebro que se encarga de que pueda pensar en los demás, de contemplar las consecuencias de sus actos, de tomar decisiones acertadas, de estar receptivo para aprender acerca de lo que ha sucedido, pues, está temporalmente "apagada o fuera de cobertura".

Si queremos condicionar/controlar una conducta como si fuera una ratita en el laboratorio, a base de premios y castigos, igual sí que sería el mismísimo momento en el que se da el mal comportamiento, el mejor para abordar el asunto. Porque además...no vaya a ser que no aprenda o piense que aquí vale todo, ¿verdad?

Sin embargo, ¿resulta esa intervención efectiva?

¿Probaste a darle tiempo? Incluso...¿a darte tiempo?

Como si es al día siguiente. Y cuando veas que él/ella es capaz de escucharte, de comprender y aprender, de ponerse realmente a pensar, entonces igual descubran que sí que ha llegado ese gran momento.

¿Te animas a confiar en esta sociedad que lo quiere todo ya? Ojo...no se trata de dejar pasar. Sino de confiar y crear ese momento oportuno para seguir creciendo juntos.

Cuéntame!

Saludos!

Photos from Sana Sana's post 11/06/2024

¿Tú que opinas?

¿Te apetece quedar para practicar las herramientas que la nos facilita y llevarte este regalo que te va a ayudar muchísimo en el día a día con tus peques?

Escríbeme!

Q vaya muy bien!!


Photos from Sana Sana's post 02/05/2024

..."¡Qué fuerte! Luego nos pasas esas frases, ¿Verdad?"...

Y así se daba prácticamente por terminado nuestro primer encuentro.

Una mamá descubría gracias a la última actividad que hicimos que todo puede ser más fácil haciendo un simple cambio a la hora de comunicarnos con nuestros hijos.

Gracias a Elena y a todo el equipo de mini cole Gilet y a todas las mamás y papás que se acercaron.

Nos vemos!!

Photos from Sana Sana's post 22/02/2024

Gran tarde de Disciplina Positiva llena de aprendizaje y diversión en el CEIP SERRA CALDERONA.

Muchísimas gracias al cole por abrirnos sus puertas, y cómo no, a las mamás que se acercaron.

Seguimos en el camino. Nos vemos pronto.

Un abrazo y que estén muy bien.

21/02/2024

Los peques precisan sentirse útiles. Sentir que pueden contribuir, aportar, colaborar; y que además, su colaboración es importante y necesaria.

Confiemos en que son capaces y ellos confiarán en su capacidad.

¿Tú qué opinas? ¿Crees que es importante que poco a poco vayan desarrollando su responsabilidad y que sean ellos mismos los que se ocupen de ciertas tareas?

Descubre en un taller de Disciplina Positiva, cómo llegar a acuerdos y repartir tareas de forma divertida.

Escríbeme y formamos un grupo.

Saludos! Q estés bien! 💗

Photos from Sana Sana's post 20/02/2024

Ya no habrá juguetes por el medio. Ya no habrá discusiones a la hora de darse un baño o de irse a dormir. Ya no estaremos tan agotadas lidiando con ese "lo quiero ahora", o ese rotundo "no quiero".

Y llegará el día en que sí, finalmente la casa estará recogida. Pero, entre tantas otras cosas, en la nevera ya no habrá miles de dibujos que pongan "mamá te amo" o "feliz día del padre", ni esos abrazos, besos y risas que te llenan el alma. Y habrá silencio al fin. ¿Demasiado igual?

No sé a ti, pero yo lo pienso y se me hace un n**o en la garganta. Y lo cierto es que un día será el último día. El último cuento, el último baño, el último en el que te dejes la piel preparándole un súper cumple, porque sí, un día se irán. Y está bien. Es ley de vida. Y aquellas dificultades que vivimos hoy y que nos parece que serán eternas, se habrán terminado.

Por lo que, ¿Y si en lugar de pretender que desaparezca lo que es inevitable, le damos la vuelta y convertimos esos momentos difíciles en nuestros grandes aliados, sintiéndolos como oportunidades para que todos sigamos creciendo, desarrollando destrezas emocionales y otras habilidades, en esta magnífica escuela que se llama VIDA?

Ya...se dice fácil. Pero como tantas cosas creo, es cuestión de práctica.

¿Te vienes a un Taller Vivencial de Disciplina Positiva y te cuento?

¡La cosa promete...porque te adelanto...cuando cambias la mirada, los "problemas" no desaparecen pero sí se reducen muchísimo!

Escríbeme y organizamos algo.

¡Qué estés muy bien!

15/02/2024

Ni lo mismo vale siempre con diferentes niños. Ni lo mismo vale siempre, incluso, con el mismo niño. Cada persona es única, cada momento también lo es.

Única tb eres tú, y cómo tú nadie para saber qué es lo que tu hijo/a necesita en "ese" momento.

Existen al menos 52 herramientas en Disciplina Positiva. Numerosos recursos educativos que están a nuestra disposición y a los que podemos recurrir siempre que así lo sintamos.

Cuéntame. ¿Cuáles conoces? ¿Tienes especial cariño hacia alguno de ellos?

