15/09/2026
He probado momentos de satisfacción plena en los instantes más simples : el agua en la cara al despertar, un baile desnuda, una caminata con mi perro, una charla al teléfono, una comida con velas…y en esos momentos, no faltaba nada. Me preguntaba en estos momentos qué más podría añadir para sentirme aún más feliz, y no encontraba nada. Es ahí cuando necesito hacer una lista de todo lo que “necesito” para ser más feliz, cuando me doy cuenta de que algo no encaja.
Por supuesto, tengo todo lo que necesito. Entonces, por qué acumular más? 🤷♀️ Cuando lo básico se vuelve normal, queremos algo más. Cuando el teléfono móvil llegó a la India, fue una locura. Para nosotros, queremos lo último, lo más nuevo, lo más innovador… y somos más felices?
Estoy descubriendo el autoconocimiento, simplemente sentada en una postura de meditación y pienso quiero compartir todo en las empresas, en las escuelas, en los hospitales (no solo en los estudios de yoga).
Intento reservar tiempo para mí desde la mañana, sin historias que contarme, sin ruido y sin teléfono.
Sí, publico en Instagram (aquí estoy 🐒), trabajo en mi comunicación y en mis redes. No me interesa mucho en el fundo pero es una tarea útil para hacer lo que me gusta 🤍✨
Besitos simples 💋