En mi caso...adoro las reuniones familiares. Son lo máximo!

Q vaya genial el día. Saludos!

Photos from Sana Sana's post 13/02/2024

Nuestra capacidad para tomar buenas decisiones varía según cómo nos encontremos. No siempre estamos en nuestro mejor momento. No es lo mismo un día en el que te sientes bien contigo misma, y que todo va genial, que un día en el que has pasado mala noche, te duele algo o ha sido una jornada muy dura en el trabajo.

Aún siendo una persona adulta, te afecta y no respondes igual a las necesidades de tus peques. Y es así, y es bueno tenerlo en cuenta.

Por eso te animo a que cuando te quedes loca viendo cómo el otro día tu hijo/a llevó bastante bien aquella circunstancia que se le presentó, y ahora que se t**a con algo similar, está reaccionando fatal, recuerdes...NO es que NO QUIERE, igual es QUE simplemente, ahora mismo, NO PUEDE hacerlo mejor.

Mira a ese niño/a que tienes delante. Mira en qué momento se encuentra. Recuerda, su cerebro se está desarrollando y va aprendiendo con la práctica.

Seguro que así lo llevarás mejor, podrás acompañarle, y todo resultará más fácil.

Un saludo y que estén muy bien.

09/02/2024

¿Qué te viene a la mente cuando lees esta palabra?

¿Sabes lo que realmente significa?

Te cuento...

La palabra disciplina viene del latín “discipulus“, y hace referencia a aquel que sigue la verdad, el que se deja guiar e instruir.

07/02/2024

Resulta que en muchas ocasiones, y con la mejor intención, queremos que el niño entienda algo que le queremos enseñar, pero lo hacemos en el peor momento.

Si puedes simplemente parar un instante, y darte cuenta de que se encuentra presa de sus emociones, y que para el caso tú también te estás poniendo nerviosa, pues igual habrá que superar esa crisis como buenamente podamos y retomar el asunto en otra ocasión.

Porque no se trata de dejarlo pasar y ya está. Como si es al día siguiente, cuando notas que realmente SÍ que tienes su atención, porque ahora SÍ que puede escucharte. Porque básicamente su cerebro ahora SÍ que está receptivo. Y tú entonces, puedes transmitir un mensaje con amor y confianza. Indagar un poco, reflexionar y buscar juntos cómo hacerlo mejor la próxima vez.

Cuéntame...¿Tú qué opinas? ¿Crees que es buena idea buscar el momento oportuno?

¿Te gustaría quedar con más mamás y papás y descubrir y practicar de forma vivencial las herramientas de la ? Avísame y organizamos.

Que estés muy bien. 💗



03/02/2024

Cuidar lo más importante.

Acompañarle mientras está furioso por haber perdido. Validarle. Ofrecerle ayuda...un abrazo, un vaso de agua. Porque cuando alguien lo está pasando mal, lo que necesita es encontrarse mejor para poder actuar mejor.
Respirar profundo, mantenerme en mi centro y no contagiarme de sus emociones cuando me rechaza en un quiero y no quiero.
Ignorar la conducta pero no al niño. Seguir allí, cerca suyo. Respetarme y continuar con lo q estaba haciendo. Poner límites. Puedes estar todo lo furioso que tú quieras y no puedes hacerte daño ni a ti, ni a los demás y tampoco a las cosas.
Ofrecer nuevamente un abrazo, y que al fin te apriete tan fuerte que sientes q te va a estallar el corazón. Cantar abrazados una canción de amor. Recuperar la calma y seguir adelante.

Tu relación con él/ella, está por encima de cualquier mala conducta. ¿No crees?

Cuéntame cosas x aquí o ponte en contacto conmigo si quieres q organice un ciclo Talleres para padres. ¡Son la bomba! ☺️

¡Que estés muy bien!



02/02/2024

En ocasiones no estaría mal, ¿verdad? Tener una varita y que por arte de magia deje de hacer eso que está haciendo y q tanto nos irrita. O bien, q aprenda ya de una vez esto otro, q p el caso ya está mayorcito, vamos...cambiar su conducta pero rapidito.

Y sí, y así es como en muchas ocasiones se suele recurrir a "correctivos" o "estímulos" varios, que a priori parecen ser muy efectivos, xq claro, por miedo a perder tal cosa o con tal de obtener tal otra, pues sí, el peque cambia su conducta a corto plazo, pero...q pasa a la larga?? ¿Estamos construyendo en conexión? ¿O estamos cada vez más desconectados? ¿Estamos enseñando habilidades para la vida? ¿Estamos convirtiendo ese momento de caos en una oportunidad para aprender juntos y enfocarnos en buscar soluciones?

A veces, tenemos claro que es lo que NO NOS GUSTA, pero no tenemos mucha idea de cómo conseguir aquello que SÍ QUEREMOS.

Si quieres descubrir el CÓMO...te animo a asistir a un taller de Disciplina Positiva. Si quieres más info. Ponte en contacto conmigo y t cuento. A mí me dieron la vida en más d una ocasión.

¿Tú ya asististe a alguno?
¿Conoces ya la Disciplina Positiva?

Te leo.

Gracias y que estés muy bien. 💗









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